| |
Alimentatia in diabetul zaharat
|
|
Vineri, 13 Iulie 2007 |
 Cel mai important lucru in viata diabeticilor este reprezentat de o alimentatie riguroasa, dar cat mai sanatoasa. Ceea ce trebuie sa stie bolnavul diabetic este ca, atata timp cat regimul este respectat si glicemia va fi in limite normale. Regimul trebuie stabilit in functie de varsta si de sexul bolnavului de diabet.
 Alimentele permise sunt:
- legume (morcovi, telina, ciuperci, ardei gras, vinete, usturoi, rosii)
- fructe (cirese, capsuni, pepene)
- carne de pui sau de vita
- lactate (lapte degresat, unt, smantana)
- oua
- bauturi naturale, fara zahar si indulcitori.
Alimentele interzise: zahar, miere de albine, biscuiti, stafide, smochine, ciocolata, struguri, dulciuri.
Alimente ce trebuie consumate cu moderatie: paine alba si de graham, orez, fasole si cartofi.
Pe langa o alimentatie, si modul de viata ordonat poate ajuta diabeticul sa aiba o viata normala ca a oricarui om.
Sfaturi:
- Mancati intotdeauna la ore fixe si de cel putin 4-5 ori pe zi, cate putin.
- Daca aveti timp, faceti cel putin jumatate de ora de sport pe zi.
- Aveti grija la consumul de sare! Sa nu depaseasca 7 g pe zi!
- Consumati fibre alimentare, deoarece sunt foarte importante in reglarea tranzitului intestinal si in activarea metabolismului.
Te-ar putea interesa:  Diabetul - o boala mondialaDiabetul este o boala cronica si este evidentiata prin nivelul ridicat al glucozei in sange (hiperglicemie). Excesul de glucoza in sange este daunator. Pentru ca organismul nostru sa functioneze echilibrat avem nevoie de energie. Aceasta energie se procura in momentul in care glucoza ajunge la celule, dar pentru lucrul acesta, ea are nevoie de insulina (un hormon secretat de pancreas). Diabetul apare atunci cand pancreasul nu secreta suficienta insulina.  Cresterea in greutate recomandata in diabetul de tip I
Cresterea in greutate ar putea fi benefica pentru pacientii cu diabet de tipul I, cea mai rara forma a acestei boli, potrivit unui studiu realizat in Statele Unite prezentat la o conferinta a Asociatiei americane de cercetari asupra diabetului, care a avut loc la San Francisco, potrivit Reuters.
 Dieta mediteraneana previne diabetulDieta mediteraneana, bogata in fructe, legume, fibre si grasimi sanatoase, poate oferi protectie impotriva diabetului de tipul II, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii britanici, publicat in British Medical Journal si preluat de BBC.  Diabetul afecteaza capacitatile mintaleAdultii care sufera de diabet de tipul II pot sa se confrunte cu o scadere a capacitatilor lor mintale la scurt timp dupa aparitia maladiei, potrivit unui studiu recent al cercetatorilor canadieni, publicat in jurnalul Neuropsychology, conform timesonline.co.uk, informeaza MEDIAFAX.  Vitamina D poate preveni diabetul de tipul I
Administrarea suplimentara de vitamina D poate reduce cu 29% riscul de instalare a diabetului de tipul I, care de obicei apare in copilarie si adolescenta si este asociat cu factori de stil de viata precum obezitatea, potrivit unui studiu preluat de dailymail.co.uk.
 |
|
|
|
|
|
|
|
 Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012 Fiindca este sezonul evenimentelor, nu putem trece cu vederea Billboard
Music Awards 2012. Artistii care au ocupat locurile fruntase din
ultimul an in topurile Billboard au fost recompensati cu trofee, iar
castigatoarea serii a fost, evident, Adele. -
Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012
 Tinuta Zilei, cu Taylor Swift Taylor Swift este cea care ne aduce astazi tinuta zilei, intr-o maniera fresh, tinereasca, numai buna de vara! -
Tinuta Zilei, cu Taylor Swift
 5 Copii de Vedete cu Stil Orice vedeta cu stil care se respecta, transmite pasiunea pentru moda si
generatiilor urmatoare. Am selectat 5 mamici celebre care au grija atat
de stilul personal, cat si de stilul vestimentar al propriilor copii.
-
5 Copii de Vedete cu Stil
 Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex Sambata, 2 iunie, de la ora 12.00, Grand Cinema Digiplex din Baneasa Shopping City pregateste pentru micii spectatori piesa de teatru „Dumbrava minunata”. Celebra carte a lui Mihail Sadoveanu va fi transpusa intr-un spectacol muzical, prezentat cu farmec si umor de catre actorii Teatrului Muzical “Nae Leonard” din Galati. Cu ocazia zilei copilului, cei mici se vor bucura sa regaseasca personajele intalnite doar in carti. Lizuca Si Patrocle, Zana Inchipuirii sau Regele Broastelor, cu totii vor prinde viata pe scena salii Epika din Grand Cinema Digiplex. Calatoria fantastica a Lizucai catre casa bunicilor, insotita de prietenul ei credincios, Patrocle, este pusa in scena de Izabela Oancea, care este atat regizor si scenarist, cat si actor. -
Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex
 Capodopere in Machiaj de la Tim Burton De la Bettlejuice la Dark Shadows, fetele personajelor lui Tim Burton sunt infiorator de carismatice. Personajul clasic, vampirul Barnabas Collins, se trezeste in cel mai nou film al regizorului, Dark Shadows. In rolul lui Barnabas, il regasim bineinteles, pe multitalentatul Johnny Depp, mana dreapta a lui Tim Burton. Personajul intepretat de Depp seamana cu originalul la un anumit nivel, de baza, are un breton neregulat, urechi ascutite si colti, insa seful departamentului de machiaj, Joel Harlow, a spus ca exista diferente clare intre cei doi. In afara de faptul ca i-a oferit lui Depp o frizura mai moderna, extensii ascutite pentru urechi si un nas fals, Harlow i-a adaugat actorului paloarea specifica lui Tim Burton. O alta diferenta sunt extensiile pentru degete, mainile lui Depp au devenit personaje de sine statatoare in timpul interpretarii sale, Tim si-a dorit ca Barnabas sa fie foarte “tactil”, astfel incat mainile sale sa conduca. -
Capodopere in Machiaj de la Tim Burton
 Erdem prezinta Colectia Resort 2013 Intr-un capat al Londrei, Regina, deschidea Festivalul Florilor Chelsea spre delectarea pasionatilor de irisi si dalii. In cealalta parte a orasului, intr-o casa frumos invechita din Dalston, Erdem Moralioglu isi pregatea propriile aranjamente florale pentru colectia resort : un buchet incantator de haine inspirate, intr-o oarecare masura chiar de Regina. Stilul statornic al Reginei, format din sacouri din tweed si culori pastelate, isi fac aparitia in cele mai neasteptate locuri. In colectia resort Erdem, Majestatea sa imparte scena cu imagini ale doamnelor din Upper East Side, pozand elegant pe canapelele si fotoliile lor capitonate, si cu femei Amish imbracate in rochii lungi si modeste: “Broderiile si peticele au avut o prezenta constanta in colectia resort. Nu stiu cum sa le numesc, insa ce am vrut sa demonstrez a fost ca oricine le poate purta intr-un mod matur, serios si in acelasi timp alticineva le poate purta intr-un mod nebunatic, tanar”, a declarat designerul. -
Erdem prezinta Colectia Resort 2013
 Hot Trend: Fusta Evazata Presimt ca trend-ul hot din acest sezon, iti va fi pe placul inimii!
Vara aceasta, fusta mini evazata este fara dar si poate un must have! -
Hot Trend: Fusta Evazata
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
