| |

|
Vineri, 13 Iunie 2008 |
Vine vara bine-mi pare…ce meniu sa adopt eu oare ?
Auzeam zilele acestea la stiri ca temperaturile au de gand sa tot creasca la noi in tara, mai ales in jumatatea sudica, ca si cum nu ar fi deja suficient de cald. Cu totii suportam din ce in ce mai greu. Auzim tot mai des discutandu-se despre cum putem trece mai usor peste zilele toride de vara (ochelari de soare, haine confectionate din materiale cat mai naturale cu croieli lejere si culori care sa nu atraga radiatii solare in exces).
Cu toate acestea, ceea ce e cel mai important pentru ca organismul
nostru sa se simta bine, este sa adoptam o dieta cat mai apropiata de
cea a popoarelor mediteraneene. Ce inseamna asta? Inseamna ca macar pe
perioada de vara cantitatea de carne ar trebui scazuta, iar atunci
cand o includem in meniu, carnea sa fie una slaba si gatita intr-o
maniera cat mai putin toxica.
Daca puteti consuma peste este
ideal. Oricum pentru cei mai multi dintre noi pofta de mancare scade in
aceste zile toride, asa ca nu o sa ne vina prea greu sa consumam fructe
si salate, sa ne bucuram de minunatia de culori, dar mai ales de gustul
produselor romanesti (asta pentru ca fructele si legumele se gasesc acum
si iarna mai peste tot, dar de cele mai multe ori gustul lor e departe
de cel, pe care ni-l amintim din copilarie).
O alta parte importanta a
alimentatiei estivale o reprezinta lichidele, pentru ca avem nevoie de
o buna hidratare daca vrem ca organismul sa se simta bine si psihicul
sa resimta aceeasi stare.
Cantitatea de lichide necesara depinde de la
organism la organism, un minim recomandat fiind cel pe care il stie
toata lumea-2l; insa, in functie de activitatea pe care o desfasurati
sau de organism consumul de lichide (nu doar de apa, pentru ca aici
includem si sucuri, ceaiuri, supe) poate ajunge si chiar depasi 4l. Ar mai
fi o problema: aceea de a alege, ce tip de lichide este mai recomandat,
dar asta va fi subiectul unui alt articol.
Acest articol intra in concursul "Fii jurnalist", lansat de stilfeminin.ro Autor: Daniel Dragomir
Te-ar putea interesa: Dieta de vara - sfaturiVara prezinta numeroase avantaje, printre care si aceea ca fructele si legumele sunt din belsug, ele stand la baza oricarei diete. O dieta de vara va evita de asemenea un dezechilibru nutritional, care apare de obicei in cazul dietelor drastice. La acestea se adauga si cei 2-3 litri de apa care trebuie consumati zilnic.
|

|
|
|
|
|
|
|

 Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012 Fiindca este sezonul evenimentelor, nu putem trece cu vederea Billboard
Music Awards 2012. Artistii care au ocupat locurile fruntase din
ultimul an in topurile Billboard au fost recompensati cu trofee, iar
castigatoarea serii a fost, evident, Adele.
-
Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012
 Tinuta Zilei, cu Taylor Swift Taylor Swift este cea care ne aduce astazi tinuta zilei, intr-o maniera fresh, tinereasca, numai buna de vara!
-
Tinuta Zilei, cu Taylor Swift
 5 Copii de Vedete cu Stil Orice vedeta cu stil care se respecta, transmite pasiunea pentru moda si
generatiilor urmatoare. Am selectat 5 mamici celebre care au grija atat
de stilul personal, cat si de stilul vestimentar al propriilor copii.
-
5 Copii de Vedete cu Stil
 Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex Sambata, 2 iunie, de la ora 12.00, Grand Cinema Digiplex din Baneasa Shopping City pregateste pentru micii spectatori piesa de teatru „Dumbrava minunata”. Celebra carte a lui Mihail Sadoveanu va fi transpusa intr-un spectacol muzical, prezentat cu farmec si umor de catre actorii Teatrului Muzical “Nae Leonard” din Galati. Cu ocazia zilei copilului, cei mici se vor bucura sa regaseasca personajele intalnite doar in carti. Lizuca Si Patrocle, Zana Inchipuirii sau Regele Broastelor, cu totii vor prinde viata pe scena salii Epika din Grand Cinema Digiplex. Calatoria fantastica a Lizucai catre casa bunicilor, insotita de prietenul ei credincios, Patrocle, este pusa in scena de Izabela Oancea, care este atat regizor si scenarist, cat si actor.
-
Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex
 Capodopere in Machiaj de la Tim Burton De la Bettlejuice la Dark Shadows, fetele personajelor lui Tim Burton sunt infiorator de carismatice. Personajul clasic, vampirul Barnabas Collins, se trezeste in cel mai nou film al regizorului, Dark Shadows. In rolul lui Barnabas, il regasim bineinteles, pe multitalentatul Johnny Depp, mana dreapta a lui Tim Burton. Personajul intepretat de Depp seamana cu originalul la un anumit nivel, de baza, are un breton neregulat, urechi ascutite si colti, insa seful departamentului de machiaj, Joel Harlow, a spus ca exista diferente clare intre cei doi. In afara de faptul ca i-a oferit lui Depp o frizura mai moderna, extensii ascutite pentru urechi si un nas fals, Harlow i-a adaugat actorului paloarea specifica lui Tim Burton. O alta diferenta sunt extensiile pentru degete, mainile lui Depp au devenit personaje de sine statatoare in timpul interpretarii sale, Tim si-a dorit ca Barnabas sa fie foarte “tactil”, astfel incat mainile sale sa conduca.
-
Capodopere in Machiaj de la Tim Burton
 Erdem prezinta Colectia Resort 2013 Intr-un capat al Londrei, Regina, deschidea Festivalul Florilor Chelsea spre delectarea pasionatilor de irisi si dalii. In cealalta parte a orasului, intr-o casa frumos invechita din Dalston, Erdem Moralioglu isi pregatea propriile aranjamente florale pentru colectia resort : un buchet incantator de haine inspirate, intr-o oarecare masura chiar de Regina. Stilul statornic al Reginei, format din sacouri din tweed si culori pastelate, isi fac aparitia in cele mai neasteptate locuri. In colectia resort Erdem, Majestatea sa imparte scena cu imagini ale doamnelor din Upper East Side, pozand elegant pe canapelele si fotoliile lor capitonate, si cu femei Amish imbracate in rochii lungi si modeste: “Broderiile si peticele au avut o prezenta constanta in colectia resort. Nu stiu cum sa le numesc, insa ce am vrut sa demonstrez a fost ca oricine le poate purta intr-un mod matur, serios si in acelasi timp alticineva le poate purta intr-un mod nebunatic, tanar”, a declarat designerul.
-
Erdem prezinta Colectia Resort 2013
 Hot Trend: Fusta Evazata Presimt ca trend-ul hot din acest sezon, iti va fi pe placul inimii!
Vara aceasta, fusta mini evazata este fara dar si poate un must have!
-
Hot Trend: Fusta Evazata

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|