| |
Cinci sfaturi pentru o relatie de cuplu mai buna
|
|
Vineri, 06 August 2010 |
 Relatia de cuplu este ca si starea de sanatate: este mai bine sa previi sau sa vindeci micile afectiuni decat sa ajungi intr-un stadiu critic, cand doar operatia te poate salva. De aceea, nu lasa problemele si frustrarile sa se adune. Rezolva-le din timp, inainte ca totul sa se naruie. Poti evita usor o despartire pe care nu ti-o doresti, gasind timp si strategii pentru stabilirea unui echilibru in viata de cuplu.
1. Inlocuieste certurile cu discutii calme
Atunci cand te enerveaza ceva la partenerul tau si iti vine sa tipi in secunda doi, respira adanc si gandeste-te de mai multe ori inainte sa incepi cearta. Din cate astfel de conflicte ai iesit mai castigata? Cu ce s-a imbunatatit relatia voastra dupa ce v-ati enervat amandoi? Cu siguranta nu ai avut parte de nici un fel de reconciliere dupa o cearta, ci doar de frustrari care au rabufnit si care se intorc inapoi mai dificile decat erau.
Decat sa va certati, incercati sa va calmati amandoi si sa discutati ca intr-o situatie normala. Fiecare trebuie sa aiba dreptul de a spune ce anume il nemultumeste la celalalt si impreuna sa gasiti o cale de iesire. Prin cearta nu faceti decat sa distrugeti din temelii relatia, iar efectele negative se vor vedea la un moment dat.
2. Nu mai critica. Gaseste solutii
Este usor sa critici si sa reprosezi tot timpul, fara sa te straduiesti sa schimbi ceea ce te deranjeaza. Incearca sa adopti o atitudine total opusa celei de pana acum: in loc sa acuzi, gaseste direct solutii. Analizeaza problema existenta in cuplu, afla cine este de vina (de cele mai multe ori, fiecare are o parte din vina) si gaseste un remediu. Lucrurile se vor schimba treptat, daca la mijloc este bunavointa si, bineinteles, iubire.
3. Urmeaza pasii: a. imi cer scuze; b. arat afectiune; c. rezolv concret problema
Cei trei pasi asigura in orice situatie o rezolvare sigura. Primul pas atrage iertarea si simpatia partenerului. Al doilea pas ii aduce aminte ca formati un cuplu si ca impreuna puteti trece peste orice problema. Al treilea pas duce la rezolvarea concreta a problemei, astfel incat sa nu va mai intalniti cu ea si in viitor.
Probabil ca va fi mai greu prima oara, insa in timp, acest ritual iti va asigura armonia in cuplu pe care ti-o doreai de mult timp. Practic, poti evita usor situatii conflictuale, marunte la prima vedere, insa care adunate la un loc trag relatia spre un esec sigur.
4. Mergeti in vacanta
Daca problemele sunt deja prea multe si simtiti ca nu le mai faceti fata, dati-le pe toate la o parte si luati o pauza. Amanati-le putin, aveti pur si simplu nevoie de un moment de respiro. Uitati tot ce este in neregula in relatia voastra si luati-o pur si simplu de la zero, ca si cum abia v-ati cunoscut. Si unde puteti uita mai usor de toate nemultumirile si problemele daca nu intr-o vacanta?
5. Nu observa doar lucrurile rele. Fii atenta si la cele pozitive
Daca relatia se afla intr-un punct tensionat, tinzi sa vezi doar partile rele ale partenerului. Brusc, vei avea ochi doar pentru greselile si defectele lui. Schimba-ti atitudinea pana nu vezi in el cel mai mare dusman al tau.
De multe ori putem distorsiona lucrurile in totala neconcordanta cu realitatea. Partenerul tau are si calitati, insa tu ii poti observa doar defectele. De ce sa nu vezi atunci totul inversat? Cu siguranta partenerul tau are si o multime de parti bune, de aceea l-ai si ales, nu?
Adu-ti aminte ce anume te-a impresionat la el si ulterior ce te-a pastrat langa el. Fiecare om are ceva deosebit care il diferentiaza de ceilalti. Atat timp cat pentru tine vor fi prioritare partile lui bune, relatia va merge mai departe fara probleme, iar nemultumirile vor disparea treptat.
Te-ar putea interesa:  Sase sfaturi pentru o mai buna comunicare in cupluDaca ai impresia ca iubirea apare pur si simplu si ca poate dura sau nu din cauza unor factori care nu tin de tine sau de el, afla ca te inseli. Daca iubirea poate sa apara intr-adevar si din senin, felul in care evolueaza ulterior depinde si de tine, si de iubitul tau. Iar comunicarea reprezinta unul dintre principalele elemente ale unei relatii implinite.  6 secrete pentru a redeveni un cupluCand relatia pe care o vroiai perfecta devine de neinteles, iar castelul construit in jurul partenerului se dovedeste a fi de nisip, povestea voastra de iubire pare a se spulbera.
 |
|
|
|
|
|
|
|
 Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012 Fiindca este sezonul evenimentelor, nu putem trece cu vederea Billboard
Music Awards 2012. Artistii care au ocupat locurile fruntase din
ultimul an in topurile Billboard au fost recompensati cu trofee, iar
castigatoarea serii a fost, evident, Adele. -
Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012
 Tinuta Zilei, cu Taylor Swift Taylor Swift este cea care ne aduce astazi tinuta zilei, intr-o maniera fresh, tinereasca, numai buna de vara! -
Tinuta Zilei, cu Taylor Swift
 5 Copii de Vedete cu Stil Orice vedeta cu stil care se respecta, transmite pasiunea pentru moda si
generatiilor urmatoare. Am selectat 5 mamici celebre care au grija atat
de stilul personal, cat si de stilul vestimentar al propriilor copii.
-
5 Copii de Vedete cu Stil
 Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex Sambata, 2 iunie, de la ora 12.00, Grand Cinema Digiplex din Baneasa Shopping City pregateste pentru micii spectatori piesa de teatru „Dumbrava minunata”. Celebra carte a lui Mihail Sadoveanu va fi transpusa intr-un spectacol muzical, prezentat cu farmec si umor de catre actorii Teatrului Muzical “Nae Leonard” din Galati. Cu ocazia zilei copilului, cei mici se vor bucura sa regaseasca personajele intalnite doar in carti. Lizuca Si Patrocle, Zana Inchipuirii sau Regele Broastelor, cu totii vor prinde viata pe scena salii Epika din Grand Cinema Digiplex. Calatoria fantastica a Lizucai catre casa bunicilor, insotita de prietenul ei credincios, Patrocle, este pusa in scena de Izabela Oancea, care este atat regizor si scenarist, cat si actor. -
Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex
 Capodopere in Machiaj de la Tim Burton De la Bettlejuice la Dark Shadows, fetele personajelor lui Tim Burton sunt infiorator de carismatice. Personajul clasic, vampirul Barnabas Collins, se trezeste in cel mai nou film al regizorului, Dark Shadows. In rolul lui Barnabas, il regasim bineinteles, pe multitalentatul Johnny Depp, mana dreapta a lui Tim Burton. Personajul intepretat de Depp seamana cu originalul la un anumit nivel, de baza, are un breton neregulat, urechi ascutite si colti, insa seful departamentului de machiaj, Joel Harlow, a spus ca exista diferente clare intre cei doi. In afara de faptul ca i-a oferit lui Depp o frizura mai moderna, extensii ascutite pentru urechi si un nas fals, Harlow i-a adaugat actorului paloarea specifica lui Tim Burton. O alta diferenta sunt extensiile pentru degete, mainile lui Depp au devenit personaje de sine statatoare in timpul interpretarii sale, Tim si-a dorit ca Barnabas sa fie foarte “tactil”, astfel incat mainile sale sa conduca. -
Capodopere in Machiaj de la Tim Burton
 Erdem prezinta Colectia Resort 2013 Intr-un capat al Londrei, Regina, deschidea Festivalul Florilor Chelsea spre delectarea pasionatilor de irisi si dalii. In cealalta parte a orasului, intr-o casa frumos invechita din Dalston, Erdem Moralioglu isi pregatea propriile aranjamente florale pentru colectia resort : un buchet incantator de haine inspirate, intr-o oarecare masura chiar de Regina. Stilul statornic al Reginei, format din sacouri din tweed si culori pastelate, isi fac aparitia in cele mai neasteptate locuri. In colectia resort Erdem, Majestatea sa imparte scena cu imagini ale doamnelor din Upper East Side, pozand elegant pe canapelele si fotoliile lor capitonate, si cu femei Amish imbracate in rochii lungi si modeste: “Broderiile si peticele au avut o prezenta constanta in colectia resort. Nu stiu cum sa le numesc, insa ce am vrut sa demonstrez a fost ca oricine le poate purta intr-un mod matur, serios si in acelasi timp alticineva le poate purta intr-un mod nebunatic, tanar”, a declarat designerul. -
Erdem prezinta Colectia Resort 2013
 Hot Trend: Fusta Evazata Presimt ca trend-ul hot din acest sezon, iti va fi pe placul inimii!
Vara aceasta, fusta mini evazata este fara dar si poate un must have! -
Hot Trend: Fusta Evazata
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
