| |
Slabeste intr-un mod sanatos!
|
|
Marti, 29 Ianuarie 2008 |
 Te uiti intr-o dimineata in oglinda si iti spui: "Gata, nu se mai poate! Chiar trebuie sa slabesc!" Usor de zis, insa ceva mai greu de facut! Mai intai trebuie sa te inarmezi cu foarte mare vointa si sa iti doresti sa faci asta pentru tine, nu pentru iubitul tau sau pt cei din jur.
Te hotarasti sa urmezi diverse diete, insa inutil; si astfel te
convingi ca pentru tine NU EXISTA O DIETA care sa te ajute sa slabesti!
TOTAL GRESIT! Doar pentru ca ai urmat diete care nu ti se potriveau, nu
poti spune ca pentru tine nu exista o astfel de metoda eficienta.
Daca te gandesti ca pana la primavara mai ai destul timp sa slabesti si
te "culci pe o ureche", asa cum se zice in popor, GRESESTI! O dieta
sanatoasa este ceea ce iti trebuie, nu una MIRACULOASA care sa te ajute
sa slabesti 2 kg pe zi! Este total nesanatos si in plus kilogramele se
vor acumula imediat la loc, odata cu incetarea dietei!
Asa ca,daca la primavara vrei sa iesi din casa fara frustrarea ca ai
cateva kilograme in plus, ai face bine SA TE APUCI IMEDIAT DE O CURA! O
cura eficienta care sa te ajute sa pierzi din kilograme lent, dar
sanatos.
Nu e nevoie neaparat de un expert, DOAR DE TINE SI DE VOINTA TA! Poti
tine singura o dieta daca este vorba despre pierderea catorva kg.
Trebuie doar sa te ambitionezi sa reduci portiile de mancare, sa eviti
dulciurile, sosurile, painea, bauturile carbogazoase, etc.
Insa pentru a
pierde mai multe kg,este nevoie SA ITI SCHIMBI STILUL DE VIATA
TOTAL!Pentru ca acesta, impreuna cu alte comportamente gresite, an dupa
an, te-au facut sa te ingrasi!
Poti apele la ajutorul unui dietetician, insa cred ca tu poti decide cel
mai bine ceea ce iti place sa mananci dar in acelasi timp ce este si
sanatos si te ajuta sa slabesti! Uneori dieteticienii exagereaza si isi
constang pacientii sa tina regimuri alimentare care ii fac sa se simta
ca si cand ar fi separati de restul familiei. Acest lucru, pe termen
lung, face regimul imposibil de tinut.
Daca vrei sa ajungi slaba ca un fotomodel intr-un timp foarte
scurt, s-ar putea sa-ti ruinezi sanatatea!
Asa ca in loc sa te uiti in
oglinda si sa te desconsideri, mai bine incearca sa vezi ce calitati
ai, pentru ca orice om are calitati si e unic in felul sau!
NU MAI PRIVI
SLABITUL CA PE UNICUL SCOP IN VIATA, nu mai te cantari de 15 ori pe
zi, ci lasa SLABITUL sa vina de la sine, ca pe ceva firesc si natural.
Succesul, dupa parerea mea, consta in perseverenta si multa rabdare; daca
nu ai reusit sa slabesti decat 1 kg dupa ce te-ai chinuit o saptamana,
nu dispera si nu renunta la dieta!
Este ceva normal pentru corpul tau
sa slabeasca treptat, sanatos. Nu te infometa si nu sari peste mese -
organismului tau nu ii va placea lucrul acesta deloc! In plus, vei ceda
nervos imediat si te vei refugia IN MANCARE! Ai nevoie de mese
sanatoase si in cantitati mici, nu de infometare totala!
INVATA SA ITI ACCEPTI CORPUL ASA CUM ESTE SI SA IL TRATEZI MAI BINE! ASTFEL SI EL TE VA AJUTA PE TINE SA SLABESTI!
Iti urez mult succes si daca reusesti sa slabesti, te asteptam pe
site-ul nostru sa ne impartasesti si noua cum ai reusit si,
bineinteles, sa le motivezi si pe celelalte femei care vor sa
slabeasca, insa considera ca este imposibil.....TU insa le vei
demonstra CA NIMIC NU ESTE IMPOSIBIL ATATA TIMP CAT AI VOINTA!
Raluca Dedu
Te-ar putea interesa:  Cura de slabire - slabeste rapid si sanatosToata lumea este in cautarea unor sfaturi si trucuri pentru a slabi rapid si sanatos. Ei bine, cand vine vorba de scaderea in greutate, exista doar cateva lucruri importante de care trebuie sa te ingrijesti.  Rasul slabeste!O ora de ras in hohote ajuta la arderea aceluiasi numar de calorii ca si ridicarea greutatilor timp de 30 de minute, potrivit cercetatorilor britanici, care recomanda o portie zilnica de ras pentru reducerea greutatii si intarirea sistemului imunitar, informeaza dailymail.co.uk, conform MEDIAFAX.  Slabeste ca un barbatIndemnul vine din simplul fapt ca barbatii pot arde cu 30% mai multe calorii decat in cazul femeilor. Mai mult, femeile tind sa acumuleze mai mult si mai repede in greutate decat o fac barbatii, din simplul fapt ca organismul tinde sa se pregateasca pentru o eventuala sarcina. Astfel, atat timp cat barbatii au parte de mai multa masa musculara, noi vom avea parte de mai multa grasime in organism.  Slabeste facand jogging!Jogging-ul reprezinta unul dintre cele mai eficiente moduri de tonifiere a corpului si de scadere in greutate, fiind accesibil tuturor celor ce doresc sa piarda un numar serios de kilograme sau doar sa isi mentina greutatea corporala ideala.  Slabeste fara sa te infometeziSenzatia de foame exagerata este una dintre cele mai intalnite probleme in cazul femeilor care tin dieta. Nu este usor sa impaci si nevoia de a-ti simti stomacul plin, si dorinta de a avea o silueta de invidiat. Iata insa ca exista cateva mici trucuri prin care iti poti pacali stomacul fara sa dezertezi de la dieta pe care o tii.
 |
|
|
|
|
|
|
|
 Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012 Fiindca este sezonul evenimentelor, nu putem trece cu vederea Billboard
Music Awards 2012. Artistii care au ocupat locurile fruntase din
ultimul an in topurile Billboard au fost recompensati cu trofee, iar
castigatoarea serii a fost, evident, Adele. -
Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012
 Tinuta Zilei, cu Taylor Swift Taylor Swift este cea care ne aduce astazi tinuta zilei, intr-o maniera fresh, tinereasca, numai buna de vara! -
Tinuta Zilei, cu Taylor Swift
 5 Copii de Vedete cu Stil Orice vedeta cu stil care se respecta, transmite pasiunea pentru moda si
generatiilor urmatoare. Am selectat 5 mamici celebre care au grija atat
de stilul personal, cat si de stilul vestimentar al propriilor copii.
-
5 Copii de Vedete cu Stil
 Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex Sambata, 2 iunie, de la ora 12.00, Grand Cinema Digiplex din Baneasa Shopping City pregateste pentru micii spectatori piesa de teatru „Dumbrava minunata”. Celebra carte a lui Mihail Sadoveanu va fi transpusa intr-un spectacol muzical, prezentat cu farmec si umor de catre actorii Teatrului Muzical “Nae Leonard” din Galati. Cu ocazia zilei copilului, cei mici se vor bucura sa regaseasca personajele intalnite doar in carti. Lizuca Si Patrocle, Zana Inchipuirii sau Regele Broastelor, cu totii vor prinde viata pe scena salii Epika din Grand Cinema Digiplex. Calatoria fantastica a Lizucai catre casa bunicilor, insotita de prietenul ei credincios, Patrocle, este pusa in scena de Izabela Oancea, care este atat regizor si scenarist, cat si actor. -
Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex
 Capodopere in Machiaj de la Tim Burton De la Bettlejuice la Dark Shadows, fetele personajelor lui Tim Burton sunt infiorator de carismatice. Personajul clasic, vampirul Barnabas Collins, se trezeste in cel mai nou film al regizorului, Dark Shadows. In rolul lui Barnabas, il regasim bineinteles, pe multitalentatul Johnny Depp, mana dreapta a lui Tim Burton. Personajul intepretat de Depp seamana cu originalul la un anumit nivel, de baza, are un breton neregulat, urechi ascutite si colti, insa seful departamentului de machiaj, Joel Harlow, a spus ca exista diferente clare intre cei doi. In afara de faptul ca i-a oferit lui Depp o frizura mai moderna, extensii ascutite pentru urechi si un nas fals, Harlow i-a adaugat actorului paloarea specifica lui Tim Burton. O alta diferenta sunt extensiile pentru degete, mainile lui Depp au devenit personaje de sine statatoare in timpul interpretarii sale, Tim si-a dorit ca Barnabas sa fie foarte “tactil”, astfel incat mainile sale sa conduca. -
Capodopere in Machiaj de la Tim Burton
 Erdem prezinta Colectia Resort 2013 Intr-un capat al Londrei, Regina, deschidea Festivalul Florilor Chelsea spre delectarea pasionatilor de irisi si dalii. In cealalta parte a orasului, intr-o casa frumos invechita din Dalston, Erdem Moralioglu isi pregatea propriile aranjamente florale pentru colectia resort : un buchet incantator de haine inspirate, intr-o oarecare masura chiar de Regina. Stilul statornic al Reginei, format din sacouri din tweed si culori pastelate, isi fac aparitia in cele mai neasteptate locuri. In colectia resort Erdem, Majestatea sa imparte scena cu imagini ale doamnelor din Upper East Side, pozand elegant pe canapelele si fotoliile lor capitonate, si cu femei Amish imbracate in rochii lungi si modeste: “Broderiile si peticele au avut o prezenta constanta in colectia resort. Nu stiu cum sa le numesc, insa ce am vrut sa demonstrez a fost ca oricine le poate purta intr-un mod matur, serios si in acelasi timp alticineva le poate purta intr-un mod nebunatic, tanar”, a declarat designerul. -
Erdem prezinta Colectia Resort 2013
 Hot Trend: Fusta Evazata Presimt ca trend-ul hot din acest sezon, iti va fi pe placul inimii!
Vara aceasta, fusta mini evazata este fara dar si poate un must have! -
Hot Trend: Fusta Evazata
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
