| |
|
Vineri, 27 Mai 2011 |
 Introducerea in dieta ta zilnica a alimentelor care te ajuta sa slabesti este primul pas spre o silueta impecabila. Sculpteaza-ti silueta si arde calorii folosind o serie de ingrediente naturale.
Pentru a scapa de kilogramle in plus, este foarte important sa fii atenta la ceea ce mananci. Consumul de ingrediente nesanatoase poate duce la schimbari ireversibile in oraganism. Cele mai bune alimente recomandate in diete contin o serie de elemnte naturale care pot fi introduse cu incredere in alimentatia ta zilnica.
Salatele delicioase, sucurile si mic dejunurile sanatoase sunt niste optiuni grozave pentru o silueta de invidiat. Odata cu venirea sezonului cald, este recomandat sa faci cateva schimbari radicale in meniul tau. Iata doar cateva dintre cele mai importante alimente pe care le poti introduce in dieta ta zinica.
Anghinarea
Fibrele sunt cel mai bun prieten al tau cand vrei sa slabesti. Acest ingredient natural contine o mare cantitate de in, prin urmare este recomandat sa il folosesti in timpul prepararii celor mai delicioase mese. Ba mai mult, anghinarea este bogata in calciu si proteine. Pentru un continut scazut de calorii, o poti fierbe pe baie de aburi si combina ulterior cu hummus sau maioneza.
Iaurtul
Consuma iaur la micul dejun sau pe post de gustare de seara si vei reduce pofta de mancare pentru alimentele ce contin zahar sau sare. Continutul de calciu va furniza organismului necesarul zilnic de energie.In plus, iaurtul simplu mentine o buna functionare a sistemului digestiv. Astfel, metabolismul tau va beneficia de un impact pozitiv. Arde calorii printr-un consum regulat de iaurt.
Ouale
Scapa de kilograme prin consumul de oua, numeroase studii au demonstrat ca cei care mananca cel putin doua oua pot arde calorii si fac fata cu mai multa usurinta poftelor. Daca vrei sa optezi pentru o solutie eficienta de schimbare a dietei tale,atunci trebuie neaparat sa introduci ouale in alimentatia ta zilnica. Consuma oua bogate in substante nutritive si proteine la micul dejun sau cina in functie de preferintele tale.
Varza murata
Daca preferi alimentele revigorante, atunci varza murata este ideala pentru dieta ta. Acest aliment contine ingrediente care ajuta buna functionare a sistemului digestiv. Sporeste buna functionare a metabolismului si a procesului de ardere a caloriilor garnisind sandwich-ul tau preferat cu varza murata. Continutul de potasiu si vitamine te va convinge in privinta impactului pozitiv pe care acest ingredient il exercita asupra organismului tau si a programului tau de slabire.
Boabele de fasole
Boabele de fasole contribuie la accelerarea procesului de slabire. Aceste ingrediente naturale dau organismului tau antioxidanti si pastreaza un nivel ideal de zahar in sange. In plus, nutritionistii sustin ca boabele de fasole te pot ajuta sa faci fata poftelor de mancare fara prea multe dificultati.
Te-ar putea interesa:  Planuri de slabit pentru 2011Da, vine un nou an si ar fi timpul sa iti faci diverse planuri. Unul dintre ele poate fi chiar legat de dorinta ta de a slabi si de a arata mai bine. Asa ca noi te ajutam si iti facem un mic plan legat de ceea ce trebuie sa faci in 2011 pentru a ajunge la silueta pe care o visezi de atata timp.  Lenjerie intima pentru slabitO firma japoneza a prezentat, luni, un chilot barbatesc ce permite pierderea centimetrilor in plus din talie si reducerea tesutului adipos de pe abdomen fara niciun fel de efort, informeaza AFP.  Cele mai eficiente exercitii pentru slabitInca nu ai reusit sa dai jos kilogramele adunate in timpul sezonului rece ? Nu te-ai hotarat cum si ce sa faci ca sa vezi rezultatele cat mai curand posibil ? Dincolo de o dieta potrivita organismului tau, exercitiile fizice au un rol de maxima importanta. Una dintre partile cele mai importante, insa, in acest sens este alegerea exercitiilor. Expertii spun ca, pe intreg parcursul procesului de slabire, cea mai grea parte este inceputul. Pierderea greutatii este intotdeauna un proces lung, de cele mai multe ori extrem de dificil, deoarece a slabi intr-un mod sanatos nu se poate face in graba.  Dieta – alimente pentru a slabi rapidNu te mai infometa si investeste in alimente care te pot ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus. Alege din ingredientele sanatoase de mai jos si prepara-ti mesele preferate pentru a-ti rasfata pupilele gustative.
 |
|
|
|
|
|
|
|
 Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012 Fiindca este sezonul evenimentelor, nu putem trece cu vederea Billboard
Music Awards 2012. Artistii care au ocupat locurile fruntase din
ultimul an in topurile Billboard au fost recompensati cu trofee, iar
castigatoarea serii a fost, evident, Adele. -
Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012
 Tinuta Zilei, cu Taylor Swift Taylor Swift este cea care ne aduce astazi tinuta zilei, intr-o maniera fresh, tinereasca, numai buna de vara! -
Tinuta Zilei, cu Taylor Swift
 5 Copii de Vedete cu Stil Orice vedeta cu stil care se respecta, transmite pasiunea pentru moda si
generatiilor urmatoare. Am selectat 5 mamici celebre care au grija atat
de stilul personal, cat si de stilul vestimentar al propriilor copii.
-
5 Copii de Vedete cu Stil
 Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex Sambata, 2 iunie, de la ora 12.00, Grand Cinema Digiplex din Baneasa Shopping City pregateste pentru micii spectatori piesa de teatru „Dumbrava minunata”. Celebra carte a lui Mihail Sadoveanu va fi transpusa intr-un spectacol muzical, prezentat cu farmec si umor de catre actorii Teatrului Muzical “Nae Leonard” din Galati. Cu ocazia zilei copilului, cei mici se vor bucura sa regaseasca personajele intalnite doar in carti. Lizuca Si Patrocle, Zana Inchipuirii sau Regele Broastelor, cu totii vor prinde viata pe scena salii Epika din Grand Cinema Digiplex. Calatoria fantastica a Lizucai catre casa bunicilor, insotita de prietenul ei credincios, Patrocle, este pusa in scena de Izabela Oancea, care este atat regizor si scenarist, cat si actor. -
Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex
 Capodopere in Machiaj de la Tim Burton De la Bettlejuice la Dark Shadows, fetele personajelor lui Tim Burton sunt infiorator de carismatice. Personajul clasic, vampirul Barnabas Collins, se trezeste in cel mai nou film al regizorului, Dark Shadows. In rolul lui Barnabas, il regasim bineinteles, pe multitalentatul Johnny Depp, mana dreapta a lui Tim Burton. Personajul intepretat de Depp seamana cu originalul la un anumit nivel, de baza, are un breton neregulat, urechi ascutite si colti, insa seful departamentului de machiaj, Joel Harlow, a spus ca exista diferente clare intre cei doi. In afara de faptul ca i-a oferit lui Depp o frizura mai moderna, extensii ascutite pentru urechi si un nas fals, Harlow i-a adaugat actorului paloarea specifica lui Tim Burton. O alta diferenta sunt extensiile pentru degete, mainile lui Depp au devenit personaje de sine statatoare in timpul interpretarii sale, Tim si-a dorit ca Barnabas sa fie foarte “tactil”, astfel incat mainile sale sa conduca. -
Capodopere in Machiaj de la Tim Burton
 Erdem prezinta Colectia Resort 2013 Intr-un capat al Londrei, Regina, deschidea Festivalul Florilor Chelsea spre delectarea pasionatilor de irisi si dalii. In cealalta parte a orasului, intr-o casa frumos invechita din Dalston, Erdem Moralioglu isi pregatea propriile aranjamente florale pentru colectia resort : un buchet incantator de haine inspirate, intr-o oarecare masura chiar de Regina. Stilul statornic al Reginei, format din sacouri din tweed si culori pastelate, isi fac aparitia in cele mai neasteptate locuri. In colectia resort Erdem, Majestatea sa imparte scena cu imagini ale doamnelor din Upper East Side, pozand elegant pe canapelele si fotoliile lor capitonate, si cu femei Amish imbracate in rochii lungi si modeste: “Broderiile si peticele au avut o prezenta constanta in colectia resort. Nu stiu cum sa le numesc, insa ce am vrut sa demonstrez a fost ca oricine le poate purta intr-un mod matur, serios si in acelasi timp alticineva le poate purta intr-un mod nebunatic, tanar”, a declarat designerul. -
Erdem prezinta Colectia Resort 2013
 Hot Trend: Fusta Evazata Presimt ca trend-ul hot din acest sezon, iti va fi pe placul inimii!
Vara aceasta, fusta mini evazata este fara dar si poate un must have! -
Hot Trend: Fusta Evazata
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
