| |
Antioxidantii - aparatorii organismului
|
|
Luni, 11 August 2008 |
 Antioxidantii reprezinta substante care protejeaza organismul impotriva asa numitilor "radicali liberi", substante biochimice provenite din poluare, fumat sau raceala, care ataca membranele celulare, distrugandu-le treptat.
Radicalii liberi sunt raspunzatori de bolile arteriale si de cancer. Acestia insa nu au numai o origine externa, deoarece insasi organismul nostru produce radicali liberi in cadrul metabolismului.
Antioxidantii au posibilitatea de a reduce considerabil efectele negative produse de radicalii liberi, evitand practic afectiunile care pot aparea la plamani, sistem nervos si cel imunitar. Mai mult, antioxidantii feresc organismul de cancer si incetinesc procesul de imbatranire.
O parte din antioxidanti sunt reprezentati de:
Vitamina A - o gasim in legume precum spanac, morcovi, ajutand in special la apararea plamanilor de efectele nocive ale fumatului.
Vitamina B - e continuta de mere, cartofi, verdeata, banane, actionand in beneficiul sistemului respirator si protejand impotriva infectiilor.
Vitamina C - ajuta la regenerarea organismului, intarind sistemul imunitar. O gasim in citrice, ardei si brocoli.
Vitamina E - include si acizi grasi omega 3. previne distrugerea lipidelor si a uleiurilor esentiale. Este prezenta in legumele verzi, ficat, oua, germeni de grau.
Seleniumul - este considerat cel mai important antioxidant, fiind prezent in tarate, usturoi, carne de peste, mazare, telina.
Antioxidantii sunt folositi in tratamentul sau prevenirea unor boli, cum ar fi diferite tipuri de cancer, boala arteriala coronariana, degenerare maculara (o afectiune a ochilor) si artrite.
Ne putem lua aportul necesar de antioxidanti prin consumul de alimente specificate mai sus. In schimb, in momentul aparitiei unor afectiuni severe, care necesita tratament cu antioxidanti, tratamentul se face numai sub supraveghere medicala. Pot aparea efecte secundare sau reactii adverse care trebuie controlate prin interventia unui medic specializat.
Te-ar putea interesa:  Antioxidantii naturali, o Sursa de SanatateAntioxidantii naturali sunt substante prezente in alimente, care pot preveni imbatranirea si oxidarea celulara. Cand celulele corpului uman se oxigeneaza, produc radicali liberi care pot cauza distrugeri la nivel celular. Antioxidantii ajuta la prevenirea si repararea distrugerilor la nivel celular cauzate de radicalii liberi. Problemele de sanatate ca bolile cardio vasculare, atrofiile musculare, diabet, cancer sunt toate cauzate de oxidarea celulara. Antioxidantii naturali ajuta de asemenea la intarirea sistemului imunitar.  Singuratatea are efectele fumatului asupra organismuluiSinguratatea contribuie la cresterea presiunii arteriale si a nivelului stresului, sporind riscul aparitiei maladiei Alzheimer, si are efecte la fel de nocive asupra organismului ca fumatul si obezitatea, potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Chicago (SUA), informeaza Deccan Herald.  Mitul efectului apei asupra organismului - spulberatO echipa de cercetatori din Statele Unite, din care face parte si un specialist urolog roman, a catalogat drept mit ideea de a consuma zilnic mari cantitati de apa, indicand ca nici macar nu se stie de unde a aparut aceasta recomandare, informeaza telegraph.co.uk.
 |
|
|
|
|
|
|
|
 Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012 Fiindca este sezonul evenimentelor, nu putem trece cu vederea Billboard
Music Awards 2012. Artistii care au ocupat locurile fruntase din
ultimul an in topurile Billboard au fost recompensati cu trofee, iar
castigatoarea serii a fost, evident, Adele. -
Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012
 Tinuta Zilei, cu Taylor Swift Taylor Swift este cea care ne aduce astazi tinuta zilei, intr-o maniera fresh, tinereasca, numai buna de vara! -
Tinuta Zilei, cu Taylor Swift
 5 Copii de Vedete cu Stil Orice vedeta cu stil care se respecta, transmite pasiunea pentru moda si
generatiilor urmatoare. Am selectat 5 mamici celebre care au grija atat
de stilul personal, cat si de stilul vestimentar al propriilor copii.
-
5 Copii de Vedete cu Stil
 Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex Sambata, 2 iunie, de la ora 12.00, Grand Cinema Digiplex din Baneasa Shopping City pregateste pentru micii spectatori piesa de teatru „Dumbrava minunata”. Celebra carte a lui Mihail Sadoveanu va fi transpusa intr-un spectacol muzical, prezentat cu farmec si umor de catre actorii Teatrului Muzical “Nae Leonard” din Galati. Cu ocazia zilei copilului, cei mici se vor bucura sa regaseasca personajele intalnite doar in carti. Lizuca Si Patrocle, Zana Inchipuirii sau Regele Broastelor, cu totii vor prinde viata pe scena salii Epika din Grand Cinema Digiplex. Calatoria fantastica a Lizucai catre casa bunicilor, insotita de prietenul ei credincios, Patrocle, este pusa in scena de Izabela Oancea, care este atat regizor si scenarist, cat si actor. -
Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex
 Capodopere in Machiaj de la Tim Burton De la Bettlejuice la Dark Shadows, fetele personajelor lui Tim Burton sunt infiorator de carismatice. Personajul clasic, vampirul Barnabas Collins, se trezeste in cel mai nou film al regizorului, Dark Shadows. In rolul lui Barnabas, il regasim bineinteles, pe multitalentatul Johnny Depp, mana dreapta a lui Tim Burton. Personajul intepretat de Depp seamana cu originalul la un anumit nivel, de baza, are un breton neregulat, urechi ascutite si colti, insa seful departamentului de machiaj, Joel Harlow, a spus ca exista diferente clare intre cei doi. In afara de faptul ca i-a oferit lui Depp o frizura mai moderna, extensii ascutite pentru urechi si un nas fals, Harlow i-a adaugat actorului paloarea specifica lui Tim Burton. O alta diferenta sunt extensiile pentru degete, mainile lui Depp au devenit personaje de sine statatoare in timpul interpretarii sale, Tim si-a dorit ca Barnabas sa fie foarte “tactil”, astfel incat mainile sale sa conduca. -
Capodopere in Machiaj de la Tim Burton
 Erdem prezinta Colectia Resort 2013 Intr-un capat al Londrei, Regina, deschidea Festivalul Florilor Chelsea spre delectarea pasionatilor de irisi si dalii. In cealalta parte a orasului, intr-o casa frumos invechita din Dalston, Erdem Moralioglu isi pregatea propriile aranjamente florale pentru colectia resort : un buchet incantator de haine inspirate, intr-o oarecare masura chiar de Regina. Stilul statornic al Reginei, format din sacouri din tweed si culori pastelate, isi fac aparitia in cele mai neasteptate locuri. In colectia resort Erdem, Majestatea sa imparte scena cu imagini ale doamnelor din Upper East Side, pozand elegant pe canapelele si fotoliile lor capitonate, si cu femei Amish imbracate in rochii lungi si modeste: “Broderiile si peticele au avut o prezenta constanta in colectia resort. Nu stiu cum sa le numesc, insa ce am vrut sa demonstrez a fost ca oricine le poate purta intr-un mod matur, serios si in acelasi timp alticineva le poate purta intr-un mod nebunatic, tanar”, a declarat designerul. -
Erdem prezinta Colectia Resort 2013
 Hot Trend: Fusta Evazata Presimt ca trend-ul hot din acest sezon, iti va fi pe placul inimii!
Vara aceasta, fusta mini evazata este fara dar si poate un must have! -
Hot Trend: Fusta Evazata
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
