| |
Dieta – 6 alimente pentru a slabi rapid
|
|
Marti, 20 Septembrie 2011 |
 Sursa foto: Hepta
Iata cateva retete sanatoase care iti vor potoli foamea si te vor ajuta sa rezisti tentatiei unor gustari dulci.
Adopta urmatoarele alimente pentru dieta care te vor ajuta sa slabesti rapid si sa adopti un plan de slabire eficient. Incarca-ti frigiderul cu alimente bogate in vitamine si minerale pentru o buna functionare a metabolismului.
Nuci braziliene
Aceste seminte sanatoase sunt ideale pentru a-ti ridica moralul si metabolismul. Datorita continutului bogat in seleniu, nucile braziliene te vor umple de energie pe parcursul zilei.
Inlocuieste deserturile cu continut de zahar care nu fac altceva decat sa te umple de calorii cu aceste gustari verzi delicioase.
Tine-le la indemana pentru a-ti controla poftele ca un adevarat profesionist.
Linte
Prepara retete afrodisiace folosind aceste alimente verzi care te vor ajuta sa slabesti. Lintea sunt bogate in vitamina B, fier si fibre.
Prin urmare, include-le in meniul tau saptamanal. Gateste lintea si combina-le cu lamaie si patrunjel pentru o masa delicioasa. Proteinele sub forma de legume sunt esentiale pentru a alunga grasimea din organism.
Varza acra
Numeroase studii au demonstrat efectul magic pe care varza acra il are asupra organismului. Acest ingredient natural contribuie la formarea unor bacterii sanatoase in stomac si in intestine.
Drept consecinta, este esential sa incluzi acest aliment in planul tau de dieta. Te va ajuta sa scazi in greutate si sa elimini depunerile de grasime existente. Prepara salate afrodisiace sau sandwich-iuri adaugand varza acra in retetele secrete.
Lucerna
Exploreaza impactul pozitiv al lucernei asupra metabolismului tau. Acest aliment este bogat in vitaminele A,B,C si K, magneziu, fier, zinc si calciu. Consuma lucerna saraca in calorii pentru a elimina din cantitatea de calorii din organism si da-i organismului tau volumul de energie de care are nevoie.
Curmale
Potoleste-ti poftele pentru dulciuri consumand curmale. Aceste fructe delicioase sunt bogate in magneziu, calciu si alte vitamine. Alege curmalele pe post de gustari cu putine calorii care ii vor furniza organismului tau necesarul de proteine si zahar natural.
Midii
Slabeste rapid urmand un plan de alimentatie sanatos. Midiile ar trebui incluse printre cele mai importante ingrediente in jurul carora sa iti alcatuiesti meniul.
Nu contin grasimi si garanteaza organismului tau foarte multe proteine sanatoase. Ba mai mult, midiile contin o cantitate mare de zinc si potasiu, care sunt esentiale bunei functionari a metabolismului.
Te-ar putea interesa:  Dieta – alimente pentru a slabi rapidNu te mai infometa si investeste in alimente care te pot ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus. Alege din ingredientele sanatoase de mai jos si prepara-ti mesele preferate pentru a-ti rasfata pupilele gustative.  Dieta – trucuri pentru a slabiDobandeste arta autocontrolului tinand cont de urmatoarele trucuri care te vor ajuta sa mananci mai putin si sa slabesti. Schimba-ti stilul de viata si dobandeste silueta ideala in cel mai scurt timp.  Dieta – ce alimente sa consumi ca sa slabestiAdopta un nou program de slabire si renunta la produsele care ingrasa. Include in alimentatia ta urmatoarele alimente care te vor ajuta sa slabesti si sa scapi de cateva kilograme intr-un mod cat mai natural.  Dieta - Alimente care accelereaza procesul de slabireScapa de cateva kilograme cu ajutorul unor alimente care accelereaza procesul de slabire. Construieste-ti planul tau de dieta in jurul celor mai nutritive ingrediente care mentin o buna functionare a metabolismului.
 |
|
|
|
|
|
|
|
 Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012 Fiindca este sezonul evenimentelor, nu putem trece cu vederea Billboard
Music Awards 2012. Artistii care au ocupat locurile fruntase din
ultimul an in topurile Billboard au fost recompensati cu trofee, iar
castigatoarea serii a fost, evident, Adele. -
Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012
 Tinuta Zilei, cu Taylor Swift Taylor Swift este cea care ne aduce astazi tinuta zilei, intr-o maniera fresh, tinereasca, numai buna de vara! -
Tinuta Zilei, cu Taylor Swift
 5 Copii de Vedete cu Stil Orice vedeta cu stil care se respecta, transmite pasiunea pentru moda si
generatiilor urmatoare. Am selectat 5 mamici celebre care au grija atat
de stilul personal, cat si de stilul vestimentar al propriilor copii.
-
5 Copii de Vedete cu Stil
 Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex Sambata, 2 iunie, de la ora 12.00, Grand Cinema Digiplex din Baneasa Shopping City pregateste pentru micii spectatori piesa de teatru „Dumbrava minunata”. Celebra carte a lui Mihail Sadoveanu va fi transpusa intr-un spectacol muzical, prezentat cu farmec si umor de catre actorii Teatrului Muzical “Nae Leonard” din Galati. Cu ocazia zilei copilului, cei mici se vor bucura sa regaseasca personajele intalnite doar in carti. Lizuca Si Patrocle, Zana Inchipuirii sau Regele Broastelor, cu totii vor prinde viata pe scena salii Epika din Grand Cinema Digiplex. Calatoria fantastica a Lizucai catre casa bunicilor, insotita de prietenul ei credincios, Patrocle, este pusa in scena de Izabela Oancea, care este atat regizor si scenarist, cat si actor. -
Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex
 Capodopere in Machiaj de la Tim Burton De la Bettlejuice la Dark Shadows, fetele personajelor lui Tim Burton sunt infiorator de carismatice. Personajul clasic, vampirul Barnabas Collins, se trezeste in cel mai nou film al regizorului, Dark Shadows. In rolul lui Barnabas, il regasim bineinteles, pe multitalentatul Johnny Depp, mana dreapta a lui Tim Burton. Personajul intepretat de Depp seamana cu originalul la un anumit nivel, de baza, are un breton neregulat, urechi ascutite si colti, insa seful departamentului de machiaj, Joel Harlow, a spus ca exista diferente clare intre cei doi. In afara de faptul ca i-a oferit lui Depp o frizura mai moderna, extensii ascutite pentru urechi si un nas fals, Harlow i-a adaugat actorului paloarea specifica lui Tim Burton. O alta diferenta sunt extensiile pentru degete, mainile lui Depp au devenit personaje de sine statatoare in timpul interpretarii sale, Tim si-a dorit ca Barnabas sa fie foarte “tactil”, astfel incat mainile sale sa conduca. -
Capodopere in Machiaj de la Tim Burton
 Erdem prezinta Colectia Resort 2013 Intr-un capat al Londrei, Regina, deschidea Festivalul Florilor Chelsea spre delectarea pasionatilor de irisi si dalii. In cealalta parte a orasului, intr-o casa frumos invechita din Dalston, Erdem Moralioglu isi pregatea propriile aranjamente florale pentru colectia resort : un buchet incantator de haine inspirate, intr-o oarecare masura chiar de Regina. Stilul statornic al Reginei, format din sacouri din tweed si culori pastelate, isi fac aparitia in cele mai neasteptate locuri. In colectia resort Erdem, Majestatea sa imparte scena cu imagini ale doamnelor din Upper East Side, pozand elegant pe canapelele si fotoliile lor capitonate, si cu femei Amish imbracate in rochii lungi si modeste: “Broderiile si peticele au avut o prezenta constanta in colectia resort. Nu stiu cum sa le numesc, insa ce am vrut sa demonstrez a fost ca oricine le poate purta intr-un mod matur, serios si in acelasi timp alticineva le poate purta intr-un mod nebunatic, tanar”, a declarat designerul. -
Erdem prezinta Colectia Resort 2013
 Hot Trend: Fusta Evazata Presimt ca trend-ul hot din acest sezon, iti va fi pe placul inimii!
Vara aceasta, fusta mini evazata este fara dar si poate un must have! -
Hot Trend: Fusta Evazata
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
