| |
Fasolea verde - aliatul impotriva kilogramelor!
|
|
Miercuri, 02 Iulie 2008 |
Cate dintre noi nu am incercat macar o data in viata sa slabim pentru
a fi mult mai frumoase sau mai atragatoare? Sau ce alimente ar trebui
sa consumam, pentru a ne pastra energia, vitalitatea si supletea
organismului?
Unul dintre cele mai cunoscute alimente minune este fasolea verde!
Datorita faptului ca nu contine multe calorii si este bogata in fibre,
fasolea verde ajuta la scaderea colesterolului, la arderea caloriilor,
deoarece imbunatateste digestia si la imbunatatirea circulatiei
sangvine.
De asemenea, o portie de fasole verde contine numeroase
vitamine si minerale printre care: magneziu, calciu, vitamina C, acid folic,
betacaroten, fosfor, fier. Toate aceste vitamine cresc imunitatea organismului si
ajuta la buna functionare a metabolismului!
 Fasolea verde poate fi
inclusa, cu succes, in alimentatia persoanelor slabite, in stare de
convalescenta, in cazul anemiei, in cazul in care lucrati intr-un mediu
stresant si care necesita multa munca fizica sau pshica!
Coktail-ul de fibre, vitamine si minerale, ajuta la revigorarea si la
intinerirea tesuturilor, dar si la scaderea afectiunilor cardiovasculare.
De asemenea, fasolea verde este recomandata persoanelor cu diabet
zaharat, deoarece continutul crescut de fibre ajuta la scaderea
zaharului in sange!
Valorile nutritionale pentru 100 g fasole verde sunt: 25 calorii, vitamina
C - 16 mg, fibre - 10 g, magneziu - 28 mg, acid folic - 70 mg, calciu - 56
mg, betacaroten - 30 mg, proteine - 2 g si carbohidrati - 5,7 g, acizi
grasi omega - 3, fier, potasiu si fosfor.
Efectul antiinflamator al fasolei verzi, ajuta la afectiuni precum: astm
bronsic, artrita, gripa, otita, osteoporoza, cancer de colon, Alzheimer.
Datorita continutului ridicat de acid folic si de fibre, fasolea verde este
recomandata femeilor insarcinate!
Sfat: Daca vreti sa fiti tinere, frumoase, si nu in ultimul rand sanatoase,
consumati cu incredere fasolea verde, mai ales ca poate fi gasita
din abundenta, la piata!
Te-ar putea interesa:  4 alimente impotriva kilogramelor in plus!Asa cum unele alimente reusesc sa adauge un surplus de greutate celor ce le servesc in mod constant, de-alungul timpului au fost dovedite si efectele pe care alte alimente le au in eforturile noastre de pierdere a greutatii.  Altitudinile stimuleaza pierderea kilogramelor in excesAltitudinile de peste 2.000 de metri le ajuta pe persoanele supraponderale sa piarda din kilogramele in exces si sa se mentina la noua greutate corporala timp de mai multe saptamani, potrivit unui studiu german publicat joi de editia online a revistei Obesity, informeaza AFP. Ceai verdeCeaiul verde nu reprezinta doar un tip de bautura care poate fi consumata pentru gustul deosebit, ci poate fi folosit si ca tratament naturist, fie pentru prevenire, fie pentru tratarea diverselor afectiuni. Originar din Asia, ceaiul verde este cunoscut pentru proprietatile sale diuretice, antioxidante si pentru continutul de vitamine. Unii medici ii atribuie chiar si proprietatea de a preveni cancerul.  Dieta curativa cu pepene verdeEste vara..sezonul pepenelui verde. Vrei sa slabesti pentru a putea arata exceptional in noul costum de baie. Pepenele verde este un detoxifiant puternic prin calitatile sale depurative.
Dieta cu pepene verde trebuie tinuta minimum zece zile, daca doriti sa
va dezintoxicati organismul de reziduurile alimentare. De asemenea
pepenele creste imunitatea si ajuta la reglarea hormonala. In doar 10 zile puteti slabi intre 2-4 kilograme.
 |
|
|
|
|
|
|
|
 Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012 Fiindca este sezonul evenimentelor, nu putem trece cu vederea Billboard
Music Awards 2012. Artistii care au ocupat locurile fruntase din
ultimul an in topurile Billboard au fost recompensati cu trofee, iar
castigatoarea serii a fost, evident, Adele. -
Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012
 Tinuta Zilei, cu Taylor Swift Taylor Swift este cea care ne aduce astazi tinuta zilei, intr-o maniera fresh, tinereasca, numai buna de vara! -
Tinuta Zilei, cu Taylor Swift
 5 Copii de Vedete cu Stil Orice vedeta cu stil care se respecta, transmite pasiunea pentru moda si
generatiilor urmatoare. Am selectat 5 mamici celebre care au grija atat
de stilul personal, cat si de stilul vestimentar al propriilor copii.
-
5 Copii de Vedete cu Stil
 Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex Sambata, 2 iunie, de la ora 12.00, Grand Cinema Digiplex din Baneasa Shopping City pregateste pentru micii spectatori piesa de teatru „Dumbrava minunata”. Celebra carte a lui Mihail Sadoveanu va fi transpusa intr-un spectacol muzical, prezentat cu farmec si umor de catre actorii Teatrului Muzical “Nae Leonard” din Galati. Cu ocazia zilei copilului, cei mici se vor bucura sa regaseasca personajele intalnite doar in carti. Lizuca Si Patrocle, Zana Inchipuirii sau Regele Broastelor, cu totii vor prinde viata pe scena salii Epika din Grand Cinema Digiplex. Calatoria fantastica a Lizucai catre casa bunicilor, insotita de prietenul ei credincios, Patrocle, este pusa in scena de Izabela Oancea, care este atat regizor si scenarist, cat si actor. -
Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex
 Capodopere in Machiaj de la Tim Burton De la Bettlejuice la Dark Shadows, fetele personajelor lui Tim Burton sunt infiorator de carismatice. Personajul clasic, vampirul Barnabas Collins, se trezeste in cel mai nou film al regizorului, Dark Shadows. In rolul lui Barnabas, il regasim bineinteles, pe multitalentatul Johnny Depp, mana dreapta a lui Tim Burton. Personajul intepretat de Depp seamana cu originalul la un anumit nivel, de baza, are un breton neregulat, urechi ascutite si colti, insa seful departamentului de machiaj, Joel Harlow, a spus ca exista diferente clare intre cei doi. In afara de faptul ca i-a oferit lui Depp o frizura mai moderna, extensii ascutite pentru urechi si un nas fals, Harlow i-a adaugat actorului paloarea specifica lui Tim Burton. O alta diferenta sunt extensiile pentru degete, mainile lui Depp au devenit personaje de sine statatoare in timpul interpretarii sale, Tim si-a dorit ca Barnabas sa fie foarte “tactil”, astfel incat mainile sale sa conduca. -
Capodopere in Machiaj de la Tim Burton
 Erdem prezinta Colectia Resort 2013 Intr-un capat al Londrei, Regina, deschidea Festivalul Florilor Chelsea spre delectarea pasionatilor de irisi si dalii. In cealalta parte a orasului, intr-o casa frumos invechita din Dalston, Erdem Moralioglu isi pregatea propriile aranjamente florale pentru colectia resort : un buchet incantator de haine inspirate, intr-o oarecare masura chiar de Regina. Stilul statornic al Reginei, format din sacouri din tweed si culori pastelate, isi fac aparitia in cele mai neasteptate locuri. In colectia resort Erdem, Majestatea sa imparte scena cu imagini ale doamnelor din Upper East Side, pozand elegant pe canapelele si fotoliile lor capitonate, si cu femei Amish imbracate in rochii lungi si modeste: “Broderiile si peticele au avut o prezenta constanta in colectia resort. Nu stiu cum sa le numesc, insa ce am vrut sa demonstrez a fost ca oricine le poate purta intr-un mod matur, serios si in acelasi timp alticineva le poate purta intr-un mod nebunatic, tanar”, a declarat designerul. -
Erdem prezinta Colectia Resort 2013
 Hot Trend: Fusta Evazata Presimt ca trend-ul hot din acest sezon, iti va fi pe placul inimii!
Vara aceasta, fusta mini evazata este fara dar si poate un must have! -
Hot Trend: Fusta Evazata
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
