| |
Alaptarea si dieta mamei - ce trebuie sa eviti
|
|
Vineri, 16 Iulie 2010 |
 Foto: Hepta
Fara alcool
Alcoolul trece in laptele matern, asa ca este mai bine sa eviti consumul de bautura in perioada de alaptare. Poti consuma bauturi alcoolice abia dupa ce s-a incheiat perioada de hranire a copilului la san.
Daca ai baut alcool, asteapta minim doua ore pana in momentul in care iti alaptezi bebelusul, astfel incat organismul sa aiba timp sa elimine bautura, iar cantitatea de alcool ajunsa in laptele matern sa fie cat mai mica. Exista insa suspiciuni referitoare la efectele alcoolului asupra copilului pe termen lung, astfel incat se recomanda abstinenta totala.
Fara tigari
Tigarile sunt interzise mamelor care alapteaza. Nicotina, substanta pe care o inhalezi atunci cand fumezi si care provoaca dependenta, ajunge si in laptele matern si, implicit, in organismul bebelusului. Nicotina poate fi detectata ulterior in urina bebelusilor a caror mame alapteaza si sunt fumatoare.
Si fumatul pasiv afecteaza sanatatea copilului. Inhalarea fumului de tigara de catre bebelus mareste considerabil riscul sindromului mortii subite la bebelusi si este de asemenea responsabil de aparitia bolilor respiratorii la copil, cum ar fi tusea, astmul sau infectii ale urechilor.
Daca nu reusesti sa renunti brusc la tigari, fumeaza cat mai putine tigari pe zi si niciodata nu fuma in casa, in masina sau in preajma copilului. Fumeaza doar afara, in aer liber, si ai grija sa iti schimbi in permanenta hainele.
Drogurile si medicamentele
Drogurile, chiar si cele usoare, sunt total interzise pe perioada sarcinii si a alaptarii. Efectele unor astfel de substante asupra bebelusului sunt devastatoare, greu de preconizat si de vindecat. Riscul de aparitie al sindromului mortii subite la bebelusi este cu atat mai mare cu cat mama obisnuieste sa consume droguri.
In ceea ce priveste medicamentele, cele mai multe sunt interzise pe perioada sarcinii si a alaptarii, chiar daca in mod normal ele nu reprezinta nici un pericol pentru adult. Intotdeauna, inainte de a lua un medicament anume, citeste prospectul sau vorbeste cu medicul pediatru. In general insa, mamele care alapteaza trebuie sa evite orice tip de medicament, deoarece substantele continute trec in laptele matern si ajung implicit si in organismul bebelusului, ceea ce nu este recomandat.
Cafea, ceai si cola cu moderatie
Acestea pot fi consumate pe perioada alaptarii, insa cu moderatie. Vorbeste cu medicul pediatru si intreaba-l ce cantitati zilnice ai voie sa consumi. Daca observi ca bebelusul devine mai iritabil si mai agitat atunci cand obisnuiesti sa consumi mai multa cafea, de exemplu cinci portii pe zi, injumatateste cantitatea sau incearca sa renunti complet. Ai grija insa ca obiceiul de a bea cafea, ceai sau cola sa devina din ce in ce mai rar. Astfel, iti protejezi in acelasi timp si propriul organism, precum si pe cel al bebelusului tau.
Te-ar putea interesa:  Alaptarea si dieta mamei - ce trebuie sa consumiIn perioada in care alapteaza, mama trebuie sa acorde o atentie sporita dietei pe care o adopta. In mare parte, alimentatia si viciile mamei se reflecta in laptele consumat de bebelus. Unii cercetatori spun ca, in functie de dieta mamei in perioada alaptarii, copilul va manifesta o anumita preferinta pentru diverse alimente cu care este practic mai familiarizat. De ce trebuie mama sa adopte o alimentatie sanatoasa si sa evite viciile, afli in randurile care urmeaza.  Alaptarea scade riscul de artritaFemeile care isi alapteaza copiii prezinta mai putine riscuri de a se imbolnavi de artrita reumatoida, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii suedezi, publicat in Annals of Rheumatic Diseases si preluat de BBC.  Alaptarea dezvolta inteligenta bebelusuluiAlaptarea pe termen lung favorizeaza dezvoltarea cognitiva si inteligenta bebelusilor, potrivit unui studiu canadian realizat pe un esantion mare de copii (14.000) in Belarus, publicat in Archives of General Psychiatry si preluat de AFP.  Alaptarea creste nivelul hormonului iubiriiBebelusii hraniti la san capata un sentiment de incredere si dragoste in mama datorita oxitocinei, un hormon responsabil de producerea laptelui in glanda mamara, dar si de reducerea nivelului de stres, potrivit unui studiu publicat in PLoS Computational Biology, preluat de Reuters.
 |
|
|
|
|
|
|
|
 Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012 Fiindca este sezonul evenimentelor, nu putem trece cu vederea Billboard
Music Awards 2012. Artistii care au ocupat locurile fruntase din
ultimul an in topurile Billboard au fost recompensati cu trofee, iar
castigatoarea serii a fost, evident, Adele. -
Adele, marea Castigatoare de la Billboard Music Awards 2012
 Tinuta Zilei, cu Taylor Swift Taylor Swift este cea care ne aduce astazi tinuta zilei, intr-o maniera fresh, tinereasca, numai buna de vara! -
Tinuta Zilei, cu Taylor Swift
 5 Copii de Vedete cu Stil Orice vedeta cu stil care se respecta, transmite pasiunea pentru moda si
generatiilor urmatoare. Am selectat 5 mamici celebre care au grija atat
de stilul personal, cat si de stilul vestimentar al propriilor copii.
-
5 Copii de Vedete cu Stil
 Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex Sambata, 2 iunie, de la ora 12.00, Grand Cinema Digiplex din Baneasa Shopping City pregateste pentru micii spectatori piesa de teatru „Dumbrava minunata”. Celebra carte a lui Mihail Sadoveanu va fi transpusa intr-un spectacol muzical, prezentat cu farmec si umor de catre actorii Teatrului Muzical “Nae Leonard” din Galati. Cu ocazia zilei copilului, cei mici se vor bucura sa regaseasca personajele intalnite doar in carti. Lizuca Si Patrocle, Zana Inchipuirii sau Regele Broastelor, cu totii vor prinde viata pe scena salii Epika din Grand Cinema Digiplex. Calatoria fantastica a Lizucai catre casa bunicilor, insotita de prietenul ei credincios, Patrocle, este pusa in scena de Izabela Oancea, care este atat regizor si scenarist, cat si actor. -
Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex
 Capodopere in Machiaj de la Tim Burton De la Bettlejuice la Dark Shadows, fetele personajelor lui Tim Burton sunt infiorator de carismatice. Personajul clasic, vampirul Barnabas Collins, se trezeste in cel mai nou film al regizorului, Dark Shadows. In rolul lui Barnabas, il regasim bineinteles, pe multitalentatul Johnny Depp, mana dreapta a lui Tim Burton. Personajul intepretat de Depp seamana cu originalul la un anumit nivel, de baza, are un breton neregulat, urechi ascutite si colti, insa seful departamentului de machiaj, Joel Harlow, a spus ca exista diferente clare intre cei doi. In afara de faptul ca i-a oferit lui Depp o frizura mai moderna, extensii ascutite pentru urechi si un nas fals, Harlow i-a adaugat actorului paloarea specifica lui Tim Burton. O alta diferenta sunt extensiile pentru degete, mainile lui Depp au devenit personaje de sine statatoare in timpul interpretarii sale, Tim si-a dorit ca Barnabas sa fie foarte “tactil”, astfel incat mainile sale sa conduca. -
Capodopere in Machiaj de la Tim Burton
 Erdem prezinta Colectia Resort 2013 Intr-un capat al Londrei, Regina, deschidea Festivalul Florilor Chelsea spre delectarea pasionatilor de irisi si dalii. In cealalta parte a orasului, intr-o casa frumos invechita din Dalston, Erdem Moralioglu isi pregatea propriile aranjamente florale pentru colectia resort : un buchet incantator de haine inspirate, intr-o oarecare masura chiar de Regina. Stilul statornic al Reginei, format din sacouri din tweed si culori pastelate, isi fac aparitia in cele mai neasteptate locuri. In colectia resort Erdem, Majestatea sa imparte scena cu imagini ale doamnelor din Upper East Side, pozand elegant pe canapelele si fotoliile lor capitonate, si cu femei Amish imbracate in rochii lungi si modeste: “Broderiile si peticele au avut o prezenta constanta in colectia resort. Nu stiu cum sa le numesc, insa ce am vrut sa demonstrez a fost ca oricine le poate purta intr-un mod matur, serios si in acelasi timp alticineva le poate purta intr-un mod nebunatic, tanar”, a declarat designerul. -
Erdem prezinta Colectia Resort 2013
 Hot Trend: Fusta Evazata Presimt ca trend-ul hot din acest sezon, iti va fi pe placul inimii!
Vara aceasta, fusta mini evazata este fara dar si poate un must have! -
Hot Trend: Fusta Evazata
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
