Iarna poate fi dificila pentru organism. In primul rand din cauza frigului, dar si pentru ca avem tendinta de a manca mai mult si mai putin responsabil decat primavara sau vara. Roadele toamnei sunt pe terminate, au ramas doar conservele dulci, cartofii, carnurile si multe sarbatori. Pentru ca sa nu cadem victime ale iernii si ale sarbatorilor de iarna urmeaza cateva dintre sfaturile noastre si cu siguranta indigestia si kilogramele nu vor fi intre problemele tale in lunile ce urmeaza.

Ziua Sfantului Andrei este una dintre cele mai importante sarbatori ale romanilor. Este traditional pentru aceasta zi sa se consume usturoi. De ce si ce alte obiceuri sunt legate de aceasta zi afla acum de pe culinar.ro

Kefirul este o bautura din lapte care se obtine din ciuperca cu acelasi nume. Kefirul ajuta la intarirea imunitatii, stimuleaza digestia, regleaza tensiunea artetiala si este bogata in vitamine si minerale. Afla de pe culinar.ro cum poti pregati kefir de casa.

Produsele de post care se gasesc in magazine sunt de foarte multe tipuri, preturi si proveniente. Cand cumparati produse de post, ca la orice achizitie de altfel, este important sa cititi lista cu ingrediente. De multe ori sub denumiri sofisticate se ascund de fapt substante de origine animala.