Stiri Mondene
Concursuri bucharest fashion week 2009
 - stilfemininjoburi

Parola uitata? Creare cont
Bucharest Fashion Week 2011

Alimentatia in diabetul zaharat

Vineri, 13 Iulie 2007
Alimentatia in diabetul zaharatCel mai important lucru in viata diabeticilor este reprezentat de o alimentatie riguroasa, dar cat mai sanatoasa. Ceea ce trebuie sa stie bolnavul diabetic este ca, atata timp cat regimul este respectat si glicemia va fi in limite normale. Regimul trebuie stabilit in functie de varsta si de sexul bolnavului de diabet.

Alimentatia in diabetul zaharatAlimentele permise sunt:
 - legume (morcovi, telina, ciuperci, ardei gras, vinete, usturoi, rosii)
 - fructe (cirese, capsuni, pepene)
 - carne de pui sau de vita
 - lactate (lapte degresat, unt, smantana)
 - oua
 - bauturi naturale, fara zahar si indulcitori.

Alimentele interzise: zahar, miere de albine, biscuiti, stafide, smochine, ciocolata, struguri, dulciuri.
Alimente ce trebuie consumate cu moderatie: paine alba si de graham, orez, fasole si cartofi.


Alimentatia in diabetul zaharat Pe langa o alimentatie, si modul de viata ordonat poate ajuta diabeticul sa aiba o viata normala ca a oricarui om.

Sfaturi:
- Mancati intotdeauna la ore fixe si de cel putin 4-5 ori pe zi, cate putin.
- Daca aveti timp, faceti cel putin jumatate de ora de sport pe zi.
- Aveti grija la consumul de sare! Sa nu depaseasca 7 g pe zi!
- Consumati fibre alimentare, deoarece sunt foarte importante in reglarea tranzitului intestinal si in activarea metabolismului.




Te-ar putea interesa:
  • Diabetul - o boala mondiala

    Diabetul este o boala cronica si este evidentiata prin nivelul ridicat al glucozei in sange (hiperglicemie). Excesul de glucoza in sange este daunator. Pentru ca organismul nostru sa functioneze echilibrat avem nevoie de energie. Aceasta energie se procura in momentul in care glucoza ajunge la celule, dar pentru lucrul acesta, ea are nevoie de insulina (un hormon secretat de pancreas). Diabetul apare atunci cand pancreasul nu secreta suficienta insulina.

     

  • Cresterea in greutate recomandata in diabetul de tip I

    Cresterea in greutate ar putea fi benefica pentru pacientii cu diabet de tipul I, cea mai rara forma a acestei boli, potrivit unui studiu realizat in Statele Unite prezentat la o conferinta a Asociatiei americane de cercetari asupra diabetului, care a avut loc la San Francisco, potrivit Reuters. 

  • Dieta mediteraneana previne diabetul

    Dieta mediteraneana, bogata in fructe, legume, fibre si grasimi sanatoase, poate oferi protectie impotriva diabetului de tipul II, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii britanici, publicat in British Medical Journal si preluat de BBC.

  • Diabetul afecteaza capacitatile mintale

    Adultii care sufera de diabet de tipul II pot sa se confrunte cu o scadere a capacitatilor lor mintale la scurt timp dupa aparitia maladiei, potrivit unui studiu recent al cercetatorilor canadieni, publicat in jurnalul Neuropsychology, conform timesonline.co.uk, informeaza MEDIAFAX.

  • Vitamina D poate preveni diabetul de tipul I

    Administrarea suplimentara de vitamina D poate reduce cu 29% riscul de instalare a diabetului de tipul I, care de obicei apare in copilarie si adolescenta si este asociat cu factori de stil de viata precum obezitatea, potrivit unui studiu preluat de dailymail.co.uk. 

Mesaje (1) »
...
scris de dantela, March 20, 2008

am hepatita c si am si inceput de diabet.ce regim trebuie sa tin pentru amandoua afectiuni?

Scrie mesaj
busy
 
< Precedent   Urmator >
  • Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival
  • Cu toamna in par
  • Make-up trends pentru sezonul rece
  • Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei
  • Umbrele...de toamna
  • Cum sa ai buze frumoase
  • Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna
Brumi Har
Virtual hair style studio
 
 
Add to Google
RSS 2.0   ATOM 0.3
 
© Inform Media.
Toate drepturile asupra site-ului stilfeminin.ro apartin Inform Media. Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului stilfeminin.ro va fi posibila numai cu acordul scris al Inform Media.
Termeni si conditii