Multe femei din ziua de azi intarzie sa devina mame, pentru cariera, pentru ca nu au gasit partenerul potrivit sau pentru ca vor sa creeze posibilitati necesare cresterii unui copil. De aceea multe femei moderne ajung sa devina mame la...40 de ani.
Ce inseamna insa maternitatea la 40 de ani, cum iti afecteaza organismul, sanatatea si ce riscuri impune?
O varsta inaintata nu presupune neaparat anumite riscuri ale sarcinii, insa in general femeile trecute de 30-35 de ani sunt femeile cu sarcini complicate. Femeile ajunse la aceasta varsta au presiunea sangvina mult mai ridicata ceea ce poate crea neplaceri sarcinii sau chiar anumite malformatii genetice bebelusului, dar acest lucru nu este o regula ci sunt cazuri extreme.
In zilele noastre, rata femeilor care doresc sa devina mame in jurul varstei de 40 de ani este dubla fata de rata mamelor tinere, chiar daca fertilitatea scade o data cu varsta, chiar daca maternitatea la aceasta varsta este predispusa complicatiilor si chiar daca riscurile sarcinii sunt mai mari.
Doua mari probleme apar la femeile care doresc sa ramana insarcinate la ceasta varsta: dificultati ale conceptiei si eventuale malformatii ale fatului.Este mult mai greu pentru o femeie sa ramana insarcinata la o varsta inaintata, in primul rand pentru ca fertilitatea scade o data cu varsta, apoi pentru ca organismul este deja invatat cu anticonceptionalele iar hormonii folositi pot afecta fertlitatea.
Malformatiile fatului pot fi cauzate de presiunea sangvuina, de o viata agitata, de consumul de alcool, de fumat, de stres. Acest factori pot duce la slaba dezvoltare a fatului, sau chiar la o sarcina inainte de termen.Mai mult, rata pierderii sarcinilor ajunge pentru femeile la 40 de ani, de pana la 25%, iar posibilitatea de a naste natural este foarte scazuta, majoritatea femeilor trecute de 35 de ani, nascand prin cezariana.
Insa riscurile nu sunt atat de mari. Iar factorii psihologici au un rol foarte important in cazul maternitatii la 40 de ani. O femeie cu o cariera solida care isi planifica o sarcina, pentru ca in general sarcina la 40 de ani este planificata, este o femeie matura, hotarata, care considera ca are deja conditiile in care poate aduce pe lume un suflet.
Este o femeie puternica si responsabila, femeile devenite mame la o varsta inaintata sunt insa mult mai grijulii si mai atente cu copiii lor, decat mamele tinere. Mamele tinere reusesc sa isi prelungeasca copilaria cu ajutorul bebelusului, insa mamele trecute de 35 de ani vad copilul ca pe un proiect bine analizat ce trebuie atent supravegheat. Uneori, mamele trecute de 35 devin mai exigente!
Iata cateva sfaturi pentru o sarcina corecta indiferent de varsta la care deveniti mame. In primul rand, va trebuie o relatie stransa cu medicul, care de acum devine confident si care trebuie tinut la curent cu fiecare pas si fiecare lucru pe care il faceti, legat de sarcina.
Apoi, trebuie sa stati cat mai departe de fast-fooduri si mancaruri nesanatoase, pregatiti-va pentru o dieta echilibrata si sanatoasa, pentru ca acum trebuie asigurati aportul de proteine, vitamine si calciu pentru doi!
Consumati cat mai multe legume verzi, sau cu frunze datorita continutului bogat de acid folic, responsabil cu scaderea riscului diverselor dereglari ( cea a coloanei sau chiar dereglari ale sistemului nervos).
Broccoli, conopida, spanacul si salata sunt cateva din legumele bogate in acid folic.