| |
Exercitiile fizice intarzie aparitia maladiei Alzheimer
|
|
Miercuri, 03 Septembrie 2008 |
 Exercitiile fizice efectuate regulat, precum mersul pe jos, contribuie la imbunatatirea memoriei persoanelor cu varste peste 50 de ani care sufera de o diminuare usoara a capacitatilor lor mintale, potrivit unui studiu publicat in Journal of the American Medical Association si preluat de AFP.
"Acest studiu clinic este, se pare, primul care demonstreaza ca
exercitiile fizice ajuta la imbunatatirea functiilor cognitive in cazul
persoanelor de varsta a treia care inregistreaza o scadere a functiilor
cerebrale", a indicat profesorul Nicola Lautenschlager, de la
Universitatea din Melbourne (Australia), principalul autor al acestei
lucrari.
La studiu au participat 138 de adulti cu varste peste 50 de ani, ce
prezentau un risc crescut de dementa si aveau probleme de memorie,
fenomen care precede, in general, maladia Alzheimer.
O parte dintre participantii la studiu au fost supusi unui program
care ii incuraja sa faca exercitii fizice la domiciliu, timp de 24 de
saptamani. Obiectivul cercetatorilor a fost sa incurajeze voluntarii sa
faca saptamanal cel putin 150 de minute de exercitii fizice de
intensitate medie, activitatea fiind impartita in sedinte de cate 50 de
minute. Cercetatorii au recomandat mai ales mersul pe jos.
Totusi, participantii au efectuat saptamanal, in medie, 142 de minute de exercitii fizice.
Functiile cognitive ale tuturor subiectilor au fost masurate pe
parcursul a 18 luni, pe baza ADAS (Alzheimer's Disease Assessment
Scale), o scara de referinta elaborata in 1984 care este foarte
utilizata in cercetare si studii farmacologice.
Studiul a demonstrat ca binefacerile exercitiilor fizice s-au
mentinut timp de cel putin un an dupa incheierea studiului. Persoanele
care au participat la studiul de 24 de saptamani au inregistrat o
imbunatatire a capacitatilor mintale cu, in medie, 0,69 puncte pe scara
ADAS in raport cu grupul sedentar.
Chiar daca diferenta este modesta, este, totusi, importanta, avand
in vedere ca nivelul de efort fizic a fost relativ scazut, au subliniat
autorii studiului.
"Spre deosebire de medicamente, care s-au dovedit ineficace
impotriva deficientei cognitive benigne dupa o perioada de 36 de luni,
activitatea fizica nu numai ca a permis o imbunattire usoara in acest
domeniu, dar a avut si efecte pozitive in ceea ce priveste calitatea
vietii si a functiilor cardiovasculare", au spus cercetatorii.
In timp ce populatia mondiala imbatraneste, numarul persoanelor
atinse de Alzheimer va creste, de la 26,6 milioane, in prezent, la
106,2 milioane pana in 2.050.
"Daca aparitia maladiei este intarziata cu 12 luni, vom inregistra
cu 9,2 milioane de cazuri mai putin in lume", avand in vedere speranta
de viata, au fost de parere cercetatorii.
sursa: mediafax
Te-ar putea interesa:  Bilingvismul intarzie aparitia maladiei AlzheimerBilingvismul, practicat in fiecare zi, intarzie cu cativa ani aparitia simptomelor maladiei Alzheimer la persoanele in varsta, potrivit unui studiu publicat, marti, de un grup de cercetatori canadieni, informeaza AFP.  Viata activa la varsta a treia previne aparitia maladiei AlzheimerMentinerea unui stil de viata activ, care stimuleaza activitatea cerebrala, reprezinta o metoda eficienta de prevenire a maladiei Alzheimer, potrivit cercetatorilor britanici, al caror studiu a fost publicat recent in International Journal of Geriatric Psychiatry, informeaza bbc.co.uk.  Exercitiile fizice, benefice si dupa varsta de 50 de aniUn program regulat de exercitii fizice, adoptat chiar si dupa varsta de 50 de ani, este la fel de benefic pentru sanatate ca si renuntarea la fumat, potrivit unui studiu suedez, publicat pe site-ul British Medical Journal, informeaza AFP.  Educatia atenueaza efectele maladiei Alzheimer
Tomografiile efectuate asupra unor
pacienti care sufera de maladia Alzheimer au relevat faptul ca un nivel
superior de educatie protejeaza pacientii impotriva acestei forme comune
de dementa, potrivit unui studiu publicat luni in jurnalul Archives of
Neurology, relateaza MEDIAFAX .
 |
|
|
|
|
|
|
|
 Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012 Fiindca este sezonul evenimentelor, nu putem trece cu vederea Billboard
Music Awards 2012. Artistii care au ocupat locurile fruntase din
ultimul an in topurile Billboard au fost recompensati cu trofee, iar
castigatoarea serii a fost, evident, Adele. -
Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012
 Tinuta Zilei, cu Taylor Swift Taylor Swift este cea care ne aduce astazi tinuta zilei, intr-o maniera fresh, tinereasca, numai buna de vara! -
Tinuta Zilei, cu Taylor Swift
 5 Copii de Vedete cu Stil Orice vedeta cu stil care se respecta, transmite pasiunea pentru moda si
generatiilor urmatoare. Am selectat 5 mamici celebre care au grija atat
de stilul personal, cat si de stilul vestimentar al propriilor copii.
-
5 Copii de Vedete cu Stil
 Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex Sambata, 2 iunie, de la ora 12.00, Grand Cinema Digiplex din Baneasa Shopping City pregateste pentru micii spectatori piesa de teatru „Dumbrava minunata”. Celebra carte a lui Mihail Sadoveanu va fi transpusa intr-un spectacol muzical, prezentat cu farmec si umor de catre actorii Teatrului Muzical “Nae Leonard” din Galati. Cu ocazia zilei copilului, cei mici se vor bucura sa regaseasca personajele intalnite doar in carti. Lizuca Si Patrocle, Zana Inchipuirii sau Regele Broastelor, cu totii vor prinde viata pe scena salii Epika din Grand Cinema Digiplex. Calatoria fantastica a Lizucai catre casa bunicilor, insotita de prietenul ei credincios, Patrocle, este pusa in scena de Izabela Oancea, care este atat regizor si scenarist, cat si actor. -
Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex
 Capodopere in Machiaj de la Tim Burton De la Bettlejuice la Dark Shadows, fetele personajelor lui Tim Burton sunt infiorator de carismatice. Personajul clasic, vampirul Barnabas Collins, se trezeste in cel mai nou film al regizorului, Dark Shadows. In rolul lui Barnabas, il regasim bineinteles, pe multitalentatul Johnny Depp, mana dreapta a lui Tim Burton. Personajul intepretat de Depp seamana cu originalul la un anumit nivel, de baza, are un breton neregulat, urechi ascutite si colti, insa seful departamentului de machiaj, Joel Harlow, a spus ca exista diferente clare intre cei doi. In afara de faptul ca i-a oferit lui Depp o frizura mai moderna, extensii ascutite pentru urechi si un nas fals, Harlow i-a adaugat actorului paloarea specifica lui Tim Burton. O alta diferenta sunt extensiile pentru degete, mainile lui Depp au devenit personaje de sine statatoare in timpul interpretarii sale, Tim si-a dorit ca Barnabas sa fie foarte “tactil”, astfel incat mainile sale sa conduca. -
Capodopere in Machiaj de la Tim Burton
 Erdem prezinta Colectia Resort 2013 Intr-un capat al Londrei, Regina, deschidea Festivalul Florilor Chelsea spre delectarea pasionatilor de irisi si dalii. In cealalta parte a orasului, intr-o casa frumos invechita din Dalston, Erdem Moralioglu isi pregatea propriile aranjamente florale pentru colectia resort : un buchet incantator de haine inspirate, intr-o oarecare masura chiar de Regina. Stilul statornic al Reginei, format din sacouri din tweed si culori pastelate, isi fac aparitia in cele mai neasteptate locuri. In colectia resort Erdem, Majestatea sa imparte scena cu imagini ale doamnelor din Upper East Side, pozand elegant pe canapelele si fotoliile lor capitonate, si cu femei Amish imbracate in rochii lungi si modeste: “Broderiile si peticele au avut o prezenta constanta in colectia resort. Nu stiu cum sa le numesc, insa ce am vrut sa demonstrez a fost ca oricine le poate purta intr-un mod matur, serios si in acelasi timp alticineva le poate purta intr-un mod nebunatic, tanar”, a declarat designerul. -
Erdem prezinta Colectia Resort 2013
 Hot Trend: Fusta Evazata Presimt ca trend-ul hot din acest sezon, iti va fi pe placul inimii!
Vara aceasta, fusta mini evazata este fara dar si poate un must have! -
Hot Trend: Fusta Evazata
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
