Contact Stilfeminin  Contact Blog Stilfeminin  Blog Facebook - Stilfeminin  Facebook Rss Stilfeminin.ro | Diete si fitness Rss
Stiri Mondene
Concursuri bucharest fashion week 2009
 - stilfemininjoburi

Parola uitata? Creare cont
Bucharest Fashion Week 2011

Alimente care te ajuta sa slabesti

Vineri, 16 Februarie 2007
Alimente care te ajuta sa slabestiStiai ca exista alimente care te ajuta sa pierzi din greutate? Cercetatorii au aratat ca existe alimente care ajuta in arderea grasimilor!  Mananca un grefruit pe zi si te va ajuta sa slabesti; sau, dupa fiecare masa, poti consuma unul-  acesta va ajuta stomacul sa digere mult mai bine.

Ceaiul verde nu este doar un moft! Dupa apa, ceaiul verde este cea mai benefica bautura. Ingredientii ceaiului verde ajuta in revitalizarea organismului, astfel aproape 5 cesti de ceai verde te vor ajuta sa arzi pana la 70 de calorii.

Tot in ajutorul metabolismului tau vine si mancarea condimentata, care ajuta totodata si in bolile cardiace. Mai mult, mancarea condimentata iti taie si pofta de mancare!

Mananca oua, peste, carne de pui. Acestea sunt bogate in proteine care ajuta la formarea muschilor. Si stim ca acolo unde sunt muschi, se ard calorii!

Portocala ajuta si ea in combaterea indigestiei, stimuland sucurile digestive si este o sursa buna de energie.

Tot pentru o mai buna digerare sunt folosite si alunele; vei scapa de problema constipatiei sau a indigestiei consumand nuci.

Pune busuioc in mancare! Busuiocul ajuta la digestie si la arderea grasimilor! Asa ca nu ezita sa pui busuioc in mancare, plus ca ii da un gust minunat.

Datorita continutului bogat de sulf si iod, varza ajuta la detoxifierea organismului, jucand un rol important in eliminarea reziduurilor dar si al curatarea membranei mucoase.

Murele si fragii au un continut bogat de pectina ce limiteaza cantitatea de grasimi absorbita de celulele tale, asa ca nu ezita sa consumi cat mai multe mure si fragi.



Te-ar putea interesa:
  • Uleiul care te ajuta sa slabesti! (P)Uleiul care te ajuta sa slabesti! (P)

    Poate ca suna ciudat (de obicei ne ferim de ulei si de alte grasimi cand vrem sa slabim) dar chiar exista un ulei care distruge si elimina grasimea din organism. Si ma refer la uleiul esential de cartamina continut de planta cunoscuta sub numele de sofranel.

  • 8 alimente care te ajuta sa adormi mai usor8 alimente care te ajuta sa adormi mai usor

    Se pare ca ideea preconceputa conform careia laptele cald baut inainte de culcare pentru inducerea somnului nu este valabila. De fapt, este posibil ca paharul cu lapte baut seara sa te tina de fapt treaza. Proteinele continute in lapte iti vor da energie, iar incercarea organismului de a-l digera iti va conferi un somn cu mult mai agitat.

  • Dieta – ce alimente sa consumi ca sa slabestiDieta – ce alimente sa consumi ca sa slabesti

    Adopta un nou program de slabire si renunta la produsele care ingrasa. Include in alimentatia ta urmatoarele alimente care te vor ajuta sa slabesti si sa scapi de cateva kilograme intr-un mod cat mai natural.

  • Regimul disociat - slabesti consumand alimente de acelasi tipRegimul disociat - slabesti consumand alimente de acelasi tip

    Regimul disociat ajuta la eliminarea kilogramelor nedorite mergand pe principiul evitarii unei alimentatii diversificate. Persoana care tine acest tip de dieta poate consuma un singur aliment, in ce cantitati doreste, insa fara sa se abata de la regula de a nu mai consuma si altceva.

  • Minciunele care nu te lasa sa slabesti!Minciunele care nu te lasa sa slabesti!

    De cate ori nu ai vrut sa te apuci de o cura de slabit si ai gasit tot felul de scuze si de minciuni mai grave sau mai putin grave pe care ti le spui singura atunci cand tragi de timp ca sa nu te apuci de dieta? Probabil de foarte multe ori....sunt acele fraze pe care ni le spunem foarte des,doar pentru a ne putea desfata in voie cu alimentele care ne plac atat de mult si la care nu putem renunta. Noi ti le vom prezenta pentru ca tu sa reusesti sa le ocolesti.

Mesaje (7) »
...
scris de vizitator, martie 10, 2008

;D ;D :( :o :P :) ;) :D :D ;D ;D ;D >:(

...
scris de itzi, mai 05, 2008

da nu se zice ca alunele au ff multe calorii si ingasa?:-s

...
scris de andre:), februarie 16, 2010

ba da, o ceasca de alune are 565 de calorii!!!

...
scris de R, februarie 10, 2011

da eu stiu ca alunele si nicile ingrasa foarte mult

...
scris de anki_criss, februarie 16, 2011

Stiti ce mancare te slabeste? Cea care ramane in farfurie... Un grapefruit pe zi nu te slabeste...te ajuta sa elimini lichide, alunele te ajuta sa rabzi de foame, iti pacalesti stomacul dar iti poti pacali somacul cu un pahar de suc de rosii care are foarte putine calorii, varza are acelasi rol depurativ ca si grapefruitul. Eu am slabit 17 kg intr-un an mancand salate si facand aerobic 1 zi pe saptamana singura acasa, in fatzat oglinzii.

...
scris de sarina, martie 14, 2011

bravo anki_criss:)

...
scris de eu, iulie 11, 2011

eu zic "cel mai bine sa ne controlam la absolut tot ce mincam".putin din toate fara exagerare .foamea trebuie doar potolita.nu trebuie sa ne ridicam de la masa cu stomacul plin.aici gresim.(dupa o zi de munca) mincam pe foame mare si nu mai reusim sa ne oprim decit atunci cind stomacul e prea plin.trebuie un pic de autocontrol si bineinteles de evitat citusi de putin prodesele care contin grasimi.si respectat un program de stat la masa...

Scrie mesaj
busy
 
< Precedent   Urmator >
  • Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012
  • Tinuta Zilei, cu Taylor Swift
  • 5 Copii de Vedete cu Stil
  • Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex
  • Capodopere in Machiaj de la Tim Burton
  • Erdem prezinta Colectia Resort 2013
  • Hot Trend: Fusta Evazata
Scrie mai jos ceea ce doresti sa o intrebi pe doamna psiholog






Brumi Har
Virtual hair style studio
 
 
Add to Google
RSS 2.0   ATOM 0.3
 
© Inform Media.
Toate drepturile asupra site-ului stilfeminin.ro apartin Inform Media. Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului stilfeminin.ro va fi posibila numai cu acordul scris al Inform Media.
Termeni si conditii
***