| |
|
Vineri, 15 Februarie 2008 |
|
 Ziua 1:
-mic dejun: cafea fara zahar, sau ceai indulcit cu miere,
-pranz: 2 oua fierte cu spanac,
-cina: carne de vita sau pui inabusit, nu fript, cu salata verde.
Ziua 2:
-mic dejun: cafea fara zahar, sau ceai indulcit cu miere si o felie de paine prajita cu rosii sau salata verde.
-pranz: carne fiarta, salata fara condimente sau ulei.
- cina: 2 fructe proaspete.
Ziua 3:
-mic dejun: cafea fara zahar, sau ceai indulcit cu miere si o felie de paine prajita cu rosii sau salata verde.
-pranz: 2 oua fierte cu salata verde si rosii,
-cina: legume fierte cu 200 g de carne fiarta.
Ziua 4:
-mic dejun: cafea fara zahar, sau ceai indulcit cu miere
-pranz: 1 ou fiert, varza calita, 150 g cascaval degresat.
-cina: iaurt simplu si 2 fructe proaspate.
Ziua 5:
-mic dejun: morcov dat pe razatoare, cu zeama de lamaie, cafea fara zahar, sau ceai indulcit cu miere .
-pranz: plachie cu rosii.
-cina: salata verde, rosii, sunca sau oua.
Ziua 6:
-mic dejun: cafea fara zahar, sau ceai indulcit cu miere si o felie de paine prajita cu rosii sau salata verde.
-pranz: pui la rotisor cu salata, fara paine.
-cina: 1 ou fiert, morcov.
Ziua 7:
-mic dejun: ceai cu lamaie.
-pranz: mancare de mazare si 2 cartofi copti.
-cina: salata verde, rosii, sunca sau oua.
Reguli:
- nu se consuma zahar sau paine in afara de cea prajita,
- alcoolul este interzis, la fel si bauturile carbogazoase,
- consumati cel putin 2 litri de apa zilnic,
- dieta se va alterna la fiecare 2 saptamani cu un regim normal, dar echilibrat,
- masa de seara va fi luata intotdeauna cu cel putin 5 ore inainte de culcare.
Te-ar putea interesa:  Dieta de trei zileTe pregatesti de un eveniment special si ai dori sa mai slabesti cateva kilograme? Sau pur si simplu iti dorest sa slabesti cat mai repede? Ce ai zice de o dieta de numai ....trei zile?Iti este greu sa iti imaginezi ca ai putea pierde cateva kilograme in timp record? Sau ca o dieta ar putea da roade in numai trei zile? Esti disponibila sa incerci?  Dieta pentru gastritaMulte dintre noi suferim de gastrita si de aceea dietele nu sunt deloc usor de suportat. Iata in cele ce urmeaza o dieta speciala pentru gastrita, care speram sa te ajute sa-ti rezolvi aceasta problema si sa-ti protejeze totodata stomacul iritat.  Sfaturi pentru o dieta echilibrataDeciziile noastre in materie de diete nu sunt intotdeauna cele mai inspirate. Fie ca ne axam exclusiv pe pierderea de kilograme sau pe o alimentatie sanatoasa, gresim de multe ori atunci cand adoptam un anumit regim alimentar sau atunci cand introducem propriile reguli. Ca sa fii sigura ca ai parte de o dieta echilibrata si ca ai grija de organismul tau, iata cateva sfaturi care te vor avantaja indiferent de tipul de dieta pe care o urmezi:
 |
|
|
|
|
|
|
|
 Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012 Fiindca este sezonul evenimentelor, nu putem trece cu vederea Billboard
Music Awards 2012. Artistii care au ocupat locurile fruntase din
ultimul an in topurile Billboard au fost recompensati cu trofee, iar
castigatoarea serii a fost, evident, Adele. -
Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012
 Tinuta Zilei, cu Taylor Swift Taylor Swift este cea care ne aduce astazi tinuta zilei, intr-o maniera fresh, tinereasca, numai buna de vara! -
Tinuta Zilei, cu Taylor Swift
 5 Copii de Vedete cu Stil Orice vedeta cu stil care se respecta, transmite pasiunea pentru moda si
generatiilor urmatoare. Am selectat 5 mamici celebre care au grija atat
de stilul personal, cat si de stilul vestimentar al propriilor copii.
-
5 Copii de Vedete cu Stil
 Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex Sambata, 2 iunie, de la ora 12.00, Grand Cinema Digiplex din Baneasa Shopping City pregateste pentru micii spectatori piesa de teatru „Dumbrava minunata”. Celebra carte a lui Mihail Sadoveanu va fi transpusa intr-un spectacol muzical, prezentat cu farmec si umor de catre actorii Teatrului Muzical “Nae Leonard” din Galati. Cu ocazia zilei copilului, cei mici se vor bucura sa regaseasca personajele intalnite doar in carti. Lizuca Si Patrocle, Zana Inchipuirii sau Regele Broastelor, cu totii vor prinde viata pe scena salii Epika din Grand Cinema Digiplex. Calatoria fantastica a Lizucai catre casa bunicilor, insotita de prietenul ei credincios, Patrocle, este pusa in scena de Izabela Oancea, care este atat regizor si scenarist, cat si actor. -
Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex
 Capodopere in Machiaj de la Tim Burton De la Bettlejuice la Dark Shadows, fetele personajelor lui Tim Burton sunt infiorator de carismatice. Personajul clasic, vampirul Barnabas Collins, se trezeste in cel mai nou film al regizorului, Dark Shadows. In rolul lui Barnabas, il regasim bineinteles, pe multitalentatul Johnny Depp, mana dreapta a lui Tim Burton. Personajul intepretat de Depp seamana cu originalul la un anumit nivel, de baza, are un breton neregulat, urechi ascutite si colti, insa seful departamentului de machiaj, Joel Harlow, a spus ca exista diferente clare intre cei doi. In afara de faptul ca i-a oferit lui Depp o frizura mai moderna, extensii ascutite pentru urechi si un nas fals, Harlow i-a adaugat actorului paloarea specifica lui Tim Burton. O alta diferenta sunt extensiile pentru degete, mainile lui Depp au devenit personaje de sine statatoare in timpul interpretarii sale, Tim si-a dorit ca Barnabas sa fie foarte “tactil”, astfel incat mainile sale sa conduca. -
Capodopere in Machiaj de la Tim Burton
 Erdem prezinta Colectia Resort 2013 Intr-un capat al Londrei, Regina, deschidea Festivalul Florilor Chelsea spre delectarea pasionatilor de irisi si dalii. In cealalta parte a orasului, intr-o casa frumos invechita din Dalston, Erdem Moralioglu isi pregatea propriile aranjamente florale pentru colectia resort : un buchet incantator de haine inspirate, intr-o oarecare masura chiar de Regina. Stilul statornic al Reginei, format din sacouri din tweed si culori pastelate, isi fac aparitia in cele mai neasteptate locuri. In colectia resort Erdem, Majestatea sa imparte scena cu imagini ale doamnelor din Upper East Side, pozand elegant pe canapelele si fotoliile lor capitonate, si cu femei Amish imbracate in rochii lungi si modeste: “Broderiile si peticele au avut o prezenta constanta in colectia resort. Nu stiu cum sa le numesc, insa ce am vrut sa demonstrez a fost ca oricine le poate purta intr-un mod matur, serios si in acelasi timp alticineva le poate purta intr-un mod nebunatic, tanar”, a declarat designerul. -
Erdem prezinta Colectia Resort 2013
 Hot Trend: Fusta Evazata Presimt ca trend-ul hot din acest sezon, iti va fi pe placul inimii!
Vara aceasta, fusta mini evazata este fara dar si poate un must have! -
Hot Trend: Fusta Evazata
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
