Stiri Mondene
Concursuri bucharest fashion week 2009
 - stilfemininjoburi

Parola uitata? Creare cont
Bucharest Fashion Week 2011

Dieta cu orez

Vineri, 23 Mai 2008
Dieta cu orezVreti sa slabiti? Va place orezul? Perfect atunci - avem pentru d-voastra combinatia ideala intre un trup bine proportionat si alimentatia bazata pe deliciosul aliment atat de iubit de chinezi.


Tot ce aveti nevoie pentru a slabi pana la 3 kilograme in 2 saptamani este rabdare si o cantitate considerabila de orez. Bogat in vitamine si amidon, acest aliment va forta organismul sa depuna efort pentru a-l digera, ducand implicit la arderea grasimilor.

Atentie insa: orezul nu este recomandat persoanelor care sufera de constipatie sau hemoroizi!

Dieta se va tine timp de 2 saptamani, alternand apoi cu alte 8 in care alimentatia poate fi una obisnuita, fara exagerari insa!

Orezul se fierbe in apa fara sare, putandu-se adauga dupa gust diverse condimente, dar si felii de rosii ori masline.

Alimentele pentru fiecare zi vor fi consumate in orice ordine, iar ultima masa nu se va servi mai tarziu de ora 18. Nu se consuma paine iar cafeaua sau ceaiul se vor servi numai fara zahar!

Dieta cu orez Luni:

- lapte cu cereale
- un iaurt mare, degresat
- un ou fiert tare
- orez fiert  
- un mar

Marti:

- peste la gratar
- o felie de branza degresata
- un iaurt mare degresat
- o banana
- orez fiert

Miercuri:

- un grapefruit
- orez fiert
- jumatate de piept de pui fiert
- un iaurt mare degresat
- salata de rosii si castraveti fara sare

Joi:

- 2 felii de branza degresata
- un mar
- orez fiert
- legume inabusite
- o lingura de miere de albine

Vineri:

- lapte cu cereale
- un ou fiert tare
- orez fiert
- o lingura de miere de albine
- un mar

Dieta cu orezSambata:

- carne slaba de pui la gratar sau fiarta,
- orez fiert
- un iaurt mare degresat
- o lingura de miere de albine


Duminica:


- orez fiert
- un grapefruit
- salata de rosii si castraveti fara sare

Te-ar putea interesa:
  • Dieta personalizata - o dieta raportata la specificul organismului tau

    Ai incercat toate dietele posibile si nu au dat rezultate decat cel mult pe termen scurt. Te simti descurajata si crezi ca nu vei reusi niciodata sa slabesti. Afla insa ca solutia consta intr-o dieta personalizata.

  • Dieta de ce nu e bine sa incepi o dieta martea

    Se pare ca nu este usor sa tii o dieta si aparenta, ziua in care incepi sa tii dieta poate influenta rezultatul obtinut. Potrivit unui studiu, martea este ziua in care nu este recomandat sa incepi o cura de slabire. Afla in continuare de ce!

  • Dieta day light - o dieta facila

    Dieta day light poate fi adoptata fara probleme de orice persoana. Marele ei avantaj consta in faptul ca nu trebuie sa renunti total la obiceiurile tale alimentare si la micile pofte, cu exceptia unei singure zile: ziua light. Practic, acest tip de dieta mizeaza pe o singura zi de regim, care te va ajuta sa slabesti fara sa iti fie afectat stilul de viata sau sanatatea.

  • Dieta cum sa slabesti fara dieta

    Nu trebuie sa te infometezi pentru a scapa de kilogramele in plus care te fac sa te simti inconfortabil. Urmand ponturile potrivite, vei avea posibilitatea sa scapi de kilograme fara sa urmezi o dieta stricta.

  • Dieta - dieta mediteraneeana si avantajele ei

    Fiindca ne este cumplit de dor de mare, de soare, de vacanta si de temperaturile de vara va propunem o dieta care sa va aminteasca constant de vacanta, mai ales daca ati petrecut-o undeva in apropierea Marii Mediterane.

Mesaje (33) »
...
scris de vizitator, May 23, 2008

:P :P :P :P

...
scris de nico, May 27, 2008

dar in ce cantitati trebuie sa manaci orezul pe zi si celelalte produce?

...
scris de bubulina244, May 28, 2008

stiam ca orezul se consuma cat vrei tu, ce cantitate vrei tu, e liber la orez :D

...
scris de vizitator, May 30, 2008

:P :P :P :P :P :P :P :P :P

...
scris de danielapetro, May 30, 2008

nu stiam k orezul nu ingrasa...ms ms ms :P :P :P :P :P :P

...
scris de MOLDAVIA, June 04, 2008

e foarte real,nu credeam nici eu,sigur trebuie sa ai rabdare,am slabit cu 2 kg in doua sapt.nu neaparat dupa dieta de mai sus,in general orezul e sanatos,mai scoate si sarurile din organism.

...
scris de ......, June 04, 2008

e misto dieta si am incercat-o, si chiar a mers!! ;)

...
scris de vizitator, June 16, 2008

urati-mi succes! ma apuc de azi! singura dieta din viata mea!

...
scris de cory, June 26, 2008

ma apuc si eu de ea la fel nu respectand in totalitate restul si sigur o sa mearga ca ma simt satula nu ca inainte.

...
scris de irina popa, October 29, 2008

este o dieta usoara si gustoasa. poate fi adoptata ca mod de viata.

...
scris de ........, November 21, 2008

................

...
scris de anaid, November 21, 2008

Am tinut dieta aceasta timp de 3 zile...plus antrenamente,am slabit 3 kg...insa din pacate dupa ce am finalizat dieta de 3 zile,le am pus la loc pt ca am mancat toate prostiile.Maine 22 noiembrie ma apuc iara de ea...sa vad rezultatele.O voi tine o 5-6 zile.De obicei combin orezul cu ketchup ...si mananc numai orez si mere cateodata pt ca altfel nu-l pot manca.Bafta tuturor si nu uitati sa aveti incredere in voi!

...
scris de anaid, November 21, 2008

Apropo cine mi se alatura?:P

...
scris de vizitator, February 01, 2009

am sa incerc dar e cam greu d crezut k orezul nu ingrasa. tinand cont k el contine amidon,si amidonul, dupa cum stim ingrasa.


...
scris de d, March 03, 2009

eu stiu ca trebuie tinut orezul in apa 2-4 ore ca sa iasa amidonul,apoi il fierbem.

...
scris de shiba, October 16, 2009

de maine ma apuc si eu serios de aceasta dieta !!!!! sper sa functioneze! am sa va tin la curent cu rezultatele .

...
scris de kammika, October 30, 2009

aceasta dieta este foarte buna iar daca o respecti in trei zile dai 3 kg.In prima zi mananci orez fiert cu un mar ras si lamaie, a doua zi peste fript sau fiert,iar a treia zi ca prima..Eu am tinut si am slabt foarte bine,iar daca ai grija ce mananci te si mentii.

...
scris de gavrika, November 16, 2009

incercati sa mancati orez basmati sau salbatic ca este cu adevarat eficient si sanatos.

...
scris de mery crista, December 27, 2009

ancercati sa luati peritol da un apetit foarte bun si luati an greutate eu sant foarte multumita de trei ori pe zi

...
scris de laura-tuti, February 12, 2010

cat timp trebuie sa las orezu la fiert?

...
scris de laura-tuti, February 12, 2010

dar daca mananc orez si dupa ora 18 ingrasa sau nu?

...
scris de ionlas, March 08, 2010

Eu am tinut aceasta cura ...intradevar e eficienta dar nu e pentru toate tipurile de organisme ...unii slabesc altii nu depinde de organismul fiecaruia altele slabesc mai usor altele mai greu ....aici depinde mult si de grupa sanguina poti sa mananci orez fiert cat vrei dar daca nu tii cont de grupa sanguina FOARTE GREU O SA DAI JOS KG IN PLUS....

...
scris de lauta, March 15, 2010

oare se slabeste cu orez am de dat jos cam 20kg

...
scris de -----, April 26, 2010

OARE OREZUL FIERT DAR MANCAT CU LAPTE INGRASA??

...
scris de -----, April 26, 2010

DACA STIE CINEVA CEVA SOI POATE SA MI RASPUNDA ...MSS


...
scris de vizitator, June 06, 2010

orezul nu ingrasa....daca este consumat cu moderitate,adk sa nu te saturi din orez....am inceput si eu la aceasta dieta si am slabit 2 kg in 6 zile...va pup si multa ambitie fetelor daca vreti cu adevarat sa aratati bine...ganditiva ca daca mancati toate alimentele kare va ingrasa nu puteti sa aratati asa cum va doriti...ambitie slabutelor

...
scris de delfinas67, July 22, 2010

Eu am inceput de azi 22.07.2010 cura de orez fiert. Mi-am propus sa mananc numai orez cu zeama de lamaie. Sunt curioasa cat voi rezista, cate kg voi da jos, tinand cont ca am 90 kg. Urati-mi bafta! Astept incurajarile voastre. Mc.

...
scris de vizitator, October 10, 2010

buna fetelor vreau sa tin si ieu aceasta dieta sper ca o sa slabesa va urez bafta.

...
scris de MIA MIA, March 01, 2011

buna fetelor...as vrea sa ma apuc si eu de aceasta dieta..dar nu stiu daca voi mai putea sa va mai scriu a 2 oara....imi place tare mult orezul dar cu felurite adaugiri(delikt in cantitati industriale)... e bn de tinut pt cei care nu au probleme cu stomacul....eu am probleme pt k am mai tinut odata o dieta proprie....(sa nu faceti k mn)....constand in consum de lamaie si sport...ATAT!!!! VA UREZ BAFTA!!!!

...
scris de PISOI MIC, March 01, 2011

Cea mai tare dieta, eficienta din pdv al greutatii si al sanatatii este: dieta cu mere (cand ti-e foame mananci mere)..merge la sigur....BAFTA!!!!

...
scris de VIZITATOR 2 AUGUST 2011, August 02, 2011

eu am cititi o alta cura cu orez: REGIMUL este recomandabil a se incepe intr-o zi de “ MIERCUREA” seara, fiind destul de importanta mentionarea corecta si perfecta a utilizarii sale pe toata durata sa.Se va fixa o anumita ora, si se va executa totdeauna inainte de culcare.Iata si ceea ce va trebui sa faceti, pentru a-l termina in cele mai bune conditii. 1. Se va umple un 1/2 pahar mare cu apa;apoi adaugati nr.de boabe de orez corespunzator cu exact numarul de kilograme cu care dvs.doriti sa slabiti, lasand-l sa stea acolo toata noaptea. 2. Joi de dimineata, pe nemancate veti umple paharul complet cu apa, dupa care o veti consuma, lasand pe fundul paharului boabele de orez. Apoi,veti umple din nou 1/2 pahar cu apa(acelasi), si-l veti lasa acolo pana Vineri dimineata. 3.Vineri dimineata, exact la aceeasi ora,ca si-n ziua precedenta(de joi) umpleti din nou paharul si-l beti tot, de data aceasta insa,cu boabele de orez cu tot. A TINUT-O CAREVA???

...
scris de VIZITATOR 2 AUGUST 2011, August 02, 2011

CONTINUARA RETETEI...4.Operatia de mai sus,se va repeta timp de o saptamana. 5.Paharul va trebui sa fie pastrat tot timpul curat, si nicidecum, sa fie folosit de o terta persoana. 6.La sfarsitul celor patru saptamani,cat tine respectivul REGIM, cand veti fi terminat de baut tot, veti avea si rezultatul mult asteptat, pentru ca Dumneavoastra veti cel care se va bucura categoric:” DE PERDEREA ACELOR KILOGRAME” la care ati renuntat din proprie dorinta. 7.SPARGETI PAHARUL SI ARUNCATI-L ! 8.DAR,CEL MAI IMPORTANT SI INTERESANT LUCRU ESTE ACELA, PRIN CARE DVS. VI SE CONFERA ABSOLUT INTREAGA SIGURANTA,A ELIMINARII DEFINITIVE A SURPLUSULUI DE KILOGRAME NEDORIT.ACESTEA NU VA VOR MAI NECAJI NICIODATA, SI-N PLUS, TOT DVS.VETI FI SI CEI CARE VETI ELIMINA CELULITA CARE VA NECAJIT ATAT DE MULT PANA ACUM ! SINGURA SI CEA MAI IMPORTANTA RECOMANDARE PE CARE ” MAICA TEREZA ” O ADRESEAZA TUTUROR PRACTICANTILOR ACESTUI REGIM ESTE: “ NOROC SI INCREDERE DESAVARSITA”

...
scris de VIZITATOR 2 AUGUST 2011, August 02, 2011

AS DORI SA STIU DACA A TINUT CINEVA DIETA DE MAI SUS SI DACA A FUNCTIONAT MS MULT

Scrie mesaj
busy
 
< Precedent   Urmator >
  • Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival
  • Cu toamna in par
  • Make-up trends pentru sezonul rece
  • Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei
  • Umbrele...de toamna
  • Cum sa ai buze frumoase
  • Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna
Brumi Har
Virtual hair style studio
 
 
Add to Google
RSS 2.0   ATOM 0.3
 
© Inform Media.
Toate drepturile asupra site-ului stilfeminin.ro apartin Inform Media. Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului stilfeminin.ro va fi posibila numai cu acordul scris al Inform Media.
Termeni si conditii