| |
De ce dietele nu functioneaza la fel?
|
|
Marti, 13 Aprilie 2010 |
 Foto: Hepta
1. Obezitatea din copilarie
Obezitatea este de doua feluri:
- hiperplazica: apare in copilarie si consta in multiplicarea numarului de adipocite, situatia fiind ireversibila. Ea poate fi eliminata doar prin intermediul lipoaspiratiei chirurgicale, insa nici aceasta nu este o metoda pe termen lung, deoarece lupta cu kilogramele va continua.
- hipertrofica: consta in cresterea volumului adipocitelor, numarul lor ramane acelasi, iar greutatea poate fi controlata prin diete.
Practic, primul tip de obezitate poate fi un stigmat pe viata, care nu poate fi inlaturat. De aceea, parintii nu trebuie sa isi lase copiii sa se ingrase excesiv sau sa ii incurajeze sa manance orice. Un copil mai slab sau unul cu o conformatie supla va reusi sa isi controleze greutatea la maturitate mult mai bine decat unul care este obez inca de la varste mici.
2. Metabolismul diferit
Oamenii nu sunt la fel, organismele lor sunt diferite si actioneaza diferit. Astfel, exista persoane care ard mult mai repede caloriile si care isi folosesc la intensitate maxima energia de care dispun. Metabolismul nu poate fi schimbat, cel mult ii pot fi descoperite particularitatile si se poate incerca o controlare a lor. Ne putem interesa ce tip de alimente avem voie sa consumam si ce nu si ce tip de dieta va functiona optim in cazul nostru.
3. Varsta
Odata cu inaintarea in varsta devine mai dificila si controlarea greutatii. Persoanele de peste 50 de ani vor depune mult mai repede kilograme in plus spre deosebire de persoanele aflate la 20-30 de ani. In general, dupa 35 de ani trebuie sa fim atenti la alimentatia pe care o avem si sa adoptam una echilibrata, iar miscarea fizica trebuie sa faca parte din activitatile noastre zilnice.
4. Digestia si tranzitul intestinal
Digestia rapida asigura de cele mai multe ori si un control mare asupra greutatii pe care o avem. In schimb, persoanele cu probleme digestive se confrunta automat si cu mai multe kilograme. De aceea, trebuie sa consumam alimente cu mai multe fibre, alimente care sa stimuleze secretia biliara, precum ouale fierte, sa nu abuzam de laxative si diuretice si sa renuntam la stilul de viata sedentar.
5. Mici vicii, mari probleme
Multe persoane sunt dispuse sa renunte la alimente si la diverse delicii culinare, insa nu vor sa puna punct viciilor pe care le au de ani de zile. Cu greu poti convinge un om sa se lase de fumat, alcool sau cafea. Aceste vicii pe care deja le vedem, dupa o anumita perioada de timp, ca parte integranta a noastra si a vietii pe care o avem ne impiedica de cele mai multe ori sa obtinem acele rezultate pe care le asteptam de la anumite diete. Organismul se poate imbolnavi si, implicit, vor fi dificil de adoptat anumite regimuri de slabit, deoarece organismul nu mai poate fi supus la orice tip de constrangere.
Te-ar putea interesa:  De ce anumite diete nu functioneaza?Orice persoana care tine o dieta obisnuieste sa isi masoare greutatea la un anumit interval de timp. Insa in momentul in care urca pe cantar nu observa nici o schimbare sau, mai rau, isi da seama ca are o greutate mai mare decat cea cu care a inceput dieta... Care ar fi cauzele?  Ce dieta functioneaza cel mai bine?Chiar daca vara ni se pare undeva departe (afara inca este ger si innorat), totusi gandul ne mai zboara uneori la faptul ca trebuie sa slabim din timp daca vrem sa avem un corp frumos pe care sa il etalam la plaja. Asa ca incepi sa cauti in disperare tot felul de diete, te pierzi in ele si nu iti poti da seama niciodata care este cea mai buna. Si te intrebi: care este totusi cea mai buna dieta? Afli in continuare.  Dietele la 20 de aniVarsta de 20 de ani iti permite multe excese. Inca nu iti faci griji ca o gustare nepotrivita sau o noapte pierduta ar putea avea repercusiuni. Organismul tau este tanar si se reface foarte repede.  Dietele intre 30-50 de aniPerioada de timp este una destul de mare, insa ea cuprinde cele mai importante schimbari, atat din viata unei persoane, cat si din organismul uman. De asemenea, perioada aceasta este marcata de efecte vizibile asupra fizicului prin tot ce inseamna regim alimentar necorespunzator, stres sau diverse boli si afectiuni.
 |
|
|
|
|
|
|
|
 Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012 Fiindca este sezonul evenimentelor, nu putem trece cu vederea Billboard
Music Awards 2012. Artistii care au ocupat locurile fruntase din
ultimul an in topurile Billboard au fost recompensati cu trofee, iar
castigatoarea serii a fost, evident, Adele. -
Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012
 Tinuta Zilei, cu Taylor Swift Taylor Swift este cea care ne aduce astazi tinuta zilei, intr-o maniera fresh, tinereasca, numai buna de vara! -
Tinuta Zilei, cu Taylor Swift
 5 Copii de Vedete cu Stil Orice vedeta cu stil care se respecta, transmite pasiunea pentru moda si
generatiilor urmatoare. Am selectat 5 mamici celebre care au grija atat
de stilul personal, cat si de stilul vestimentar al propriilor copii.
-
5 Copii de Vedete cu Stil
 Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex Sambata, 2 iunie, de la ora 12.00, Grand Cinema Digiplex din Baneasa Shopping City pregateste pentru micii spectatori piesa de teatru „Dumbrava minunata”. Celebra carte a lui Mihail Sadoveanu va fi transpusa intr-un spectacol muzical, prezentat cu farmec si umor de catre actorii Teatrului Muzical “Nae Leonard” din Galati. Cu ocazia zilei copilului, cei mici se vor bucura sa regaseasca personajele intalnite doar in carti. Lizuca Si Patrocle, Zana Inchipuirii sau Regele Broastelor, cu totii vor prinde viata pe scena salii Epika din Grand Cinema Digiplex. Calatoria fantastica a Lizucai catre casa bunicilor, insotita de prietenul ei credincios, Patrocle, este pusa in scena de Izabela Oancea, care este atat regizor si scenarist, cat si actor. -
Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex
 Capodopere in Machiaj de la Tim Burton De la Bettlejuice la Dark Shadows, fetele personajelor lui Tim Burton sunt infiorator de carismatice. Personajul clasic, vampirul Barnabas Collins, se trezeste in cel mai nou film al regizorului, Dark Shadows. In rolul lui Barnabas, il regasim bineinteles, pe multitalentatul Johnny Depp, mana dreapta a lui Tim Burton. Personajul intepretat de Depp seamana cu originalul la un anumit nivel, de baza, are un breton neregulat, urechi ascutite si colti, insa seful departamentului de machiaj, Joel Harlow, a spus ca exista diferente clare intre cei doi. In afara de faptul ca i-a oferit lui Depp o frizura mai moderna, extensii ascutite pentru urechi si un nas fals, Harlow i-a adaugat actorului paloarea specifica lui Tim Burton. O alta diferenta sunt extensiile pentru degete, mainile lui Depp au devenit personaje de sine statatoare in timpul interpretarii sale, Tim si-a dorit ca Barnabas sa fie foarte “tactil”, astfel incat mainile sale sa conduca. -
Capodopere in Machiaj de la Tim Burton
 Erdem prezinta Colectia Resort 2013 Intr-un capat al Londrei, Regina, deschidea Festivalul Florilor Chelsea spre delectarea pasionatilor de irisi si dalii. In cealalta parte a orasului, intr-o casa frumos invechita din Dalston, Erdem Moralioglu isi pregatea propriile aranjamente florale pentru colectia resort : un buchet incantator de haine inspirate, intr-o oarecare masura chiar de Regina. Stilul statornic al Reginei, format din sacouri din tweed si culori pastelate, isi fac aparitia in cele mai neasteptate locuri. In colectia resort Erdem, Majestatea sa imparte scena cu imagini ale doamnelor din Upper East Side, pozand elegant pe canapelele si fotoliile lor capitonate, si cu femei Amish imbracate in rochii lungi si modeste: “Broderiile si peticele au avut o prezenta constanta in colectia resort. Nu stiu cum sa le numesc, insa ce am vrut sa demonstrez a fost ca oricine le poate purta intr-un mod matur, serios si in acelasi timp alticineva le poate purta intr-un mod nebunatic, tanar”, a declarat designerul. -
Erdem prezinta Colectia Resort 2013
 Hot Trend: Fusta Evazata Presimt ca trend-ul hot din acest sezon, iti va fi pe placul inimii!
Vara aceasta, fusta mini evazata este fara dar si poate un must have! -
Hot Trend: Fusta Evazata
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
