Contact Stilfeminin  Contact Blog Stilfeminin  Blog Facebook - Stilfeminin  Facebook Rss Stilfeminin.ro | Diete si fitness Rss
Stiri Mondene
Concursuri bucharest fashion week 2009
 - stilfemininjoburi

Parola uitata? Creare cont
Bucharest Fashion Week 2011

Cum evitam efectul yo-yo

Marti, 07 Februarie 2012
Cum evitam efectul yo-yoUna dintre cele mai mari probleme cauzate de excesul de zel in curele de slabit este efectul yo-yo.

Scaderea rapida in greutate duce la slabirea organismului, iar kilogramele pierdute sunt recastigate imediat dupa ce cura a fost intrerupta.

Pentru a preveni aparitia acestui dezechilibru, solutia sta in urmarea unei cure care ajuta la pierderea progresiva si eficienta a kilogramelor in plus.


Folosirea suplimentelor alimentare pentru slabit este indicata doar daca acestea propun o scadere in greutate naturala si echilibrata.

Cum apare efectul yo - yo?

In timpul unei  diete alimentare stricte, metabolismul scade, iar in momentul in care se revine la alimentatia normala, organismul incepe sa stocheze grasimile, asteptandu-se la o noua scadere a aportului de substante nutritive.

Din cauza incetinirii metabolismului, grasimile nu sunt arse la fel de repede ca inainte de inceperea dietei, astfel ca se poate ajunge la o greutate chiar mai mare decat cea initiala.

Cele mai multe produse pentru slabit promit o pierdere spectaculoasa de greutate, dar nu garanteaza ca nu vom pune kilogramele pierdute la loc.

Un supliment nutritiv sanatos si performant este acela care propune o modalitate eficienta de a scapa de kilogramele nedorite, dar si de efectul yo-yo. Ultima noutate din Romania in materie de suplimente de slabit, Chilliburner, asigura o slabire progresiva, de 2-4 kilograme pe luna, avand la baza un proces natural de ardere a grasimilor, datorita substantei active extrasa din ardeiul iute numita capsaicina.

Cum evitam efectul yo-yo

Suplimentul de slabit bazat pe capsaicina (extract natural de ardei iute), ceai verde si inulina este un preparat detoxifiant puternic, ce descompune celulele de grasime in mod natural, regleaza digestia, reduce pofta de mancare si stimuleaza metabolismul. Totodata, acest supliment alimentar impiedica noi depuneri de grasime, eficientizand procesul de slabire pe termen lung si impiedicand aparitia efectului yo-yo.

Principala premisa in prevenire efectului yo-yo este slabirea sanatoasa, aceasta insemnand un echilibru intre alimentatie corecta, stil de viata sanatos si exercitiu fizic.

Desi nu implica un regim alimentar drastic, suplimentul de slabit bazat pe ardei iute este recomandat in asociere cu sportul si ajuta metabolismul pentru un consum optim de energie.



Te-ar putea interesa:
  • "Efectul yo-yo" sau "cand graba strica treaba"

    Efectul yo-yo reprezinta una dintre cele mai mari neplaceri legate de excesul de zel din curele de slabire. Cosmarul multor persoane, efectul yo-yo poate fi definit drept raspuns al organismului infometat in urma unor diete severe sau gresit aplicate, manifestat prin (re)acumularea numarului de kilograme in plus, si chiar depasirea acestuia, intr-un timp relativ scurt, in urma incetarii regimului.

Mesaje (0) »
Scrie mesaj
busy
 
Urmator >
  • Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012
  • Tinuta Zilei, cu Taylor Swift
  • 5 Copii de Vedete cu Stil
  • Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex
  • Capodopere in Machiaj de la Tim Burton
  • Erdem prezinta Colectia Resort 2013
  • Hot Trend: Fusta Evazata
Scrie mai jos ceea ce doresti sa o intrebi pe doamna psiholog






Brumi Har
Virtual hair style studio
 
 
Add to Google
RSS 2.0   ATOM 0.3
 
© Inform Media.
Toate drepturile asupra site-ului stilfeminin.ro apartin Inform Media. Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului stilfeminin.ro va fi posibila numai cu acordul scris al Inform Media.
Termeni si conditii
***