| |
Sportul, ideal pentru dezvoltarea copilului tau
|
|
Miercuri, 06 August 2008 |
 Un organism sanatos se formeaza din copilarie. Copiii care stau mai mult in casa, care nu fac miscare sau nu isi petrec destul timp in aer liber tind sa fie bolnaviciosi si sa aiba probleme de sanatate de-a lungul vietii.
In schimb, un copil care se joaca in aer liber, care are o activitate fizica zilnica sau chiar practica un sport este mult mai sanatos, are mai multa energie si se dezvolta mai repede decat un copil cu o viata sedentara.
Din pacate, insasi parintii dau un exemplu negativ. Majoritatea fac o munca de birou, iar orice activitate fizica este eliminata din start. Copiii preiau aceste obiceiuri, astfel ca majoritatea isi petrec timpul la calculator, pe jocuri sau internet.
Apare pe de o parte problema obezitatii, iar pe de alta parte cea a slabiciunii fizice. Copiii cu un mod de viata sedentar tind sa se ingrase excesiv, mai ales in momentul in care consuma dulciuri sau chipsuri in locul unor fructe sau a unei mancari gatite.
Pe de alta parte apare situatia copiilor care, odata ce duc lipsa de activitate fizica, nu isi dezvolta corespunzator sistemul imunitar, drept urmare au anemie, racesc mai usor decat alti copii sau au chiar tulburari de comportament si dificultati de socializare.
Daca vrei ce e mai bun pentru copilul tau, nu ezita sa il incurajezi sa practice un sport. Poti alege dintr-o multitudine de cluburi sportive sau centre specializate in care, daca platesti pretul unui abonament, copilul tau va avea o activitate fizica lunara asigurata.
Daca nu vrei sa platesti un astfel de abonament, mai exista optiuni. Poti chiar tu sa mergi la plimbare cu copilul tau si sa faceti miscare impreuna. Poti sa joci volei, badminton sau fotbal cu copilul tau, in functie de ce ii place si lui. Joaca impreuna nu va face decat sa va apropie si sa va determine pe amandoi sa iesiti afara din casa.
 O alta alternativa ar fi sa ii cumperi celui mic un catel. Astfel va avea responsabilitatea de a iesi cu el la plimbare zilnic, si, mai mult, vor putea sa alerge si sa se joace impreuna. Ai grija insa sa nu fie o rasa de talie mare si, de asemenea, sa nu fie exagerat de energic, deoarece e posibil sa se piarda atat timp cat cel mic nu poate tine ritmul.
De ziua lui ii poti achizitiona role, o bicicleta sau palete de tenis in locul unor jocuri pe calculator sau a unor dulciuri in cantitati exagerate.
Medicii recomanda in special inotul ca sport practicat de la varste mici, deoarece ajuta foarte mult la o dezvoltare armonioasa a corpului. In orice caz, ii poti recomanda ceva anume copilului tau sau il poti lasa pe el sa aleaga ce i-ar placea sa faca.
Sportul ajuta atat la o dezvoltare fizica armonioasa, cat si la posibilitatea de a socializa mai usor. Copilul poate face parte dintr-o echipa sau isi poate gasi si alti copii cu care sa practice respectivul sport.
Asa ca nu neglija sanatatea si nevoia de miscare a copilului tau. Mai mult, joaca si activitatea fizica a copilului tau te va determina si pe tine sa renunti la viata sedentara pe care o aveai pana acum.
Marinela Gheorghe
Te-ar putea interesa:  Muzica: un instrument esential in dezvoltarea armonioasa a copiluluiContributia semnificativa a muzicii la dezvoltarea generala a copiilor a fost dovedita de numeroase cercetari efectuate de-a lungul timpului. Audierea unui anumit tip de muzica poate imbunatati performantele intelectuale, in timp ce cantatul la un instrument solicita zonele functionale ale creierului si ajuta la imbunatatirea abilitatilor motorii.  Descopera-i copilului tau pasiunea pentru lecturaPe masura ce creste, copilul tau descopera noi si noi lucruri. Pe unele trebuie sa le faca din obligatie, iar pe altele le transforma in pasiuni. Cum sta situatia in cazul lecturii? E o necesitate impusa de scoala sau, dimpotriva, o adevarata placere care a devenit un hobby?  Leacuri babesti pentru sanatatea copilului tau Tratamentele naturiste reprezinta o alternativa mult mai sanatoasa a medicamentelor. In cazul afectiunilor usoare, incearca sa folosesti aceste remedii naturiste, inainte de a apela la tratamentul medicamentos eficate insa cu multe posibile efecte secundare.
 |
|
|
|
|
|
|
|
 Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012 Fiindca este sezonul evenimentelor, nu putem trece cu vederea Billboard
Music Awards 2012. Artistii care au ocupat locurile fruntase din
ultimul an in topurile Billboard au fost recompensati cu trofee, iar
castigatoarea serii a fost, evident, Adele. -
Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012
 Tinuta Zilei, cu Taylor Swift Taylor Swift este cea care ne aduce astazi tinuta zilei, intr-o maniera fresh, tinereasca, numai buna de vara! -
Tinuta Zilei, cu Taylor Swift
 5 Copii de Vedete cu Stil Orice vedeta cu stil care se respecta, transmite pasiunea pentru moda si
generatiilor urmatoare. Am selectat 5 mamici celebre care au grija atat
de stilul personal, cat si de stilul vestimentar al propriilor copii.
-
5 Copii de Vedete cu Stil
 Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex Sambata, 2 iunie, de la ora 12.00, Grand Cinema Digiplex din Baneasa Shopping City pregateste pentru micii spectatori piesa de teatru „Dumbrava minunata”. Celebra carte a lui Mihail Sadoveanu va fi transpusa intr-un spectacol muzical, prezentat cu farmec si umor de catre actorii Teatrului Muzical “Nae Leonard” din Galati. Cu ocazia zilei copilului, cei mici se vor bucura sa regaseasca personajele intalnite doar in carti. Lizuca Si Patrocle, Zana Inchipuirii sau Regele Broastelor, cu totii vor prinde viata pe scena salii Epika din Grand Cinema Digiplex. Calatoria fantastica a Lizucai catre casa bunicilor, insotita de prietenul ei credincios, Patrocle, este pusa in scena de Izabela Oancea, care este atat regizor si scenarist, cat si actor. -
Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex
 Capodopere in Machiaj de la Tim Burton De la Bettlejuice la Dark Shadows, fetele personajelor lui Tim Burton sunt infiorator de carismatice. Personajul clasic, vampirul Barnabas Collins, se trezeste in cel mai nou film al regizorului, Dark Shadows. In rolul lui Barnabas, il regasim bineinteles, pe multitalentatul Johnny Depp, mana dreapta a lui Tim Burton. Personajul intepretat de Depp seamana cu originalul la un anumit nivel, de baza, are un breton neregulat, urechi ascutite si colti, insa seful departamentului de machiaj, Joel Harlow, a spus ca exista diferente clare intre cei doi. In afara de faptul ca i-a oferit lui Depp o frizura mai moderna, extensii ascutite pentru urechi si un nas fals, Harlow i-a adaugat actorului paloarea specifica lui Tim Burton. O alta diferenta sunt extensiile pentru degete, mainile lui Depp au devenit personaje de sine statatoare in timpul interpretarii sale, Tim si-a dorit ca Barnabas sa fie foarte “tactil”, astfel incat mainile sale sa conduca. -
Capodopere in Machiaj de la Tim Burton
 Erdem prezinta Colectia Resort 2013 Intr-un capat al Londrei, Regina, deschidea Festivalul Florilor Chelsea spre delectarea pasionatilor de irisi si dalii. In cealalta parte a orasului, intr-o casa frumos invechita din Dalston, Erdem Moralioglu isi pregatea propriile aranjamente florale pentru colectia resort : un buchet incantator de haine inspirate, intr-o oarecare masura chiar de Regina. Stilul statornic al Reginei, format din sacouri din tweed si culori pastelate, isi fac aparitia in cele mai neasteptate locuri. In colectia resort Erdem, Majestatea sa imparte scena cu imagini ale doamnelor din Upper East Side, pozand elegant pe canapelele si fotoliile lor capitonate, si cu femei Amish imbracate in rochii lungi si modeste: “Broderiile si peticele au avut o prezenta constanta in colectia resort. Nu stiu cum sa le numesc, insa ce am vrut sa demonstrez a fost ca oricine le poate purta intr-un mod matur, serios si in acelasi timp alticineva le poate purta intr-un mod nebunatic, tanar”, a declarat designerul. -
Erdem prezinta Colectia Resort 2013
 Hot Trend: Fusta Evazata Presimt ca trend-ul hot din acest sezon, iti va fi pe placul inimii!
Vara aceasta, fusta mini evazata este fara dar si poate un must have! -
Hot Trend: Fusta Evazata
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
