Vitamina K are drept actiune principala coagularea rapida a sangelui, fiind un ajutor important in oprirea hemoragiilor de diverse tipuri.
Vitamina K mai are actiune benefica in cazul aparitiei degeraturilor, actiunii negative a antibioticelor, urticariilor, colitelor, cresterii debitului menstrual, tulburari hepatice.
O carenta a acestei vitamine duce la hemoragii la nivelul mucoaselor si al creierului, in momentul in care a fost realizat un tratament prelungit cu antibiotice. De asemenea, lipsa ei din organism poate duce la osteoporoza sau ateroscleroza, deoarece poate mari nivelul de calcifiere din sange.
Deficienta de vitamina K din organism poate fi data de o alimentatie necorespunzatoare si insuficienta, de balonari, colite ulceroase, boli hepatice cronice, fie de un deficit de sinteza.
O deficienta de vitamina K are urmatoarele simptome: sangerari gingivale si nazale, sange in urina sau scaun, invinetire usoara, menstruatie de lunga durata si abundenta.
O supradozare cu vitamina K provoaca greturi, roseata (eritem) sau prurit. Insa aceste cazuri sunt rare.
Vitamina K se gaseste in varza, salata, conopida, broccoli, spanac, patrunjel, kiwi, avocado, cereale, uleiuri vegetale (de masline, soia). Este prezenta si in alimentele de provenienta animala: galbenus de ou, untura de peste, ficat, carne si sunca de vita, insa mai este produsa de flora noastra intestinala in proportie de 50%.
Vitamina P se gaseste in fructele si florile unor plante, alaturi de vitamina C. Mai este numita si citrina, deoarece se gaseste in cantitati mai mari in coaja alba a fructelor citrice decat in sucul acestora.
Cand auzim de vitamine ne gandim in general la o multitudune de substante care fac bine organismului. De asemenea le asociem pilulelor care sunt luate ca suplimente nutritive.
Vitamina A reprezinta un grup de compusi inruditi, intre care si retinolul, acidul retinoic si beta-carotenul, ce joaca un rol foarte important in:- capacitatea vizuala pe timpul noptii,- buna functionare a sistemului imunitar,- cresterea masei osoase,- sistemul reproductiv,- diviziunea normala a celulelor,- buna functionare a tractului intestinal si urinar,- sanatatea si frumusetea pielii, etc.
Categoria de vitamine B, substante solubile in apa, include 8 tipuri de vitamine, esentiale pentru dezvoltarea intregului organism, utile pentru echilibrul intern si extern.
Mesaje (17) »
... scris de andreea s, July 06, 2008
pot lua vitamina k pentru a opri menstruatia pentru o saptamana , plec in concediu si nu stiu ce sa fac
... scris de ademaria, July 07, 2008
si eu am aceeasi problema. plec la mare si parca m-as lipsi de discomfortul creat de menstra ...e indicat?
... scris de mary_nely87, July 08, 2008
si eu am luat vitamina k ptr ca plec la mare insa a doua zi dim am avut o usoara sangerare este normal?am luat inainte de menstruatie,asa se ia?
... scris de nikkii, July 09, 2008
As dori sa stiu daca vitamina K are contraindicatii ? Eu am un bloc atrio-ventricular complet la inima si as dori sa iau vit.K pentru a-mi opri menstruatia. Este OK?
... scris de mara, July 10, 2008
sambata 12 iulie am petrecere mensstruatia ma venit pe 9 pot face ceva sa o opresc pana pe 12 avand in vedere ca la mine este mai abundenta
daca iau vit k.? si cat se ia?
... scris de MIRICA FLORINA , July 18, 2008
POT LUA VITAMINA K PENTRU A OPRI MENSTRUATIA PLEC LA MARE DUMINICA ? DACA NU IMI PUTETI RECOMANDA CEVA ?
... scris de karla, July 21, 2008
As dori sa stiu daca dupa folosirea vitaminei k pot aparea efecte secundare mai neplacute sau pe o durata mai lunga de timp? Daca iau luna asta vitamina k pentru oprirea menstruatiei luna viitoare va veni normal, cu intarziere sau mai abundenta decat vine de obicei?
... scris de Ionela Raluca, August 21, 2008
Buna, cu cat timp inainte de menstruatie se ia vit k si in ce cantitate?
... scris de xalinax, September 02, 2008
cu cat timp inainte se ia vitamina K
... scris de ann.sim, December 18, 2008
vreau sa stiu cum se ia vitamina k pt. oprirea menstruatiei. mie trebuie sa imi vina de revelion si vreau sa stiu daca pot sa aman cateva zile.
... scris de nebunatica, December 19, 2008
da si mie imi vine de revelion si trebuie sa plec la munte.cu cat timp inainte se ia vit k?si ce reactii adverse are? dar cine raspunde la aceste intrebari pt ca vad k toata lumea e nedumerita si nu e nici un raspuns la aceste intrebari postate...??
... scris de marynnela, December 19, 2008
Intr-adevar, vitamina K are proprietatea de a intarzia venirea menstruatiei, insa medicii nu recomanda aceasta practica, deoarece sangerarea va fi mult mai abundenta dupa aceea. Riscurile pot fi destul de importante, in functie de organismul fiecarei persoane. Mai bine consultati un medic decat sa actionati dupa cum credeti sau dupa cum ati auzit de la alte persoane.
... scris de cristea daniela, July 22, 2009
Buna,eu am 14 ani si pe 7 august trebuie sa merg la mare,dar tot atunci imi vine si ciclul.Cum pot sa-l opresc sau sal programez inainte sau dupa vacanta mea la mare?Ast rasp urgent.Multumesc anticipat
... scris de blondiyss, August 28, 2009
buna! mi-a venit ciclul azi si vreu sa il opresc deoarce plec la mare ! ce pot face ?
... scris de adr......., March 27, 2010
am terminat un blister de anticonceptional marvelon 21.......am vrut sa-mi intarzii ciclul cu o luna.......am luat in continuare fara sa fac pauza,.....si surpriza....tot am avut ciclu....exact in ziua respectiva...de ce??.????
... scris de Loana Maria, April 07, 2010
pot trata fragilitatea capilara cu vit k ?
... scris de daysi , December 23, 2011
buna! am 18 ani.. mia venit ciclul joi si as vrea sa mi-l opresc pana duminika dimineata. se opreste dak iau vit K si in ce cantitati?
Loredana Novotni este unul din tinerii designeri romani, care se remarca pe podiumurile internationale, prin stil si originalitate. Iata mai jos cateva din aspectele care au ghidat-o pe tanara artista, de-a lungul timpului.
Relatia cu ceilalti reflecta relatia pe care o intretii cu tine insuti.
Daca n-ai incredere in tine si te simti inferior, esti sigur ca si
ceilalti gandesc la fel. Cu totii criticam si suntem criticati, chiar
daca nici una dintre situatii nu este tocmai placuta. Iata cateva
precizari legate de emiterea unei critici.
Degusta, Danseaza, Declara-ti Dragostea si vei castiga!
‘’Cel mai excentric tort de nunta’’, ‘’Danseaza pentru rochia ta’’ sau
‘’Declaratia de dragoste de 14K’’ sunt doar cateva dintre provocarile,
concursurile cu premii in valoare de peste 10.000 euro si surprizele pe
care organizatorii celui mai mare targ de nunti din Romania le-au
pregatit pentru cea de a IX-a editie a Targului de nunti Ghidul Miresei.
3 exercitii care te vor ajuta sa te simti in largul tau in fata oricui
In general, printre persoanele caracterizate de o siguranta de sine
perfecta, se disting doua categorii. O categorie de persoane formata din
caractere robuste si de obicei nu prea subtile, care au un aplomb
nativ, automat si energic si o alta categorie care, dimpotriva, par ca
poseda o incredere rationala in ele insele, folosindu-se de aceasta
siguranta cu discernamant.
Cristallini Boutique lanseaza prima colectie de rochii de mireasa!
Cristallini Boutique lanseaza o colectie “capsula” de rochii, dedicata
viitoarelor mirese. Modelele simple, romantice, se remarca prin eleganta
si rigurozitatea liniei. Realizate din matase satinata, tul, tafta,
dantela Chantilly, dantela cu aplicatii florale si paiete, innobilate de
detalii sofisticate, realizate manual, acestea reprezinta alegerea
ideala pentru femeile moderne. Elementele detasabile, precum bretelele
sau preplum-ul, dau o nota de versatilitate rochiei, in timp ce cupele
de sustinere asigura confortul mult dorit.
Cizmele din cauciuc Burberry: de la accesoriu util la piesa vestimentara must-have!
Confortabile, utile si cool, cizmele din cauciuc s-au impus in ultimii
ani cu o viteza record in randul consumatorilor de moda, din intreaga
lume. Brand-uri renumite, precum Burberry, au lansat pe piata diferite
modele, de la cele simple uni care imita pielea, la cele cu logo sau cu
celebrul check imprimat direct pe cauciuc sau pe materialul textile din
interior. Adorate de oamenii obisnuiti, dar si de celebritati din
intreaga lume, aceste accesorii au devenit un must-have vestimentar,
purtandu-le, atat in zilele ploioase la outfit-uri casual, cat si la
concerte sau chiar la evenimentele publice.
AG Adriano Goldschmied, jeansii care fac furori la Hollywood
Sunt vremuri grele pentru manufacturile specializate in producerea
denim-ului. Retailerii isi micsoareaza numarul de brand-uri de jeansi,
pe care ii achizitioneaza pentru magazine, intrucat cumparatorii nu mai
sunt dispusi sa cheltuiasca bani. Criza pare insa ca i-ar fi ocolit pe
cei de la AG Adriano Goldschmied, ai caror jeansi sunt purtati obsesiv
de celebritatile de la Hollywood si implicit de restul americanilor.
Vitamina K are drept actiune principala coagularea rapida a sangelui, fiind un ajutor important in oprirea hemoragiilor de diverse tipuri.
