| |
|
Luni, 25 Aprilie 2011 |
 Pastele tocmai s-a incheiat. In urma au ramas momentele de neuitat
petrecute cu familia sau prietenii si organismul "incarcat" de prea
multa mancare. Ca in fiecare an, de pe masa noastra nu au lipsit
bucatele traditionale specifice acestei sarbatori: drobul si friptura de
miel, ouale rosii, cozonacii si pasca.
Toate aceste alimente, pe cat
sunt de gustoase, pe atat pot fi de periculoase, daca sunt consumate
in exces!
Stim ca romanul este innebunit dupa gustul fripturii de miel,
care este delicios, insa consumarea ei ar trebui facuta cu
moderatie, deoarece este greu digerabila! Bogata in calorii si in
grasimi, carnea de miel este "grea", solicitand ficatul si stomacul sa
functioneze la turatie maxima.
Ouale, pasca si cozonacul sunt alimente care pot provoca indigestie,
alergii si toxiinfectii alimentare, daca sunt consumate in exces. Mancarea "grea" stropita din belsug cu vin si bere "incarca"
organismul cu toxine, care ulterior provoaca oboseala, constipatie,
tenul tern, tulburari digestive, balonari, respiratie urat mirositoare si
hipertensiune arteriala.
 Pentru ca organismul nostru sa isi revina
dupa suprasolicitarile alimentare din ultimele zile, este bine sa urmati
o cura de detoxifiere.
Detoxifierea presupune o alimentatie sanatoasa, moderata, cu alimente usoare:
fructe si legume proaspete (abia culese din gradina, daca se poate) si
ceaiuri din plante medicinale (infuzie de merisor, ceai
verde, infuzie de galbenele, ceai de urzica si de papadie).
Care sunt cele mai indicate legume pentru o buna detoxifiere?
Varza cruda, salata verde, rosii, castraveti, urzica, spanac, patrunjel,
morcov, sparanghel, loboda, broccoli, ceapa verde si leustean.
 Pe
langa legumele pline de vitamine, minerale si fibre, va recomandam
si fructe proaspete: lamaie, cirese, mere, portocale, kiwi si pomelo.
Pentru ca organismul d-voastra sa-si recapete energia si buna
dispozitia de dinainte de Paste, consumati alimente cu multa
vitamina C, fibre, lichide si antioxidanti.
In perioada detoxifierii, si nu
numai, beti zilnic aproximativ 2 litri de apa plata. Toxinele vor fi
eliminate rapid, iar organismul se va trezi la viata!
Pentru ca
organismul sa aiba o sanatate de fier este indicata
detoxifierea o data la sase luni, pe o perioada de 1-2 saptamani.
Nu uitati sa faceti sport! Efortul fizic este bun atat pentru trup, suflet si psihic! Pentru persoanele care sunt mai "lenese" sau nu le place fitness-ul recomandam jumatate de ora de mers pe jos zilnic. Rezultatele se vor vedea imediat.
Mult succes!
Te-ar putea interesa:  Mancarea traditionala de Paste trebuie consumata cu masura dupa postRomanii ar trebui sa respecte traditiile de Paste si sa prepare in casa mancarea specifica sarbatorilor, asortata cu multe legume si fructe, dar cei care au postit sapte saptamani sau care au anumite afectiuni trebuie sa consume moderat aceste bucate, sustine medicul nutritionist Simona Tivadar.  Detoxifierea organismuluiChiar daca avem o stare de sanatate buna, este necesar ca la o anumita perioada de timp sa urmam o cura de detoxifiere a organismului. Corpul nostru acumuleaza de-a lungul timpului diverse toxine provenite din alimente cu aditivi, poluare, boli, medicamente, tigari, alcool, pesticide.  De Paste, nu uitati de silueta!Ne aflam la doar cateva zile distanta de Paste, iar pregatirile pentru aceasta sarbatoare au inceput deja. De regula, multe dintre doamnele si domnisoarele care tin la silueta lor, lasa deoparte dietele si regimurile alimentare, inlocuind interdictiile cu libertatea alimentara gresit inteleasa.  Cum sa te mentii dupa ce ai slabitAi reusit sa slabesti? Acum ce urmeaza?Dupa saptamani, luni sau chiar ani intregi de efort, ai reusit in cele din urma sa slabesti si sa ajungi la greutatea dorita. Daca ai impresia ca totul s-a terminat aici, te inseli. Lupta adevarata de abia acum incepe. Vei vedea ca este mai complicat si totodata mai important sa te mentii decat sa slabesti. Ce e de facut? Afli in continuare.  Cum slabesc dupa nastereSarcina a reprezentat o perioada grea, plina de incercari pentru corpul tau. In afara bucuriei nasterii copilului, se vad si efectele negative: cresterea in greutate, oboseala, depresia post-natala (numita si baby blues), precum si o pierdere a fermitatii corpului.
 |
|
|
|
|
|
|
|
 Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012 Fiindca este sezonul evenimentelor, nu putem trece cu vederea Billboard
Music Awards 2012. Artistii care au ocupat locurile fruntase din
ultimul an in topurile Billboard au fost recompensati cu trofee, iar
castigatoarea serii a fost, evident, Adele. -
Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012
 Tinuta Zilei, cu Taylor Swift Taylor Swift este cea care ne aduce astazi tinuta zilei, intr-o maniera fresh, tinereasca, numai buna de vara! -
Tinuta Zilei, cu Taylor Swift
 5 Copii de Vedete cu Stil Orice vedeta cu stil care se respecta, transmite pasiunea pentru moda si
generatiilor urmatoare. Am selectat 5 mamici celebre care au grija atat
de stilul personal, cat si de stilul vestimentar al propriilor copii.
-
5 Copii de Vedete cu Stil
 Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex Sambata, 2 iunie, de la ora 12.00, Grand Cinema Digiplex din Baneasa Shopping City pregateste pentru micii spectatori piesa de teatru „Dumbrava minunata”. Celebra carte a lui Mihail Sadoveanu va fi transpusa intr-un spectacol muzical, prezentat cu farmec si umor de catre actorii Teatrului Muzical “Nae Leonard” din Galati. Cu ocazia zilei copilului, cei mici se vor bucura sa regaseasca personajele intalnite doar in carti. Lizuca Si Patrocle, Zana Inchipuirii sau Regele Broastelor, cu totii vor prinde viata pe scena salii Epika din Grand Cinema Digiplex. Calatoria fantastica a Lizucai catre casa bunicilor, insotita de prietenul ei credincios, Patrocle, este pusa in scena de Izabela Oancea, care este atat regizor si scenarist, cat si actor. -
Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex
 Capodopere in Machiaj de la Tim Burton De la Bettlejuice la Dark Shadows, fetele personajelor lui Tim Burton sunt infiorator de carismatice. Personajul clasic, vampirul Barnabas Collins, se trezeste in cel mai nou film al regizorului, Dark Shadows. In rolul lui Barnabas, il regasim bineinteles, pe multitalentatul Johnny Depp, mana dreapta a lui Tim Burton. Personajul intepretat de Depp seamana cu originalul la un anumit nivel, de baza, are un breton neregulat, urechi ascutite si colti, insa seful departamentului de machiaj, Joel Harlow, a spus ca exista diferente clare intre cei doi. In afara de faptul ca i-a oferit lui Depp o frizura mai moderna, extensii ascutite pentru urechi si un nas fals, Harlow i-a adaugat actorului paloarea specifica lui Tim Burton. O alta diferenta sunt extensiile pentru degete, mainile lui Depp au devenit personaje de sine statatoare in timpul interpretarii sale, Tim si-a dorit ca Barnabas sa fie foarte “tactil”, astfel incat mainile sale sa conduca. -
Capodopere in Machiaj de la Tim Burton
 Erdem prezinta Colectia Resort 2013 Intr-un capat al Londrei, Regina, deschidea Festivalul Florilor Chelsea spre delectarea pasionatilor de irisi si dalii. In cealalta parte a orasului, intr-o casa frumos invechita din Dalston, Erdem Moralioglu isi pregatea propriile aranjamente florale pentru colectia resort : un buchet incantator de haine inspirate, intr-o oarecare masura chiar de Regina. Stilul statornic al Reginei, format din sacouri din tweed si culori pastelate, isi fac aparitia in cele mai neasteptate locuri. In colectia resort Erdem, Majestatea sa imparte scena cu imagini ale doamnelor din Upper East Side, pozand elegant pe canapelele si fotoliile lor capitonate, si cu femei Amish imbracate in rochii lungi si modeste: “Broderiile si peticele au avut o prezenta constanta in colectia resort. Nu stiu cum sa le numesc, insa ce am vrut sa demonstrez a fost ca oricine le poate purta intr-un mod matur, serios si in acelasi timp alticineva le poate purta intr-un mod nebunatic, tanar”, a declarat designerul. -
Erdem prezinta Colectia Resort 2013
 Hot Trend: Fusta Evazata Presimt ca trend-ul hot din acest sezon, iti va fi pe placul inimii!
Vara aceasta, fusta mini evazata este fara dar si poate un must have! -
Hot Trend: Fusta Evazata
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
