Ginsengul sau Panax ginseng, cunoscuta si ca radcina vietii, este una dintre cele mai cunoscute plante medicinale ale lumii. Provine din Asia si este o planta vegetala perena, care face parte din familia Araliaceae. Aceasta planta tamaduitoare este cautata si folosita pentru princiipiile active care se gasesc concentrate in radacini. Eficienta sa este cu atat mai mare, cu cat planta este mai “batrana”, continand astfel multe substante utile intrgului organism.
Beneficiile ginsengului:
- substantele din planta au o actiune energizanta asupra organismului. Medicii recomanda administrarea ginsengului pentru a stimula functia cognitiva si pentru a intari rezistenta organismului la stres; - ajuta la cresterea imunitatii si intareste organismul impotriva virozelor sau bolilor infectioase; - consumul regulat de ginseng previne aparitia bolilor de inima si mentine tensiunea arteriala in limite normale; - cantitatea de ginsenozide din planta scade nivelul glucozei din sange, de aceea poate fi folosit in cazurile de diabet; - incetineste imbatranirea organismului si senilitatea; - fitohormonii ajuta la prevenirea si tratarea insuficientei sexuale masculine si feminine; - previne aparitia ulcerului, datorita ginsenozidelor si polizaharidelor.
Cum se administraza ginsengul
Ginsengul se gaseste sub forma de capsule, ce contin pulbere de radacina. Pentru adulti, doza optima este de 500-600 mg/zi, iar pentru copii 200-250 mg/zi. In farmacii, mai poate fi gasit si sub forma de fiole, in combinatie cu laptisor de matca. O fiola pe zi este de ajuns pentru a-ti mentine corpul sanatos.
Recomandari:
- ca stimulent intelectual; - varstnicilor pentru a intarsia aparitia senilitatii; - persoanelor cu un sistem imunitar scazut; - celor care depun efort fizic.
Precautii:
Este contraindicata administrarea ginsengului copiilor sub 10 ani, femeilor aflate la menopauza si in afectiuni maligne si beligne.
De multe ori ne intrebam ce ne mentine cu adevarat sanatoase si frumoase pana la
adanci batraneti, sau daca nu, cat mai mult cu putinta? Exista oare un elixir care te face
sa fii mereu tanara?
Se pare ca exista cel mai puternic elixir al vietii vesnice - dragostea.
Aromoterapia este terapia cu uleiuri volatile, si a fost practicata inca din vechi timpuri, in tratarea bolilor. Aceste extracte din plante sunt extrem de benefice organismului, doar prin inspirarea parfumului lor. Uleiurile esentiale sunt produse din plante, petale, flori, scoarta de copac si arbori. Plantele isi pot dubla aroma si eficienta, cand sunt infuzate si macerate.
Persoanele care sufera de sindromul apneei in somn (SAS), ce consta in perioade in care respiratia se opreste in timpul somnului, prezinta riscuri de doua ori mai mari de imbolnavire, potrivit unui studiu ce va fi publicat in luna decembrie in Jurnalul European de Pneumologie (ERJ), informeaza AFP.
Inceperea vietii sexuale la o varsta frageda dubleaza riscul de imbolnavire de cancer de col uterin, potrivit unui studiu publicat in British Journal of Cancer, informeaza bbc.co.uk.
Ti-e dor de vara? Ea de-abia acum incepe si te asteapta la cel mai fashion eveniment din oras! Vino duminica, 16 iunie 2013, in Vintage PUB din Centrul Vechi al Capitalei sa vezi ce ti-am pregatit. Designeri renumiti in ale modei vor veni sa isi etaleze creatiile, iar
tu va trebui sa te decizi ce sa alegi pentru sezonul verii.
Wellness Show 2013 – explozia de energie a anului!
In aceasta toamna, aflam toate secretele unei vieti sanatoase de la
specialisti de renume prezenti la Wellness Show 2013! Cel mai mare targ
de fitness, spa, nutritie si ingrijire corporala va avea loc in perioada
26-29 septembrie, la Romexpo si se va bucura de prezenta a zeci de
instructori internationali si a unor specialisti in alimentatie
pregatiti sa dezvaluie cele mai noi descoperiri din domeniu.
Loredana Novotni este unul din tinerii designeri romani, care se remarca pe podiumurile internationale, prin stil si originalitate. Iata mai jos cateva din aspectele care au ghidat-o pe tanara artista, de-a lungul timpului.
Relatia cu ceilalti reflecta relatia pe care o intretii cu tine insuti.
Daca n-ai incredere in tine si te simti inferior, esti sigur ca si
ceilalti gandesc la fel. Cu totii criticam si suntem criticati, chiar
daca nici una dintre situatii nu este tocmai placuta. Iata cateva
precizari legate de emiterea unei critici.
Degusta, Danseaza, Declara-ti Dragostea si vei castiga!
‘’Cel mai excentric tort de nunta’’, ‘’Danseaza pentru rochia ta’’ sau
‘’Declaratia de dragoste de 14K’’ sunt doar cateva dintre provocarile,
concursurile cu premii in valoare de peste 10.000 euro si surprizele pe
care organizatorii celui mai mare targ de nunti din Romania le-au
pregatit pentru cea de a IX-a editie a Targului de nunti Ghidul Miresei.
3 exercitii care te vor ajuta sa te simti in largul tau in fata oricui
In general, printre persoanele caracterizate de o siguranta de sine
perfecta, se disting doua categorii. O categorie de persoane formata din
caractere robuste si de obicei nu prea subtile, care au un aplomb
nativ, automat si energic si o alta categorie care, dimpotriva, par ca
poseda o incredere rationala in ele insele, folosindu-se de aceasta
siguranta cu discernamant.
Cristallini Boutique lanseaza prima colectie de rochii de mireasa!
Cristallini Boutique lanseaza o colectie “capsula” de rochii, dedicata
viitoarelor mirese. Modelele simple, romantice, se remarca prin eleganta
si rigurozitatea liniei. Realizate din matase satinata, tul, tafta,
dantela Chantilly, dantela cu aplicatii florale si paiete, innobilate de
detalii sofisticate, realizate manual, acestea reprezinta alegerea
ideala pentru femeile moderne. Elementele detasabile, precum bretelele
sau preplum-ul, dau o nota de versatilitate rochiei, in timp ce cupele
de sustinere asigura confortul mult dorit.
Ginsengul sau Panax ginseng, cunoscuta si ca radcina vietii, este una dintre cele mai cunoscute plante medicinale ale lumii. Provine din Asia si este o planta vegetala perena, care face parte din familia Araliaceae. Aceasta planta tamaduitoare este cautata si folosita pentru princiipiile active care se gasesc concentrate in radacini. Eficienta sa este cu atat mai mare, cu cat planta este mai “batrana”, continand astfel multe substante utile intrgului organism.
Cum se administraza ginsengul
