| |
Mersul pe jos ar putea preveni afectiunile psihice de la batranete
|
|
Vineri, 15 Octombrie 2010 |
 Plimbarile pe o distanta de cel putin sase mile (9,6 kilometri) pe saptamana ar putea fi singurul lucru pe care oamenii il pot face pentru a preveni micsorarea creierului si aparitia dementei, potrivit unui studiu american citat de Reuters.
Studiul realizat la Pittsburgh, pe un esantion de circa 300 de persoane, a aratat ca oamenii care merg cel putin 9,6 kilometri pe saptamana se confrunta in mai mica masura cu problema micsorarii creierului, care apare la batranete, fata de cei care merg mai putin pe jos.
"Marimea creierului se micsoreaza la varsta adulta tarzie, ceea ce poate cauza probleme de memorie. Rezultatul studiului nostru ar trebui sa incurajeze persoanele in varsta sa practice exercitii fizice, ca strategie promitatoare pentru prevenirea dementei si Alzheimer-ului", a spus Kirk Erickson, de la Universitatea Pittsburgh, care semneaza studiul, aparut in publicatia Neurology.
Boala Alzheimer, cea mai cunoscuta forma de dementa, omoara incetul cu incetul celulele creierului, insa s-a demonstrat ca activitati precum mersul pe jos maresc volumul creierului, relateaza Mediafax .
Erickson si colegii lui au studiat 229 de voluntari care nu aveau dementa si care tineau evidenta plimbarilor pe care le faceau. Dupa noua ani, cercetatorii le-au scanat creierele, pentru a vedea ce volum aveau, si dupa inca patru ani i-au testat sa vada daca au afectiuni cognitive sau dementa.
Astfel, ei au descoperit ca cei care mergeau in medie de la 9,6 la 14,5 kilometri pe saptamana reduceau la jumatate riscul de a avea probleme cu memoria.
"Rezultatele noastre corespund datelor potrivit carora aerobicul induce o cascada de celule ce ar putea sa mareasca volumul de materie cenusie", a constatat echipa de cercetatori.
Cercetatorii au mai spus ca este nevoie de mai multe studii cu privire la efectele exercitiilor fizice asupra dementei, dar in absenta vreunui tratament eficient pentru Alzheimer, mersul pe jos ar putea fi singurul lucru pe care oamenii il pot face si care i-ar putea ajuta pe termen lung.
In prezent, niciun medicament nu poate stopa dezvoltarea Alzheimer-ului, care afecteaza peste 26 de milioane de oameni in intreaga lume.
Te-ar putea interesa: Fii sanatoasa prevenind afectiunile!
Sanatatea ar trebui sa fie pentru toti oamenii o prioritate. Se stie ca numai
cand esti perfect sanatos esti cu adevarat fericit si poti sa-ti indeplinesti
toate dorintele! Insa, ce faci, cand din lipsa timpului sau pur si simplu, din
ignoranta ajungi sa te imbolnavesti foarte grav?  Afectiunile mentale - tratate cu aerobicExercitiile de aerobic practicate regulat opresc declinul functiilor neurologice la varste inaintate si sunt recomandate mai ales celor care sufera de dementa sau de boala Alzheimer, potrivit unui nou studiu, informeaza Reuters, conform MEDIAFAX.
 |
|
|
|
|
|
|
|
 Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012 Fiindca este sezonul evenimentelor, nu putem trece cu vederea Billboard
Music Awards 2012. Artistii care au ocupat locurile fruntase din
ultimul an in topurile Billboard au fost recompensati cu trofee, iar
castigatoarea serii a fost, evident, Adele. -
Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012
 Tinuta Zilei, cu Taylor Swift Taylor Swift este cea care ne aduce astazi tinuta zilei, intr-o maniera fresh, tinereasca, numai buna de vara! -
Tinuta Zilei, cu Taylor Swift
 5 Copii de Vedete cu Stil Orice vedeta cu stil care se respecta, transmite pasiunea pentru moda si
generatiilor urmatoare. Am selectat 5 mamici celebre care au grija atat
de stilul personal, cat si de stilul vestimentar al propriilor copii.
-
5 Copii de Vedete cu Stil
 Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex Sambata, 2 iunie, de la ora 12.00, Grand Cinema Digiplex din Baneasa Shopping City pregateste pentru micii spectatori piesa de teatru „Dumbrava minunata”. Celebra carte a lui Mihail Sadoveanu va fi transpusa intr-un spectacol muzical, prezentat cu farmec si umor de catre actorii Teatrului Muzical “Nae Leonard” din Galati. Cu ocazia zilei copilului, cei mici se vor bucura sa regaseasca personajele intalnite doar in carti. Lizuca Si Patrocle, Zana Inchipuirii sau Regele Broastelor, cu totii vor prinde viata pe scena salii Epika din Grand Cinema Digiplex. Calatoria fantastica a Lizucai catre casa bunicilor, insotita de prietenul ei credincios, Patrocle, este pusa in scena de Izabela Oancea, care este atat regizor si scenarist, cat si actor. -
Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex
 Capodopere in Machiaj de la Tim Burton De la Bettlejuice la Dark Shadows, fetele personajelor lui Tim Burton sunt infiorator de carismatice. Personajul clasic, vampirul Barnabas Collins, se trezeste in cel mai nou film al regizorului, Dark Shadows. In rolul lui Barnabas, il regasim bineinteles, pe multitalentatul Johnny Depp, mana dreapta a lui Tim Burton. Personajul intepretat de Depp seamana cu originalul la un anumit nivel, de baza, are un breton neregulat, urechi ascutite si colti, insa seful departamentului de machiaj, Joel Harlow, a spus ca exista diferente clare intre cei doi. In afara de faptul ca i-a oferit lui Depp o frizura mai moderna, extensii ascutite pentru urechi si un nas fals, Harlow i-a adaugat actorului paloarea specifica lui Tim Burton. O alta diferenta sunt extensiile pentru degete, mainile lui Depp au devenit personaje de sine statatoare in timpul interpretarii sale, Tim si-a dorit ca Barnabas sa fie foarte “tactil”, astfel incat mainile sale sa conduca. -
Capodopere in Machiaj de la Tim Burton
 Erdem prezinta Colectia Resort 2013 Intr-un capat al Londrei, Regina, deschidea Festivalul Florilor Chelsea spre delectarea pasionatilor de irisi si dalii. In cealalta parte a orasului, intr-o casa frumos invechita din Dalston, Erdem Moralioglu isi pregatea propriile aranjamente florale pentru colectia resort : un buchet incantator de haine inspirate, intr-o oarecare masura chiar de Regina. Stilul statornic al Reginei, format din sacouri din tweed si culori pastelate, isi fac aparitia in cele mai neasteptate locuri. In colectia resort Erdem, Majestatea sa imparte scena cu imagini ale doamnelor din Upper East Side, pozand elegant pe canapelele si fotoliile lor capitonate, si cu femei Amish imbracate in rochii lungi si modeste: “Broderiile si peticele au avut o prezenta constanta in colectia resort. Nu stiu cum sa le numesc, insa ce am vrut sa demonstrez a fost ca oricine le poate purta intr-un mod matur, serios si in acelasi timp alticineva le poate purta intr-un mod nebunatic, tanar”, a declarat designerul. -
Erdem prezinta Colectia Resort 2013
 Hot Trend: Fusta Evazata Presimt ca trend-ul hot din acest sezon, iti va fi pe placul inimii!
Vara aceasta, fusta mini evazata este fara dar si poate un must have! -
Hot Trend: Fusta Evazata
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
