| |
Vitamina C intareste organismul
|
|
Vineri, 14 Martie 2008 |
Daca vrei sa scapi de astenia de primavara, infrupta-te cu legume si
fructe proaspete, care au multe vitamine si minerale. Un antioxidant
care nu trebuie sa lipseasca din organismul tau este vitamina C!
Calitatile terapeutice ale vitaminei C:
- cunoscuta sub denumirea de "nutrient esential al vietii", vitamina C
ajuta la producerea de hormoni anti-stres (fiind eficienta persoanelor
care au un program incarcat de lucru si fumatorilor);
- intareste sistemul imunitar, oasele si scade riscul afectiunilor
cardiovasculare. Administrata in mod regulat, vitamina C scade riscul
producerii virozelor sau racelilor si previne aparitia anemiei;
- de asemenea, pielea devine mult mai catifelata si mai luminoasa, iar
metabolismul este pus in miscare;
- previne aparitia cancerului si ajuta la detoxifierea organismului;
- este indicata in alimentatia femeilor insarcinate (fiind predispuse la
oboseala si la stres).
 Cum stiti ca va lipseste vitamina C din organism?
- pielea devine uscata si capata un aspect imbatranit;
- apar sangerari nazale si caderea parului;
- la nivelul membrelor apar dureri de articulatii si de oase;
- instalarea artrozei, gutei, dar si a insomniei;
- apare oboseala in organism.
Unde gasim vitamina C?
In coaja si pulpa legumelor si fructelor proaspete precum: patrunjel,
marar, ardei, portocale, grapefruit, pomelo, macese, coacaze, afine,
zmeura.
De asemenea, vitamina C se gaseste si in suplimentele nutritive.
Te-ar putea interesa:  Broccoli intareste sistemul imunitarBroccoli, o leguma cunoscuta pentru calitatile de prevenire a cancerului, poate contribui la intarirea sistemului imunitar, incetinind procesul i mbatranirii, potrivit unui studiu publicat in Journal of Allergy and Clinical Immunology si preluat de dailymail.co.uk.  Consumul moderat de bere intareste sistemul osos la femeiFemeile care beau o cantitate moderata de bere vor beneficia de o intarire a sistemului osos, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii spanioli de la Universitatea Extremadura din Caceres, ale carui rezultate au fost publicate in revista de specialitate Nutrition, informeaza bbc.co.uk.  Sedentarismul imbatraneste organismul
Persoanele care fac mai mult sport in timpul liber par cu cu zece ani mai tinere din punct de vedere biologic decat cele sedentare, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii britanici, publicat in Archives of Internal Medicine si preluat de AFP.
La studiu, realizat de cercetatorii de la King's College din Londra, au participat 2.401 perechi de gemeni, barbati si femei.  Merele apara organismul de Alzheimer si Parkinson
Consumul zilnic de mere, portocale si banane poate preveni dezvoltarea maladiilor Alzheimer si Parkinson, pentru ca protejeaza celulele nervoase din creier si coloana vertebrala, informeaza dailymail.co.uk.  Excesul de antioxidanti poate afecta organismulExcesul de antioxidanti, substante cunoscute pentru proprietatile lor anticancer si de prevenire a maladiilor cardiace, poate afecta echilibrul organismului, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii americani, informeaza dailymail.co.uk.
 |
|
|
|
|
|
|
|
 Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012 Fiindca este sezonul evenimentelor, nu putem trece cu vederea Billboard
Music Awards 2012. Artistii care au ocupat locurile fruntase din
ultimul an in topurile Billboard au fost recompensati cu trofee, iar
castigatoarea serii a fost, evident, Adele. -
Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012
 Tinuta Zilei, cu Taylor Swift Taylor Swift este cea care ne aduce astazi tinuta zilei, intr-o maniera fresh, tinereasca, numai buna de vara! -
Tinuta Zilei, cu Taylor Swift
 5 Copii de Vedete cu Stil Orice vedeta cu stil care se respecta, transmite pasiunea pentru moda si
generatiilor urmatoare. Am selectat 5 mamici celebre care au grija atat
de stilul personal, cat si de stilul vestimentar al propriilor copii.
-
5 Copii de Vedete cu Stil
 Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex Sambata, 2 iunie, de la ora 12.00, Grand Cinema Digiplex din Baneasa Shopping City pregateste pentru micii spectatori piesa de teatru „Dumbrava minunata”. Celebra carte a lui Mihail Sadoveanu va fi transpusa intr-un spectacol muzical, prezentat cu farmec si umor de catre actorii Teatrului Muzical “Nae Leonard” din Galati. Cu ocazia zilei copilului, cei mici se vor bucura sa regaseasca personajele intalnite doar in carti. Lizuca Si Patrocle, Zana Inchipuirii sau Regele Broastelor, cu totii vor prinde viata pe scena salii Epika din Grand Cinema Digiplex. Calatoria fantastica a Lizucai catre casa bunicilor, insotita de prietenul ei credincios, Patrocle, este pusa in scena de Izabela Oancea, care este atat regizor si scenarist, cat si actor. -
Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex
 Capodopere in Machiaj de la Tim Burton De la Bettlejuice la Dark Shadows, fetele personajelor lui Tim Burton sunt infiorator de carismatice. Personajul clasic, vampirul Barnabas Collins, se trezeste in cel mai nou film al regizorului, Dark Shadows. In rolul lui Barnabas, il regasim bineinteles, pe multitalentatul Johnny Depp, mana dreapta a lui Tim Burton. Personajul intepretat de Depp seamana cu originalul la un anumit nivel, de baza, are un breton neregulat, urechi ascutite si colti, insa seful departamentului de machiaj, Joel Harlow, a spus ca exista diferente clare intre cei doi. In afara de faptul ca i-a oferit lui Depp o frizura mai moderna, extensii ascutite pentru urechi si un nas fals, Harlow i-a adaugat actorului paloarea specifica lui Tim Burton. O alta diferenta sunt extensiile pentru degete, mainile lui Depp au devenit personaje de sine statatoare in timpul interpretarii sale, Tim si-a dorit ca Barnabas sa fie foarte “tactil”, astfel incat mainile sale sa conduca. -
Capodopere in Machiaj de la Tim Burton
 Erdem prezinta Colectia Resort 2013 Intr-un capat al Londrei, Regina, deschidea Festivalul Florilor Chelsea spre delectarea pasionatilor de irisi si dalii. In cealalta parte a orasului, intr-o casa frumos invechita din Dalston, Erdem Moralioglu isi pregatea propriile aranjamente florale pentru colectia resort : un buchet incantator de haine inspirate, intr-o oarecare masura chiar de Regina. Stilul statornic al Reginei, format din sacouri din tweed si culori pastelate, isi fac aparitia in cele mai neasteptate locuri. In colectia resort Erdem, Majestatea sa imparte scena cu imagini ale doamnelor din Upper East Side, pozand elegant pe canapelele si fotoliile lor capitonate, si cu femei Amish imbracate in rochii lungi si modeste: “Broderiile si peticele au avut o prezenta constanta in colectia resort. Nu stiu cum sa le numesc, insa ce am vrut sa demonstrez a fost ca oricine le poate purta intr-un mod matur, serios si in acelasi timp alticineva le poate purta intr-un mod nebunatic, tanar”, a declarat designerul. -
Erdem prezinta Colectia Resort 2013
 Hot Trend: Fusta Evazata Presimt ca trend-ul hot din acest sezon, iti va fi pe placul inimii!
Vara aceasta, fusta mini evazata este fara dar si poate un must have! -
Hot Trend: Fusta Evazata
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
