Contact Stilfeminin  Contact Blog Stilfeminin  Blog Facebook - Stilfeminin  Facebook Rss Stilfeminin.ro | Copilul meu Rss
Stiri Mondene
Concursuri bucharest fashion week 2009
 - stilfemininjoburi

Parola uitata? Creare cont
Bucharest Fashion Week 2011

Somnul insuficient provoaca obezitate la copii

Vineri, 24 Septembrie 2010
Somnul insuficient provoaca obezitate la copii
Foto: Hepta
Obezitatea
reprezinta o problema intens discutata si studiata, in special atunci cand vine vorba de copii, deoarece boala este mult mai dificil de tratat, odata instalata din perioada copilariei. Un studiu recent a gasit o noua cauza a obezitatii in cazul copiilor, si anume somnul insuficient de pe perioada noptii.

Studiul a demonstrat ca acei copii care dorm zece ore sau mai mult pe noapte sunt mai putin predispusi la a fi obezi, fata de cei care dorm sub zece ore.

Studiul a fost realizat de catre cercetatorul Janice Bell, de la Universitatea din Washington, pe baza datelor colectate de la 2000 de copii cu varste cuprinse intre 2-5 ani si 6-11 ani. Bell a descoperit ca acei copii, mai mici ca varsta, care nu aveau parte de un somn adecvat, erau mai predispusi la crestere in greutate.

"Am descoperit faptul ca acei copii care nu aveau un somn regulat erau de pana la doua ori mai predispusi sa treaca de la o greutate normala la supraponderabilitate, in primii cinci ani de viata", a spus Bell.

Unul dintre cele mai interesante aspecte ale studiului vorbeste despre faptul ca somnul de pe perioada zilei nu are nici un efect impotriva obezitatii. Asadar, somnul de zi nu poate inlocui un somn deficitar de pe perioada noptii.

Inca nu a fost gasita o explicatie solida din punct de vedere stiintific pentru aceasta descoperire, insa Bell crede ca oboseala cauzata de lipsa unui somn complet pe perioada noptii ii determina pe copii sa evite efortul fizic si totodata le creste apetitul.

De aceea, copilul trebuie sa mearga la culcare mai devreme decat era obisnuit, astfel incat sa doarma minim zece ore pe noapte. Astfel, nu va fi obosit a doua zi, nu va simti nevoia sa doarma si ziua, va avea un apetit normal, iar riscul de obezitate va fi mult mai scazut.





Te-ar putea interesa:
  • Somnul insuficient poate cauza sindromul hiperkinetic cu deficit de atentie (ADHD)Somnul insuficient poate cauza sindromul hiperkinetic cu deficit de atentie (ADHD)

    Copiii care nu dorm suficient risca sa dezvolte o serie de probleme comportamentale, precum sindromul hiperkinetic cu deficit de atentie - ADHD, potrivit unui studiu recent publicat in jurnalul Pediatrics, informeaza scotsman.com.

  • Lipsa somnului provoaca obezitate bebelusilorLipsa somnului provoaca obezitate bebelusilor

    Bebelusii care dorm mai putin de 12 ore pe zi prezinta mai multe riscuri de a deveni obezi pana la implinirea varstei de trei ani fata de copiii care dorm suficient, potrivit unui studiu realizat in SUA, publicat in Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine si preluat de sky.com. 

  • Broscuta Sammy ii provoaca pe copii sa fie ecologisti si sa castige premiiBroscuta Sammy ii provoaca pe copii sa fie ecologisti si sa castige premii

    Salvati Copiii Romania lanseaza in parteneriat cu MediaPRO Distribution, Hollywood Multiplex și Itsy Bitsy concursul „Fii Micul Ecologist care Salveaza Planeta!”, informeaza un comunicat.

  • Protejeaza-ti copilul de obezitateProtejeaza-ti copilul de obezitate

    Obezitatea reprezinta una dintre cele mai grave probleme de sanatate prin simplul fapt ca este greu de controlat, afecteaza deopotriva copiii si adultii si are efecte negative pe termen lung.

  • Copiii mai mici de trei ani sunt predispusi la obezitateCopiii mai mici de trei ani sunt predispusi la obezitate

    Copilaria prezinta perioade sensibile, in jurul varstei de 3 luni si dupa 3 ani, in care organismul se pregateste pentru o viitoare crestere in greutate, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii francezi, publicat in American Journal of Clinical Nutrition si preluat de AFP. 

Mesaje (0) »
Scrie mesaj
busy
 
< Precedent   Urmator >
  • Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012
  • Tinuta Zilei, cu Taylor Swift
  • 5 Copii de Vedete cu Stil
  • Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex
  • Capodopere in Machiaj de la Tim Burton
  • Erdem prezinta Colectia Resort 2013
  • Hot Trend: Fusta Evazata
Scrie mai jos ceea ce doresti sa o intrebi pe doamna psiholog






Brumi Har
Virtual hair style studio
 
 
Add to Google
RSS 2.0   ATOM 0.3
 
© Inform Media.
Toate drepturile asupra site-ului stilfeminin.ro apartin Inform Media. Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului stilfeminin.ro va fi posibila numai cu acordul scris al Inform Media.
Termeni si conditii
***