| |
Muzica si dansul ca surse de energie
|
|
Marti, 29 Martie 2011 |
 Foto: Hepta
Specialistii insisi au demonstrat rolul extraordinar pe care muzica si dansul il au in descarcarea tensiunilor, in reducerea stressului, in redescoperirea propriei persoane si mai ales in eliberarea celor mai profunde emotii.
Inca din preistorie oamenii au simtit nevoia de a se elibera prin muzica. Dansurile in jurul focului, dansurile razboinicilor dar si cele senzuale au radaciile departe in timp, acolo unde omul a inceput sa se exprime, sa se elibereze de energii negative sau sa se incarce cu altele pozitive. Viata la limitele naturalului a dat nastere unor moduri de exprimare pline de libertate, sunetele inspirate dintotdeauna de natura au fost stimulii miscarilor la fel de libere ale corpului omenesc. Cu timpul, dorinta omului de cunoastere, propria-i dezvoltare, s-au reflectat in dezvoltarea atat a muzicii cat si a dansului, dar de fiecare data acestea au fost in directa legatura cu dorinta de exprimare a sentimentelor fara a apela la cuvinte.
Revarsarea energiilor si simtirilor pe care oricare dintre noi le are in adancuri, pe ritmuri muzicale, eliberarea corpului si a sufletului de tensiuni fizice sau mentale pot ajuta la detasarea de lumea in care traim si care nu intotdeauna ne da senzatia ca acolo ne-ar fi locul. Lasandu-ti instinctele naturale sa se exprime, vei obtine o relaxare deplina care te va purta in lumea pe care pur si simplu gasesti ca ar fi de fapt lumea ta. Energiile pozitive cu care te vei intoarce de acolo vor fi suficient de mari pentru a-ti mai intari puterea de a rezista in mijlocul vietii de zi cu zi, o alta bucata de vreme.
Considera toate acestea ca pe propriu-ti ritual, fara a-i fixa reguli de timp, de spatiu, de executie. Alege o muzica potrivita, acea muzica pe care o simti tu in acord cu tine insati, rememoreaza cea mai placuta imagine, discutie, clipa de la care ai vrea sa pornesti si lasa-te purtata de imaginatie si de miscarea dezinvolta a trupului. Poti tine ochii inchisi, asta daca nu esti specialista in a vedea dincolo de lucruri, dincolo de materia din jur.
Muzica poate fi ascultata in surdina sau forte ; fiecare are propriile-i preferinte, propria-i capacitate de perceptie. Totusi, s-a demonstrat ca cele mai eficiente sunete pentru un asemenea tip de relaxare sunt cele ale instrumentelor de percutie, tonalitatile joase fiind in masura de a actiona la nivelul creierului, producand acea stare de incetinire a controlului rationalului asupra realitatii, pana la aproape pierderea lui.
Schimbarile de ritm au un rol importat, dar frumusetea este insasi naturaletea miscarilor si liberatea prin care te poti dezlega de lanturile grele ce te apasa. Bune sau rele, incarcaturile tale emotionale vor iesi rand pe rand dincolo de trup, atrase de sunete, de ritmuri, ca-ntr-un adevarat ritual tribal. Miscarile necontrolate ale corpului tau il vor aduce in starea de relaxare din care ar putea oricand « sa ia lumea la picior » de la un capat la altul pentru a ajunge acolo unde numai visul pare ca l-ar putea purta.
Odata eliberata, odata muzica terminata si dansul incheiat, vei reveni goala de toate poverile pe care le purtasesi cu tine si plina de energii totalmente pozitive.
Da, probabil ca te intrebi daca se poate ca acest ritual sa fie practicat nu doar de una singura. Raspunsul este DA.
Te-ar putea interesa:  Dansul - o forma de slabireDoresti sa slabesti, dar nu iti place sa faci jogging sau exercitii fizice? Noi avem solutia salvatoare..acum poti sa slabesti si sa iti remodelezi silueta prin mirajul dansului. Nu trebuie sa stii sa dansezi ca un profesionist, ci sa exersezi zilnic cateva ore de dans pe zi si in doar o luna de zile, rezultatele se vor vedea.  Cura de energie cu ingrediente naturaleIn ultima vreme te-ai simtit obosita si lipsita de energie? Ti-ai dori un concediu sau macar un weekend prelungit in care sa uiti de grijile zilnice? Prelungeste-ti vacanta si ia-ti liber de la oboseala si stres.
 |
|
|
|
|
|
|
|
 Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012 Fiindca este sezonul evenimentelor, nu putem trece cu vederea Billboard
Music Awards 2012. Artistii care au ocupat locurile fruntase din
ultimul an in topurile Billboard au fost recompensati cu trofee, iar
castigatoarea serii a fost, evident, Adele. -
Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012
 Tinuta Zilei, cu Taylor Swift Taylor Swift este cea care ne aduce astazi tinuta zilei, intr-o maniera fresh, tinereasca, numai buna de vara! -
Tinuta Zilei, cu Taylor Swift
 5 Copii de Vedete cu Stil Orice vedeta cu stil care se respecta, transmite pasiunea pentru moda si
generatiilor urmatoare. Am selectat 5 mamici celebre care au grija atat
de stilul personal, cat si de stilul vestimentar al propriilor copii.
-
5 Copii de Vedete cu Stil
 Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex Sambata, 2 iunie, de la ora 12.00, Grand Cinema Digiplex din Baneasa Shopping City pregateste pentru micii spectatori piesa de teatru „Dumbrava minunata”. Celebra carte a lui Mihail Sadoveanu va fi transpusa intr-un spectacol muzical, prezentat cu farmec si umor de catre actorii Teatrului Muzical “Nae Leonard” din Galati. Cu ocazia zilei copilului, cei mici se vor bucura sa regaseasca personajele intalnite doar in carti. Lizuca Si Patrocle, Zana Inchipuirii sau Regele Broastelor, cu totii vor prinde viata pe scena salii Epika din Grand Cinema Digiplex. Calatoria fantastica a Lizucai catre casa bunicilor, insotita de prietenul ei credincios, Patrocle, este pusa in scena de Izabela Oancea, care este atat regizor si scenarist, cat si actor. -
Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex
 Capodopere in Machiaj de la Tim Burton De la Bettlejuice la Dark Shadows, fetele personajelor lui Tim Burton sunt infiorator de carismatice. Personajul clasic, vampirul Barnabas Collins, se trezeste in cel mai nou film al regizorului, Dark Shadows. In rolul lui Barnabas, il regasim bineinteles, pe multitalentatul Johnny Depp, mana dreapta a lui Tim Burton. Personajul intepretat de Depp seamana cu originalul la un anumit nivel, de baza, are un breton neregulat, urechi ascutite si colti, insa seful departamentului de machiaj, Joel Harlow, a spus ca exista diferente clare intre cei doi. In afara de faptul ca i-a oferit lui Depp o frizura mai moderna, extensii ascutite pentru urechi si un nas fals, Harlow i-a adaugat actorului paloarea specifica lui Tim Burton. O alta diferenta sunt extensiile pentru degete, mainile lui Depp au devenit personaje de sine statatoare in timpul interpretarii sale, Tim si-a dorit ca Barnabas sa fie foarte “tactil”, astfel incat mainile sale sa conduca. -
Capodopere in Machiaj de la Tim Burton
 Erdem prezinta Colectia Resort 2013 Intr-un capat al Londrei, Regina, deschidea Festivalul Florilor Chelsea spre delectarea pasionatilor de irisi si dalii. In cealalta parte a orasului, intr-o casa frumos invechita din Dalston, Erdem Moralioglu isi pregatea propriile aranjamente florale pentru colectia resort : un buchet incantator de haine inspirate, intr-o oarecare masura chiar de Regina. Stilul statornic al Reginei, format din sacouri din tweed si culori pastelate, isi fac aparitia in cele mai neasteptate locuri. In colectia resort Erdem, Majestatea sa imparte scena cu imagini ale doamnelor din Upper East Side, pozand elegant pe canapelele si fotoliile lor capitonate, si cu femei Amish imbracate in rochii lungi si modeste: “Broderiile si peticele au avut o prezenta constanta in colectia resort. Nu stiu cum sa le numesc, insa ce am vrut sa demonstrez a fost ca oricine le poate purta intr-un mod matur, serios si in acelasi timp alticineva le poate purta intr-un mod nebunatic, tanar”, a declarat designerul. -
Erdem prezinta Colectia Resort 2013
 Hot Trend: Fusta Evazata Presimt ca trend-ul hot din acest sezon, iti va fi pe placul inimii!
Vara aceasta, fusta mini evazata este fara dar si poate un must have! -
Hot Trend: Fusta Evazata
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
