| |
Dieta – de ce nu e bine sa incepi o dieta martea
|
|
Marti, 18 Octombrie 2011 |
 Sursa foto: Hepta
Daca ai impresia ca stii totul despre diete, mai gandeste-te o data deoarece se pare ca dieta este destinata esecului in cazul in care o incepi intr-o zi nepotrivita. Luarea in greutate iti afecteaza viata pana la un anumit punct, dat fiind faptul ca de-a lungul timpului, au fost inventate diverese metode de abordare a pierderii in greutate pentru a veni in intampinarea cerintelor tuturor oamenilor.
Aparent, se pare ca nu este o idee buna sa incepi o cura de slabirea martea, deoarece, potrivit unui studiu, se pare ca o dieta care incepe martea are mai multe sanse sa esueze decat una care incepe duminica sau lunea.
Poate suna ciudat, dar potrivit rezultatelor, cei care incep o cura de slabire martea au cele mai mari sanse sa renunte pe parcurs, in mai putin de o saptamana si in final se aleg cu o dieta yo-yo, in urma careia iau in greutate mai multe kilograme decat au avut inainte de a tine dieta.
Studiul si rezultatele au fost stabilite potrivit declaratiilor mai multor femei care au inceput sa tina o dieta de martea.
Se pare ca din punct de vedere psihologic, cei care urmeaza o dieta sunt mai motivati sa o duca pana la capat daca o incep cand sunt mai in forma, si anume la inceputul saptamanii.
Se pere ca cei care incep dieta duminica reusesc sa slabeasca 3 kilograme dupa o perioada de trei saptamani si peste 80 % reusesc sa isi mentina silueta.
Oricum, o cura de slabire este si asa destul de dificila, indiferent in ce zi a saptamanii o incepi. Schimbarea obiceiurilor de alimentatie poate fi o provocare foarte grea. Pe langa faptul ca o femeie trebuie sa se lupte sa isi mentina echilibrul intre viata personala si cea profesionala, pregatirea mentala si psihica inainte de a urma o dieta este extrem de importanta.
Este nevoie de timp pentru a concepe liste cu alimente si liste de cumparaturi si pentru a examina cu grija rafturile supermarketurilor pentru a face cele mai bune alegeri in ceea ce priveste alimentatia.
Potrivit acestui studiu, cei care se hotarasc sa inceapa dieta duminica sunt foarte concentrati si stiu exact ceea ce vor sa obtina prin dieta pe care o urmeaza si au cele mai multe sanse de a reusi prin perseverenta.
Acelasi studiu a dezvaluit faptul ca aproape o treime dintre femeile care au inceput o dieta in ultimul an au luat in greutate mai multe kilograme, prin urmare nu este foarte usor sa slabesti.
Un stil de viata activ include o dieta si exercitii fizice regulate care te pot ajuta sa iti mentii greutatea si tonifierea muschilor, prin urmare, pentru a evita problemele cauzate de luarea in greutate si pentru a evita stresul, testeaza-ti ambitia.
Poti incerca sa adopti un stil de viata sanatos, care va face diferenta.
Te-ar putea interesa:  Ce dieta functioneaza cel mai bine?Chiar daca vara ni se pare undeva departe (afara inca este ger si innorat), totusi gandul ne mai zboara uneori la faptul ca trebuie sa slabim din timp daca vrem sa avem un corp frumos pe care sa il etalam la plaja. Asa ca incepi sa cauti in disperare tot felul de diete, te pierzi in ele si nu iti poti da seama niciodata care este cea mai buna. Si te intrebi: care este totusi cea mai buna dieta? Afli in continuare.  Dieta day light - o dieta facilaDieta day light poate fi adoptata fara probleme de orice persoana. Marele ei avantaj consta in faptul ca nu trebuie sa renunti total la obiceiurile tale alimentare si la micile pofte, cu exceptia unei singure zile: ziua light. Practic, acest tip de dieta mizeaza pe o singura zi de regim, care te va ajuta sa slabesti fara sa iti fie afectat stilul de viata sau sanatatea.  Dieta – cum sa slabesti fara dietaNu trebuie sa te infometezi pentru a scapa de kilogramele in plus care te fac sa te simti inconfortabil. Urmand ponturile potrivite, vei avea posibilitatea sa scapi de kilograme fara sa urmezi o dieta stricta.  Dieta - dieta mediteraneeana si avantajele eiFiindca ne este cumplit de dor de mare, de soare, de vacanta si de temperaturile de vara va propunem o dieta care sa va aminteasca constant de vacanta, mai ales daca ati petrecut-o undeva in apropierea Marii Mediterane.
 |
|
|
|
|
|
|
|
 Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012 Fiindca este sezonul evenimentelor, nu putem trece cu vederea Billboard
Music Awards 2012. Artistii care au ocupat locurile fruntase din
ultimul an in topurile Billboard au fost recompensati cu trofee, iar
castigatoarea serii a fost, evident, Adele. -
Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012
 Tinuta Zilei, cu Taylor Swift Taylor Swift este cea care ne aduce astazi tinuta zilei, intr-o maniera fresh, tinereasca, numai buna de vara! -
Tinuta Zilei, cu Taylor Swift
 5 Copii de Vedete cu Stil Orice vedeta cu stil care se respecta, transmite pasiunea pentru moda si
generatiilor urmatoare. Am selectat 5 mamici celebre care au grija atat
de stilul personal, cat si de stilul vestimentar al propriilor copii.
-
5 Copii de Vedete cu Stil
 Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex Sambata, 2 iunie, de la ora 12.00, Grand Cinema Digiplex din Baneasa Shopping City pregateste pentru micii spectatori piesa de teatru „Dumbrava minunata”. Celebra carte a lui Mihail Sadoveanu va fi transpusa intr-un spectacol muzical, prezentat cu farmec si umor de catre actorii Teatrului Muzical “Nae Leonard” din Galati. Cu ocazia zilei copilului, cei mici se vor bucura sa regaseasca personajele intalnite doar in carti. Lizuca Si Patrocle, Zana Inchipuirii sau Regele Broastelor, cu totii vor prinde viata pe scena salii Epika din Grand Cinema Digiplex. Calatoria fantastica a Lizucai catre casa bunicilor, insotita de prietenul ei credincios, Patrocle, este pusa in scena de Izabela Oancea, care este atat regizor si scenarist, cat si actor. -
Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex
 Capodopere in Machiaj de la Tim Burton De la Bettlejuice la Dark Shadows, fetele personajelor lui Tim Burton sunt infiorator de carismatice. Personajul clasic, vampirul Barnabas Collins, se trezeste in cel mai nou film al regizorului, Dark Shadows. In rolul lui Barnabas, il regasim bineinteles, pe multitalentatul Johnny Depp, mana dreapta a lui Tim Burton. Personajul intepretat de Depp seamana cu originalul la un anumit nivel, de baza, are un breton neregulat, urechi ascutite si colti, insa seful departamentului de machiaj, Joel Harlow, a spus ca exista diferente clare intre cei doi. In afara de faptul ca i-a oferit lui Depp o frizura mai moderna, extensii ascutite pentru urechi si un nas fals, Harlow i-a adaugat actorului paloarea specifica lui Tim Burton. O alta diferenta sunt extensiile pentru degete, mainile lui Depp au devenit personaje de sine statatoare in timpul interpretarii sale, Tim si-a dorit ca Barnabas sa fie foarte “tactil”, astfel incat mainile sale sa conduca. -
Capodopere in Machiaj de la Tim Burton
 Erdem prezinta Colectia Resort 2013 Intr-un capat al Londrei, Regina, deschidea Festivalul Florilor Chelsea spre delectarea pasionatilor de irisi si dalii. In cealalta parte a orasului, intr-o casa frumos invechita din Dalston, Erdem Moralioglu isi pregatea propriile aranjamente florale pentru colectia resort : un buchet incantator de haine inspirate, intr-o oarecare masura chiar de Regina. Stilul statornic al Reginei, format din sacouri din tweed si culori pastelate, isi fac aparitia in cele mai neasteptate locuri. In colectia resort Erdem, Majestatea sa imparte scena cu imagini ale doamnelor din Upper East Side, pozand elegant pe canapelele si fotoliile lor capitonate, si cu femei Amish imbracate in rochii lungi si modeste: “Broderiile si peticele au avut o prezenta constanta in colectia resort. Nu stiu cum sa le numesc, insa ce am vrut sa demonstrez a fost ca oricine le poate purta intr-un mod matur, serios si in acelasi timp alticineva le poate purta intr-un mod nebunatic, tanar”, a declarat designerul. -
Erdem prezinta Colectia Resort 2013
 Hot Trend: Fusta Evazata Presimt ca trend-ul hot din acest sezon, iti va fi pe placul inimii!
Vara aceasta, fusta mini evazata este fara dar si poate un must have! -
Hot Trend: Fusta Evazata
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
