| |
Beneficiile aromoterapiei
|
|
Marti, 21 Decembrie 2010 |
 Foto: Hepta
Aromoterapia ca metoda de relaxare si tratament poate fi folosita cu succes si acasa, daca respectam cateva reguli esentiale. In primul rand, nu vom folosi niciodata uleiurile esentiale (sau volatile) nediluate, deoarece acestea pot ataca pielea prin concentratia lor foarte mare. De asemenea, pentru administrarea interna in tratamentul unor afectiuni localizate vom consulta mai intai medicul sau farmacistul.
Extern, uleiurile esentiale pot fi folosite intr-o varietate de metode, in functie de necesitati si de gradul propriu de suportabilitate. Spre exemplu, persoanele care vor sa se relaxeze dupa o zi obositoare de munca sau dupa o sedinta la sala, pot adauga 5-7 picaturi de ulei esential in apa de baie sau, pentru o mai buna difuzie, direct pe sarurile de baie. Daca alegem prima varianta, trebuie sa avem grija sa nu folosim apa foarte fierbinte, aceasta favorizand evaporarea rapida a uleiurilor esentiale. In plus, este bine sa stim ca picaturile de ulei nu se vor dizolva in apa, ci vor pluti la suprafata ei. Baia nu trebuie sa dureze mai mult de 30 de minute, iar dupa ce iesim din ea vom evita sa ne clatim pielea pana a doua zi, astfel incat substantele sa isi faca efectul pe deplin.
Uleiurile esentiale cel mai des folosite pentru relaxare sunt cele de bergamota, musetel, iasomie, lavanda sau ylang ylang. Contra durerilor musculare sunt utile uleiurile esentiale de ghimbir, lavanda, piper negru sau cuisoare. Iar contra durerilor de cap pot fi folosite cu succes uleiurile esentiale de musetel, lavanda, lemongrass, menta sau busuioc. Acestea vor fi folosite fie in cada de baie, fie prin masaj, inhalare (10 picaturi la un vas cu apa fierbinte) sau vaporizare (cu ajutorul lampii de aromoterapie).
Persoanele care tolereaza mirosul de menta si nu au sensibilitati ale pielii pot folosi cateva picaturi nediluate de ulei din menta, pe care le vor aplica direct pe tample pentru un efect rapid de calmare a migrenei. De asemenea, compresele reci aplicate pe frunte si tample au un efect asemanator. Pentru pregatirea lor vom picura 3 picaturi de ulei esential de menta si 3 de lavanda intr-un bol cu apa rece, avand grija sa schimbam compresele atunci cand incep sa se incalzeasca. Compresele pe baza de ulei esential de lavanda (4 picaturi) pot fi folosite cu succes si in tratarea crampelor musculare, prin aplicarea de doua ori zilnic pe zona afectata.
 Foto: Hepta
Uleiurile esentiale pot fi diluate de unele singure sau in combinatii. Spre exemplu, pentru eliminarea starilor de nervozitate putem folosi lampa de aromoterapie, in care vom arde 2 picaturi de ulei esential de cedru, 2 de palmarosa si 2 de trandafiri. Iar pentru combaterea insomniei vom arde 2 picaturi de ulei esential de santal, 2 de ienupar si 2 de ylang ylang.
Uleiurile esentiale pot fi folosite de asemenea pentru reimprospatarea potpourri-urilor din comert sau pentru prepararea lor in casa, prin adaugarea catorva picaturi de ulei peste un amestec de flori si frunze uscate. In plus, mixurile de uleiuri esentiale diluate folosite pentru masaj (care sa nu depaseasca cantitatile recomandate in prospect) pot fi preparate cu pana la 3 luni inainte, daca avem grija sa le pastram intr-o sticluta de culoare inchisa, ferita de lumina soarelui.
Cu putina rabdare si atentie, vom fi capabili sa ne tratam singuri diversele afectiuni sau stari de disconfort printr-o metoda simpla si extrem de aromata.
Andreea Peticaru
 |
|
|
|
|
|
|
|
 Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012 Fiindca este sezonul evenimentelor, nu putem trece cu vederea Billboard
Music Awards 2012. Artistii care au ocupat locurile fruntase din
ultimul an in topurile Billboard au fost recompensati cu trofee, iar
castigatoarea serii a fost, evident, Adele. -
Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012
 Tinuta Zilei, cu Taylor Swift Taylor Swift este cea care ne aduce astazi tinuta zilei, intr-o maniera fresh, tinereasca, numai buna de vara! -
Tinuta Zilei, cu Taylor Swift
 5 Copii de Vedete cu Stil Orice vedeta cu stil care se respecta, transmite pasiunea pentru moda si
generatiilor urmatoare. Am selectat 5 mamici celebre care au grija atat
de stilul personal, cat si de stilul vestimentar al propriilor copii.
-
5 Copii de Vedete cu Stil
 Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex Sambata, 2 iunie, de la ora 12.00, Grand Cinema Digiplex din Baneasa Shopping City pregateste pentru micii spectatori piesa de teatru „Dumbrava minunata”. Celebra carte a lui Mihail Sadoveanu va fi transpusa intr-un spectacol muzical, prezentat cu farmec si umor de catre actorii Teatrului Muzical “Nae Leonard” din Galati. Cu ocazia zilei copilului, cei mici se vor bucura sa regaseasca personajele intalnite doar in carti. Lizuca Si Patrocle, Zana Inchipuirii sau Regele Broastelor, cu totii vor prinde viata pe scena salii Epika din Grand Cinema Digiplex. Calatoria fantastica a Lizucai catre casa bunicilor, insotita de prietenul ei credincios, Patrocle, este pusa in scena de Izabela Oancea, care este atat regizor si scenarist, cat si actor. -
Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex
 Capodopere in Machiaj de la Tim Burton De la Bettlejuice la Dark Shadows, fetele personajelor lui Tim Burton sunt infiorator de carismatice. Personajul clasic, vampirul Barnabas Collins, se trezeste in cel mai nou film al regizorului, Dark Shadows. In rolul lui Barnabas, il regasim bineinteles, pe multitalentatul Johnny Depp, mana dreapta a lui Tim Burton. Personajul intepretat de Depp seamana cu originalul la un anumit nivel, de baza, are un breton neregulat, urechi ascutite si colti, insa seful departamentului de machiaj, Joel Harlow, a spus ca exista diferente clare intre cei doi. In afara de faptul ca i-a oferit lui Depp o frizura mai moderna, extensii ascutite pentru urechi si un nas fals, Harlow i-a adaugat actorului paloarea specifica lui Tim Burton. O alta diferenta sunt extensiile pentru degete, mainile lui Depp au devenit personaje de sine statatoare in timpul interpretarii sale, Tim si-a dorit ca Barnabas sa fie foarte “tactil”, astfel incat mainile sale sa conduca. -
Capodopere in Machiaj de la Tim Burton
 Erdem prezinta Colectia Resort 2013 Intr-un capat al Londrei, Regina, deschidea Festivalul Florilor Chelsea spre delectarea pasionatilor de irisi si dalii. In cealalta parte a orasului, intr-o casa frumos invechita din Dalston, Erdem Moralioglu isi pregatea propriile aranjamente florale pentru colectia resort : un buchet incantator de haine inspirate, intr-o oarecare masura chiar de Regina. Stilul statornic al Reginei, format din sacouri din tweed si culori pastelate, isi fac aparitia in cele mai neasteptate locuri. In colectia resort Erdem, Majestatea sa imparte scena cu imagini ale doamnelor din Upper East Side, pozand elegant pe canapelele si fotoliile lor capitonate, si cu femei Amish imbracate in rochii lungi si modeste: “Broderiile si peticele au avut o prezenta constanta in colectia resort. Nu stiu cum sa le numesc, insa ce am vrut sa demonstrez a fost ca oricine le poate purta intr-un mod matur, serios si in acelasi timp alticineva le poate purta intr-un mod nebunatic, tanar”, a declarat designerul. -
Erdem prezinta Colectia Resort 2013
 Hot Trend: Fusta Evazata Presimt ca trend-ul hot din acest sezon, iti va fi pe placul inimii!
Vara aceasta, fusta mini evazata este fara dar si poate un must have! -
Hot Trend: Fusta Evazata
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
