| |
Sunt grasa... dar ma tratez
|
|
Luni, 09 Iunie 2008 |
 Obsesia femeilor de pretutindeni este reprezentata de kilogramele in plus. Ne uitam cu invidie la pustoaicele de pe strada, cu corp de top modele, care incap in maieuri sau blugi marimea "S", la care tu nici nu indraznesti sa visezi... Probabil ca odata si tu erai asa, dar vremurile au trecut si efectele se vad incet incet... In special in greutate.
Totul pleaca de la constientizarea problemei. Daca nu observi tu, apar binevoito(a)ri(/e) care iti vor atrage atentia ("a, te-ai mai ingrasat!" sau mai rau "vai, dar chiar te-ai ingrasat!!"). Si incet, dar sigur, iti scade increderea in tine, te masori toata ziua in oglinda, te cantaresti daca se poate zilnic, intrebandu-te si cate calorii are un mar...
Incepe calvarul dietelor. Dai search pe google cu cuvinte cheie gen: dieta rapida, dieta minune, dieta celebra, dieta care nu da gres. Incepi una dintre ele, care ti se pare mai drastica, poate poate va da rezultate rapid si vizibil.
Vlaguita si nemultumita, te uiti la cantarul care nu iti arata mai mult de 2 kilograme in minus. Dar nu renunti, mergi mai departe, eventual intri pe forumuri si ceri pareri.
Intrebi in dreapta si in stanga femei care arata bine, care au slabit si au trecut prin ce treci si tu acum si vrei sa le furi secretul.
 Multe ti-l vor divulga, pentru ca ele stiu ce inseamna. Aduni o colectie de secrete si diete care au dat rezultate, alegi iarasi una. Daca nici asta nu are efect, nu-i nimic, mai ai rezerve destule. Acum mergi la sigur, ca doar sunt testate.
Te intrebi ce ai mancat azi si parca nu-ti mai aduci aminte exact... Seara faci raportul: o punguta de covrigei din care ai rontait cativa si o banana pe care te-a convins o prietena s-o mananci.
E bine ca ai activitate, lucrezi, esti ocupata pana peste cap toata ziua si asta te face sa uiti de foame mai bine decat orice altceva, iar daca te invita lumea la o pizza refuzi eroic. Sau mergi si bei un suc.
Incepi sa iti intrebi prietenele daca ai mai slabit. Ele, dragute, vor zice ca da. Adica exact la asta te gandeai si tu. Ca iti sunt prietene si de asta te mint frumos. Nu prea stii pe cine sa intrebi care sa fie sincer. La dusmani nu te gandesti, ei ar putea fi chiar mai rautaciosi decat realitatea...
Ce este de facut? Dietele alea minune nu dau rezultate chiar atat de minune, dar nici sa le lasi balta nu poti. Nu de alta, dar TREBUIE sa slabesti. Toata lumea, adica toate femeile slabesc, arata bine, se mentin in forma. Nu poti ramane in urma, trebuie sa mergi mai departe.
 Nu neg ca nu. Insa gandeste-te intotdeauna mai intai la tine si apoi la ce vad si cred altii. In primul rand TU contezi si apoi parerea altora despre tine. Nu te chinui singura, nu tine diete drastice care iti iau nu numai din greutate, ci si din rezistenta fizica.
Cel mai important: nu te infometa! E cea mai mare greseala pe care o fac majoritatea femeilor. Nu e nevoie de asa ceva, se poate slabi rapid si in alte moduri, fara sa te autodistrugi.
Fa cat mai multa miscare, sport, fii vesela, optimista! Viata ta e mai importanta decat niste kilograme in minus. Evita tot ce iti face rau: tigari, alcool, fast food. Opteaza pentru natural si sanatos.
Nu te crispa daca cei din jur iti spun ca te-ai mai ingrasat. Poate fi o simpla remarca de moment, nu neaparat spusa cu rautate. Si gandeste-te ca asa cum s-au pus acele kilograme, la un moment dat se pot da si jos.
Totul depinde de modul in care vezi tu lucrurile. Orice activitate facuta de tine din proprie initiativa are mai multe sanse de reusita decat daca iti sunt oarecum impuse de altii.
 Asa ca, in momentul in care ti se spune ca te-ai ingrasat, nu te panica. Nu inseamna neaparat ca e cazul sa te apuci de o dieta. Dieta o tii cand simti tu ca vrei acest lucru. Si mai ales daca o combini cu un sport preferat si cu multa voie buna, nu se poate sa nu dea rezultate.
Asa ca lasa-i pe cei din jur sa fie ei perfecti, sa-si dea mereu cu parerea referitor la altii si sa aiba succes in tot ceea ce isi propun. Si mai ales sa fie plini de ei. Tu esti o persoana normala, cu calitati si defecte, dar mai ales stii sa fii o persoana de treaba.
Asta iti va da un aer de naturalete, si cu cat vei fi mai increzatoare in tine insati, cu atat cei din jur vor avea si ei incredere in tine. Si treptat vei intalni oameni care vor sti sa te aprecieze asa cum esti.
Marinela Gheorghe
Te-ar putea interesa:  Sunca grasa si ouale servite la micul dejun sunt sanatoaseMicul dejun constand in sunca grasa si oua prajite ar putea fi cea mai sanatoasa cale de a incepe o noua zi, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii Universitatii Alabama din Birmingham (SUA), publicat, marti, in revista International Journal of Obesity, informeaza dailymail.co.uk.  Vegetarienii sunt mai putin expusi canceruluiO dieta vegetariana ar putea ajuta organismul uman sa se protejeze impotriva mai multor tipuri de cancer, potrivit unui studiu britanic publicat recent in American Journal of Clinical Nutrition, informeaza BBC News.  Un sfert dintre barbati si femei sunt obeziUn vast studiu international la care au participat 168.000 de persoane din 63 de tari a scos la iveala faptul ca 24% dintre barbati si 27% dintre femei sufera de obezitate, a anunţat Institutul national pentru sanatate si cercetari medicale (Inserm), din Franta, intr-un comunicat, informeaza AFP.
 |
|
|
|
|
|
|
|
 Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012 Fiindca este sezonul evenimentelor, nu putem trece cu vederea Billboard
Music Awards 2012. Artistii care au ocupat locurile fruntase din
ultimul an in topurile Billboard au fost recompensati cu trofee, iar
castigatoarea serii a fost, evident, Adele. -
Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012
 Tinuta Zilei, cu Taylor Swift Taylor Swift este cea care ne aduce astazi tinuta zilei, intr-o maniera fresh, tinereasca, numai buna de vara! -
Tinuta Zilei, cu Taylor Swift
 5 Copii de Vedete cu Stil Orice vedeta cu stil care se respecta, transmite pasiunea pentru moda si
generatiilor urmatoare. Am selectat 5 mamici celebre care au grija atat
de stilul personal, cat si de stilul vestimentar al propriilor copii.
-
5 Copii de Vedete cu Stil
 Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex Sambata, 2 iunie, de la ora 12.00, Grand Cinema Digiplex din Baneasa Shopping City pregateste pentru micii spectatori piesa de teatru „Dumbrava minunata”. Celebra carte a lui Mihail Sadoveanu va fi transpusa intr-un spectacol muzical, prezentat cu farmec si umor de catre actorii Teatrului Muzical “Nae Leonard” din Galati. Cu ocazia zilei copilului, cei mici se vor bucura sa regaseasca personajele intalnite doar in carti. Lizuca Si Patrocle, Zana Inchipuirii sau Regele Broastelor, cu totii vor prinde viata pe scena salii Epika din Grand Cinema Digiplex. Calatoria fantastica a Lizucai catre casa bunicilor, insotita de prietenul ei credincios, Patrocle, este pusa in scena de Izabela Oancea, care este atat regizor si scenarist, cat si actor. -
Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex
 Capodopere in Machiaj de la Tim Burton De la Bettlejuice la Dark Shadows, fetele personajelor lui Tim Burton sunt infiorator de carismatice. Personajul clasic, vampirul Barnabas Collins, se trezeste in cel mai nou film al regizorului, Dark Shadows. In rolul lui Barnabas, il regasim bineinteles, pe multitalentatul Johnny Depp, mana dreapta a lui Tim Burton. Personajul intepretat de Depp seamana cu originalul la un anumit nivel, de baza, are un breton neregulat, urechi ascutite si colti, insa seful departamentului de machiaj, Joel Harlow, a spus ca exista diferente clare intre cei doi. In afara de faptul ca i-a oferit lui Depp o frizura mai moderna, extensii ascutite pentru urechi si un nas fals, Harlow i-a adaugat actorului paloarea specifica lui Tim Burton. O alta diferenta sunt extensiile pentru degete, mainile lui Depp au devenit personaje de sine statatoare in timpul interpretarii sale, Tim si-a dorit ca Barnabas sa fie foarte “tactil”, astfel incat mainile sale sa conduca. -
Capodopere in Machiaj de la Tim Burton
 Erdem prezinta Colectia Resort 2013 Intr-un capat al Londrei, Regina, deschidea Festivalul Florilor Chelsea spre delectarea pasionatilor de irisi si dalii. In cealalta parte a orasului, intr-o casa frumos invechita din Dalston, Erdem Moralioglu isi pregatea propriile aranjamente florale pentru colectia resort : un buchet incantator de haine inspirate, intr-o oarecare masura chiar de Regina. Stilul statornic al Reginei, format din sacouri din tweed si culori pastelate, isi fac aparitia in cele mai neasteptate locuri. In colectia resort Erdem, Majestatea sa imparte scena cu imagini ale doamnelor din Upper East Side, pozand elegant pe canapelele si fotoliile lor capitonate, si cu femei Amish imbracate in rochii lungi si modeste: “Broderiile si peticele au avut o prezenta constanta in colectia resort. Nu stiu cum sa le numesc, insa ce am vrut sa demonstrez a fost ca oricine le poate purta intr-un mod matur, serios si in acelasi timp alticineva le poate purta intr-un mod nebunatic, tanar”, a declarat designerul. -
Erdem prezinta Colectia Resort 2013
 Hot Trend: Fusta Evazata Presimt ca trend-ul hot din acest sezon, iti va fi pe placul inimii!
Vara aceasta, fusta mini evazata este fara dar si poate un must have! -
Hot Trend: Fusta Evazata
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
