| |
|
Luni, 22 Decembrie 2008 |
 Durerile menstruale, atat de cunoscute de multe dintre noi, ne strica deseori buna dispozitie, pofta de viata si chiar unele dintre cele mai importante evenimente ale vietii.
De la disconfortul de intensitate scazuta, pana la adevarate dureri sfasietoare, care insotesc menstruatia lunara, acestea sunt percepute de cele mai multe ori drept o reactie fireasca a organismului.
Dismenoreea afecteaza aproape jumatate din numarul femeilor care au
ciclu menstrual; acestea acuza mai ales dureri pelviene, localizate in
partea de jos a abdomenului, cat si de spate, in zona lombara. Totodata, acestea pot fi
insotite de o stare de nervozitate, migrene, stare de greata sau
vertij, diaree, oboseala, dureri ale membrelor.
Dismenoreea este cel mai des intalnita la fete in primii ani de la
instalarea menstruatiei, dar si la femeile tinere care nu au nascut.
Odata cu inaintarea in varsta, dar si cu prima nastere, cand ciclurile ovulatorii sunt
stabilite iar nivelul hormonilor scade, dismenoreea poate scadea in
intensitate, sau chiar disparea.
Durerile menstruale apar cu precadere cu 1, 2 zile inainte de
ciclu, si persista in primele 2 zile ale acestuia, scazand treptat in
intensitate.
In functie de cauza care o provoaca, dismenoreea poate fi:
- primara, cea care nu este legata in nici un fel de alte afectiuni, si
- secundara, cea care apare dupa cativa ani de la instalarea
menstuatiei, este mult mai dureroasa si este cauzata de diverse
afectiuni.
Dismenorea secundara poate fi identificata doar de catre medic, in urma
unui consult de specialitate, si poate fi cauzata de boli ca:
- endometrioza,
- adenomioza,
- inflamatii cronice,
- fibrom benign,
- retroversie uterina, etc.
Uneori, si dispozitivele intrauterine pot provoca instalarea dismenoreei.
Secundara, aceasta se instaleaza chiar si cu o saptamana inaintea
aparitiei menstruatiei, pe care o insoteste pe tot parcursul sau.
Durerile depasesc stadiul de crampe, devenind insuportabile, si facand viata femeii un adevarat
cosmar, aceasta fiind nevoita sa renunte chiar la unele activitati
cotidiene.
In cazul dismenoreei primare, pot fi utilizate cu succes
antiinflamatoarele nesteroidiene care, de regula, indeparteaza
neplacerile intr-un timp scurt, iar examenul medical nu este necesar.
Cu un succes la fel de mare actioneaza si unele anticonceptionale, insa administrate numai conform
sfatului medicului!
In cazul dismenoreei secundare insa, cand durerile nu pot fi scazute in
intensitate, medicul ginecolog este cel care va stabili cel mai
eficient tratament, mai ales in urma unei ecografii sau laparoscopii, care va determina cauza reala a durerilor.
In paralel, sunt indicate si cateva solutii pentru scaderea intensitatii durerilor:
- aplicarea pe abdomen a unei sticle cu apa calda - caldura imbunatateste fluxul sanguin,
- bai calde si lungi,
- pozitionarea orizontala si sustinerea picioarelor ridicate usor,
- masajul usor al zonei dureroase,
- renuntarea la tampoanele interne in favoarea absorbantelor externe,
- folosirea unei lenjerii comode, lejere,
- exercitiu fizic usor,
- mersul pe jos si chiar jogging usor,
- alimentatie bogata in legume si fructe, usoara,
- administrarea de suplimente nutritive cu 7 - 10 zile inainte de ciclu.
Nu uitati: numai fiind sanatoasa va veti putea bucura asa cum se cuvine de toate evenimentele frumoase ale vietii!
Bianca Predut
Te-ar putea interesa:  Totul despre HIV - SIDADespre HIV si SIDA s-au scris si s-au spus foarte multe lucruri in mass - media. Se fac in permanenta statistici, campanii de informare in scoli si licee in legatura cu acest subiect. Tu insa cat esti de informat asupra acestei realitati? Cunosti ce inseamna HIV si SIDA in viata ta si a celorlalti? Care sunt implicatiile? Ce s-ar putea intampla daca TU ai fi depistat seropozitiv?  Adevarul despre apa imbuteliataSuntem convinsi de faptul ca apa de la robinet este poluata, insa cumparam cu incredere diferite marci de apa imbuteliata, fara sa ne punem problema daca lichidul din interior este intr-adevar pe cat de pur se pretinde. Diferentierea dintre o apa curata si una cu bacterii nu se poate face foarte usor, nici vizual si nici gustativ, ci doar in urma unor analize specifice.  Psihoterapia - despre psihoterapieIn prima parte a acestui articol am discutat despre distinctia intre psihiatru, psihoterapeut si psiholog, accentuand rolul pe care il are psihoterapeutul in domeniul sanatatii mentale. Dar cum stim care sunt semnele care ne indica necesitatea de a vorbi cu un psihoterapeut? Ne putem duce la cabinetul sau singuri sau putem merge cu sotul/sotia? Dar atunci cand copilul nostru are probleme?  Cateva mituri despre infertilitateIn momentul in care o femeie vrea sa aduca pe lume un copil, si observa ca nu ramane insarcinata mult timp, se sperie..Cere ajutorul la medicul ginecolog sau intreaba diferite femei care ar putea fi cauza. Multe dintre persoanele neavizate medical ii spun multe lucruri care le-au auzit sau le-au citit prin diferite carti...  5 riscuri de atac de cord despre care nu stiaiInfarctul poate fi cauzat si de alte probleme din organismul tau sau din afara lui, indiferent ca nu fumezi, ca eviti grasimile saturate sau ca te straduiesti sa iti tii sub control colesterolul. Care sunt aceste riscuri pe care probabil nici nu le cunosteai pana acum, afli in continuare.
 |
|
|
|
|
|
|
|
 Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012 Fiindca este sezonul evenimentelor, nu putem trece cu vederea Billboard
Music Awards 2012. Artistii care au ocupat locurile fruntase din
ultimul an in topurile Billboard au fost recompensati cu trofee, iar
castigatoarea serii a fost, evident, Adele. -
Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012
 Tinuta Zilei, cu Taylor Swift Taylor Swift este cea care ne aduce astazi tinuta zilei, intr-o maniera fresh, tinereasca, numai buna de vara! -
Tinuta Zilei, cu Taylor Swift
 5 Copii de Vedete cu Stil Orice vedeta cu stil care se respecta, transmite pasiunea pentru moda si
generatiilor urmatoare. Am selectat 5 mamici celebre care au grija atat
de stilul personal, cat si de stilul vestimentar al propriilor copii.
-
5 Copii de Vedete cu Stil
 Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex Sambata, 2 iunie, de la ora 12.00, Grand Cinema Digiplex din Baneasa Shopping City pregateste pentru micii spectatori piesa de teatru „Dumbrava minunata”. Celebra carte a lui Mihail Sadoveanu va fi transpusa intr-un spectacol muzical, prezentat cu farmec si umor de catre actorii Teatrului Muzical “Nae Leonard” din Galati. Cu ocazia zilei copilului, cei mici se vor bucura sa regaseasca personajele intalnite doar in carti. Lizuca Si Patrocle, Zana Inchipuirii sau Regele Broastelor, cu totii vor prinde viata pe scena salii Epika din Grand Cinema Digiplex. Calatoria fantastica a Lizucai catre casa bunicilor, insotita de prietenul ei credincios, Patrocle, este pusa in scena de Izabela Oancea, care este atat regizor si scenarist, cat si actor. -
Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex
 Capodopere in Machiaj de la Tim Burton De la Bettlejuice la Dark Shadows, fetele personajelor lui Tim Burton sunt infiorator de carismatice. Personajul clasic, vampirul Barnabas Collins, se trezeste in cel mai nou film al regizorului, Dark Shadows. In rolul lui Barnabas, il regasim bineinteles, pe multitalentatul Johnny Depp, mana dreapta a lui Tim Burton. Personajul intepretat de Depp seamana cu originalul la un anumit nivel, de baza, are un breton neregulat, urechi ascutite si colti, insa seful departamentului de machiaj, Joel Harlow, a spus ca exista diferente clare intre cei doi. In afara de faptul ca i-a oferit lui Depp o frizura mai moderna, extensii ascutite pentru urechi si un nas fals, Harlow i-a adaugat actorului paloarea specifica lui Tim Burton. O alta diferenta sunt extensiile pentru degete, mainile lui Depp au devenit personaje de sine statatoare in timpul interpretarii sale, Tim si-a dorit ca Barnabas sa fie foarte “tactil”, astfel incat mainile sale sa conduca. -
Capodopere in Machiaj de la Tim Burton
 Erdem prezinta Colectia Resort 2013 Intr-un capat al Londrei, Regina, deschidea Festivalul Florilor Chelsea spre delectarea pasionatilor de irisi si dalii. In cealalta parte a orasului, intr-o casa frumos invechita din Dalston, Erdem Moralioglu isi pregatea propriile aranjamente florale pentru colectia resort : un buchet incantator de haine inspirate, intr-o oarecare masura chiar de Regina. Stilul statornic al Reginei, format din sacouri din tweed si culori pastelate, isi fac aparitia in cele mai neasteptate locuri. In colectia resort Erdem, Majestatea sa imparte scena cu imagini ale doamnelor din Upper East Side, pozand elegant pe canapelele si fotoliile lor capitonate, si cu femei Amish imbracate in rochii lungi si modeste: “Broderiile si peticele au avut o prezenta constanta in colectia resort. Nu stiu cum sa le numesc, insa ce am vrut sa demonstrez a fost ca oricine le poate purta intr-un mod matur, serios si in acelasi timp alticineva le poate purta intr-un mod nebunatic, tanar”, a declarat designerul. -
Erdem prezinta Colectia Resort 2013
 Hot Trend: Fusta Evazata Presimt ca trend-ul hot din acest sezon, iti va fi pe placul inimii!
Vara aceasta, fusta mini evazata este fara dar si poate un must have! -
Hot Trend: Fusta Evazata
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
