| |
|
Vineri, 13 Iunie 2008 |
Vine vara bine-mi pare…ce meniu sa adopt eu oare ?
Auzeam zilele acestea la stiri ca temperaturile au de gand sa tot creasca la noi in tara, mai ales in jumatatea sudica, ca si cum nu ar fi deja suficient de cald. Cu totii suportam din ce in ce mai greu. Auzim tot mai des discutandu-se despre cum putem trece mai usor peste zilele toride de vara (ochelari de soare, haine confectionate din materiale cat mai naturale cu croieli lejere si culori care sa nu atraga radiatii solare in exces).
Cu toate acestea, ceea ce e cel mai important pentru ca organismul
nostru sa se simta bine, este sa adoptam o dieta cat mai apropiata de
cea a popoarelor mediteraneene. Ce inseamna asta? Inseamna ca macar pe
perioada de vara cantitatea de carne ar trebui scazuta, iar atunci
cand o includem in meniu, carnea sa fie una slaba si gatita intr-o
maniera cat mai putin toxica.
Daca puteti consuma peste este
ideal. Oricum pentru cei mai multi dintre noi pofta de mancare scade in
aceste zile toride, asa ca nu o sa ne vina prea greu sa consumam fructe
si salate, sa ne bucuram de minunatia de culori, dar mai ales de gustul
produselor romanesti (asta pentru ca fructele si legumele se gasesc acum
si iarna mai peste tot, dar de cele mai multe ori gustul lor e departe
de cel, pe care ni-l amintim din copilarie).
O alta parte importanta a
alimentatiei estivale o reprezinta lichidele, pentru ca avem nevoie de
o buna hidratare daca vrem ca organismul sa se simta bine si psihicul
sa resimta aceeasi stare.
Cantitatea de lichide necesara depinde de la
organism la organism, un minim recomandat fiind cel pe care il stie
toata lumea-2l; insa, in functie de activitatea pe care o desfasurati
sau de organism consumul de lichide (nu doar de apa, pentru ca aici
includem si sucuri, ceaiuri, supe) poate ajunge si chiar depasi 4l. Ar mai
fi o problema: aceea de a alege, ce tip de lichide este mai recomandat,
dar asta va fi subiectul unui alt articol.
Acest articol intra in concursul "Fii jurnalist", lansat de stilfeminin.ro
Autor: Daniel Dragomir
Te-ar putea interesa:  Dieta de vara - sfaturiVara prezinta numeroase avantaje, printre care si aceea ca fructele si legumele sunt din belsug, ele stand la baza oricarei diete. O dieta de vara va evita de asemenea un dezechilibru nutritional, care apare de obicei in cazul dietelor drastice. La acestea se adauga si cei 2-3 litri de apa care trebuie consumati zilnic.
 |
|
|
|
|
|
|
|
 Tinuta zilei, Izabel Goulart Tinuta zilei de astazi este prezentata de Izabel Goulart, faimosul
manechin Victoria's Secret. Vedeta este mereu urmarita de revistele de
moda, in mod special datorita stilului personal original. -
Tinuta zilei, Izabel Goulart
 Marchesa prezinta colectia de primavara-vara 2012 Colectia de primavara-vara 2012 Marchesa creata de Georgina Chapman si
Keren Craig a facut senzatie la Hotelul Plaza. Creatiile casei de moda
necesita o atitudine pe masura. Hainele sunt create dupe modelul
aparitiilor glam de pe covorul rosu. -
Marchesa prezinta colectia de primavara-vara 2012
 Colectia Givenchy Couture primavara 2012 {mosimage }Colectia de primavara 2012 Givenchy pur si simplu ne-a validat vechea dorinta de a juca baschet intr-o rochie couture. Riccardo Tisci a adus eleganta pe teren, prezentand look-uri inspirate in anii ’20 si ’30 ce aminteau de filmele clasice de science fiction. Au fost nevoie de 350 de ore pentru a finaliza rochiile de matase brodate cu solzi de piele de crocodil, cu fermoare ce contureaza silueta si cu margele mate. -
Colectia Givenchy Couture primavara 2012
 Colectia Christian Dior Couture primavara 2012 Exact la timp pentru sezonul de premieri, Bill Gayten si-a debutat colectia ultra-feminina de rochii perfecte pentru aparitiile pe covorul rosu. Cu o influenta vintage Dior, Gaytten a prezentat talii trase, tinute echilibrate, forme cu fler si siluete feminine cu gulere deschise si indoite care expun putin decolteu dar cu foarte mult bun gust. Structura si eleganta specifica casei de moda Dior au fost prezente, insa au fost actualizate de Gaytten: materiale transparente din belsug, pe maneci si pe bluze, si rochii de seara cu texturi delicate, cu straturi de organza si chifon. -
Colectia Christian Dior Couture primavara 2012
 5 modalitati de a-ti “incalzi” cele mai feminine tinute Cu toate suntem vinovate de schimbari in starea de spirit stilistica si este total in regula. De fapt, este excelent, in special daca poti combina piese mai feminine, mai delicate, cu unele mai potrivite pentru iarna. Incearca sa asortezi o jacheta de inspirtie moto cu o bluza de sifon portocalie sau o rochie mini cu imprimeuri florale cu piese separate cu textura extrema, cum ar fi un palton cu blana, un cardigan tricotat sau o pereche de colanti cu model. -
5 modalitati de a-ti “incalzi” cele mai feminine tinute
 Pregatiti-va pentru serialul Carrie Diaries Am asteptat cu rabdare noutati despre “ Carrie Diares” si am aflat ca episodul pilot a fost preluat saptamana trecuta de CW. Acum, singura intrebare care a mai ramas este: care vor fi actritele norocoase ce le vor interpreta pe tinerele Carrie, Samantha, Charlotte si Miranda? Detaliile urmeaza sa fie stabilite, insa cu siguranta, aceste fete norocoase vor fi echipate din cap pana in picioare in haine si accesorii semnate de nume grele ale industriei modei. -
Pregatiti-va pentru serialul Carrie Diaries
 Eugenia Enciu prezinta colectia Night Glow, Evening Collection Eugenia Enciu lanseaza Night Glow evening collection, o colectie care mixeaza rochii feminine si elegante cu piese sofisticate cu accente masculine. Dantela, matase, broderii manuale, aplicatii de dantela si margele, imprimeuri animal print, materiale metalizate, asimetrii si linii drepte, toate se intrepatrund intr-o colectie playful, carefree, silly and seductive, pentru femeia care doreste sa se simta bine in propria-i piele. -
Eugenia Enciu prezinta colectia Night Glow, Evening Collection
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
